هل خطوره من التقلصات وشدعضلات الرحم اثناء الحمل في الشهر الرابع لقد عم

خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، قد تحدث نوبات من التقلصات والانقباضات بالرحم. هذه النوبات تسمى انقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton Hicks)، وبالتالي تعتبر من أسباب التقلصات في الشهر الرابع.

وتعد انقباضات براكستون هيكس بمثابة استعداد الرحم للولادة، حيث يتدرب الجسم على المخاض، وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق.

عادةً ما تكون الانقباضات الرحمية خفيفة وبسيطة وغير مستمرة، وتزداد فرص حدوثها في الحالات التالية:

• بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
• الإصابة بالجفاف.
• القيام بمجهود شديد يسبب إرهاق.

تساعد بعض الطرق في تخفيف هذه الانقباضات، وتشمل:

• ممارسة التنفس العميق وتقنيات الاسترخاء.
• إفراغ المثانة باستمرار.
• عدم الثبات في وضعية واحدة لفترة طويلة.
• الإكثار من شرب الماء.
• أخذ حمام دافىء.

أما إذا استمرت هذه الانقباضات وأصبحت مؤلمة أو حدث نزيف، فينبغي الذهاب إلى الطبيب على الفور لأنها قد تعني وجود ولادة مبكرة أو حدوث إجهاض.

للمزيد:

• توسيع عنق الرحم بطرق طبيعية
• اعراض الحمل حسب اشهر الحمل