هل العسل الاسمر باليمون مضر ف الشهور الاولى من الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل فنجان عسل اسمر يوميا ف الصباح باليمون مضر ف شهور الحمل الاولى
العسل الأسمر أو العسل الأسود أو ما يعرف بدبس قصب السكر هو غذاء مفيد حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وتحتوي ملعقة الطعام الواحدة من العسل الأسود على كل من:
- 58 سعرة حرارية.
- المنغنيز.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الكالسيوم.
- السيلينيوم.
- النحاس.
- البوتاسيوم.
وتناول هذه العناصر الغذائية مفيد للحامل وغيرها فمن فوائد العسل الأسود للحامل أنه مفيد لصحة العظام، ومضاد للأكسدة، ومكافح لفقر الدم، ولكنه مفيد إذا استهلك بقدر معتدل ولا يتجاوز ملعقة طعام واحدة حيث يجب العلم بأنه يحتوي على كمية عالية من السكر، وتناول هذه الكمية من السكر كل صباح للحامل وغيرها يعتبر أمر مضر بالصحة، إلى جانب أن استهلاك كمية كبيرة من العسل الأسود تسبب الإسهال ومغص البطن وهو الأمر الذي يجب تجنبه وخصوصاً للحامل، حيث يمكن أن يسبب الجفاف.
لذا ينصح دائماً بالاعتدال بتناول أي غذاء صحي، حيث يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة وبشكل يومي لحدوث مخاطر أكثر من الفوائد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل التمر او العسل يمنع أكله للحامل بالذات في الشهور الاولى?
يعد تناول العسل للحامل في الشهور الأولى من الأمور الجيدة والمفيدة للصحة إذا تم تناوله بكميات معقولة ضمن الحد الطبيعي وبما لا يتجاوز 3-5 ملاعق تقريباً، حيث أن تناول العسل للحامل في الشهور الأولى له العديد من الخصائص التي تعزز مناعة الجسم وتقوي قدرتها على التغلب على الرشح أو الانفلونزا، ولكن يفضل للحامل التي تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes)، أن تتجنب تناول العسل بكميات كبيرة للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
أما بالنسبة لتناول التمر للحامل في الشهور الاولى فهو مفيد جداً للحامل، ولا يوجد أي بيانات تثبت أن تناول التمر للحامل في الشهور الأولى يعد خطيراً أو ضاراً، ومن فوائد التمر للحامل:
- يخفف من الإمساك المتكرر أثناء الحمل، لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف.
- يحارب فقر الدم، لاحتوائه على الحديد.
- يقلل من فرصة إصابة الجنين، بالعيوب الخلقية، لاحتوائه على الفوليك أسيد (بالإنجليزية: Folic acid)
ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل اعتماد تناول العسل أو التمر في الشهور الأولى من الحمل ضمن النظام الغذائي، حتى يتم تحديد الكميات المناسبة للوضع الصحي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل اكل البلح مفيد للمراة في شهور الحمل الاولي
سؤال من أنثى سنة
العسل الاسود المصنوع من السكر هل يضر الحامل
بشكل عام يعتبر العسل الأسود مفيد جداً، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم جهاز المناعة للمرأة الحامل، و تساعدها على التغلب على الانفلونزا والرشح.
ولكن يوجد بعض النساء التي قد تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes)، لذلك يجب عليهن التحكم بمستوى السكر في الدم، لذلك يجب على الحامل التي تعاني من سكر الحمل تجنب تناول العسل الأسود، أو العسل العادي، لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل عسل النحل يضر بصحة الحامل في الاشهر الاولى من الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
هل الزنجبيل مفيد للحامل في الاشهر الاولى
سؤال من أنثى سنة
هل اكل التونة يضر الجنين فـِ♡ـيْ الأشهر الاولى مٍْْن الحمل
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر لبتن او اي ماركه شاي اخضر عادي ( ليس للرجيم ) مضر للحامل والجنين في الاشهر الاولى...
سؤال من أنثى سنة
هل التقشير باحماض الفواكه للوجه يضر الحامل مع العلم ان الحمل بالشهر الخامس؟
نعلم جيداً أن البشرة يمكن أن تتغير خلال الحمل وتحتاج إلى عناية خاصة، ولكن هذا لا يعني القيام بمجموعة من الإجراءات التي قد تضر بالجنين، ومنها التقشير الكيميائي، حيث يفضل تجنبه خلال الحمل وحتى بعد الولادة والانتهاء من الرضاعة الطبيعية، حيث لا يمكن التأكد من أن المواد الكيميائية المستخدمة في هذا الإجراء آمنة للطفل.
وبخصوص استفسارك حول استخدام التقشير بواسطة أحماض الفواكه للحامل، فيمكن الرجوع للطبيب، والتأكد من عدم احتواء هذه الأحماض على مواد ضارة بالجنين.
وبشكل عام، يعتبر التقشير الكيميائي الخفيف آمن أثناء الحمل، ويشمل أحماض ألفا هيدروكسي، مثل:
- أحماض الجليكوليك.
- أحماض اللاكتيك.
- أحماض الفاكهة.
ولكن قد تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، وهي:
- احمرار البشرة.
- ظهور قشور على البشرة.
- الشعور بحكة.
وبشكل عام، يفضل الاستغناء عن التقشير الكيميائي خلال الحمل في حالة وجود إمكانية للتخلي عن هذا الإجراء وتأجيله لمرحلة لاحقة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما مدى خطورة الرشاد وحبوب الحلبه والقرفه في الشهر الاول من الحمل ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره