هل الاجهاد يؤثر على الحامل فالشهور الوسطى من الحمل كالخامس والسادس .؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
تتعدد أسباب الإجهاد خلال الحمل وأن الإجهاد المستمر يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل حيث قد يؤدي إلى:
- مشاكل في النوم.
- الصداع.
- التنفس السريع وتسارع في نبضات القلب.
- القلق.
- مشاكل في الأكل.
- صعوبة في الاسترخاء.
- التأثير على طول ووزن ونمو الجنين.
- زيادة طول فترة الحمل.
- التأثير على تطور الطفل الفيزيائي والعقلي في المستقبل.
ويمكن السيطرة على الإجهاد من خلال:
- تجنب التوتر وأي مواقف تزيد من الإجهاد لديك.
- الراحة قدر الإمكان.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- المشاركة في ممارسة التمارين الرياضية.
- المشاركة في نشاط إلهاء مفضل لديك.
- الخروج مع الأصدقاء وقضاء وقت ممتع.
- ممارسة اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس للمساعدة في الاسترخاء.
للمزيد:
المرجع: Stress and pregnancy
1 2015-04-25T21:16:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-407064#answer-0تتعدد أسباب الإجهاد خلال الحمل وأن الإجهاد المستمر يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل حيث قد يؤدي إلى:
- مشاكل في النوم.
- الصداع.
- التنفس السريع وتسارع في نبضات القلب.
- القلق.
- مشاكل في الأكل.
- صعوبة في الاسترخاء.
- التأثير على طول ووزن ونمو الجنين.
- زيادة طول فترة الحمل.
- التأثير على تطور الطفل الفيزيائي والعقلي في المستقبل.
ويمكن السيطرة على الإجهاد من خلال:
- تجنب التوتر وأي مواقف تزيد من الإجهاد لديك.
- الراحة قدر الإمكان.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- المشاركة في ممارسة التمارين الرياضية.
- المشاركة في نشاط إلهاء مفضل لديك.
- الخروج مع الأصدقاء وقضاء وقت ممتع.
- ممارسة اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس للمساعدة في الاسترخاء.
للمزيد:
المرجع: Stress and pregnancy
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف ممكن تفادي غثيان الحمل فالشهور الاولى؟؟
سؤال من ذكر سنة
هل تناول عسل النحل الطبيعي من قبل الحامل يؤثر سلبا على الحمل او يؤدي الى الاسقاط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الفسيخ يؤثر على الحامل
سؤال من أنثى سنة
هل الصيام يؤثر علي المرأة الحامل؟؟ ومني تنتهي الخطورة علي الحمل؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل العيش فى منطقة بها نقص الاكسجين مرتفعة عن سطح البحر يؤثر على الحامل المعرضة لاصابة بتسسم الحمل وهل نقص...
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر جدري الماء على الحامل؟
سؤال من أنثى سنة 24
هل يؤثر صبغ الشعر على الحامل ؟
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب الفلاجين يؤثر على الحامل
سؤال من أنثى سنة
هل التصوير الشعاعي يؤثر ع الحامل ويشوه الجنين الحمل شهر ونصف ارجو الرد
سؤال من أنثى سنة
هل كبسولات فيتامين د يؤثر على الحامل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين