كيف اتخلص من الزوائد الجلديه بفخذي

icon 23 يناير 2018
icon 5985
كيف اتخلص من الزوائد الجلديه بفخذي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعملية.... 0 2018-01-24 22:36:07
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
بعملية....

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

كيف يمكن معالجة الانتفاخات التي تظهر في الرجلين بعد الولادة ؟

انصحك اولاً بقياس ضغطك واجراء تحليل للبول لاستبعاد وجود ضغط حمل او تسمم حمل. اذا كانت النتائج سليمه فقط انصحك بالانتظار فكل هذه الانتفاخات تنتهي خلال السته اسابيع من الولاده (٤٠ يوم).

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

كيف اتخلص من السوائل الزائده بجسمي علما بأني ولدت من 18 يوم وحاسه السوائل مازالت محتبسه بجسمي

تصاب العديد من النساء بالتورم أو وتراكم السوائل في الجسم بعد الولادة في الساقين، القدمين، الكاحل، والوجه سواء ولادة طبيعية أم قيصرية. ومن الجدير بالذكر أن هذه السوائل تزول من تلقاء نفسها مع الوقت ويمكن تسريع التخلص من هذه السوائل عن طريق اتباع التالي:

  • شرب كميات كافية من الماء.
  • رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس.
  • ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، اليوغا، السباحة، رقص الباليه وغيرها.
  • ارتداء ملابس مريحة فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة.
  • تجنب تناول الملح.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل المشمش، الموز، الافوكادو، السبانخ، الفاصولياء، العدس، الزبادي، زبدة الفول السوداني وغيرها.
  • التقليل من استهلاك الكافيين.
  • تحسين الدورة الدموية من خلال تدليك الجسم.

في حال ظهور الانتفاخ بشكل مفاجئ، أو ترك فراغ في الجلد بعد الضغط على الانتفاخ، ظهور ألم أو احمرار أو تهيج، الشعور بضيق في التنفس، الصداع المستمر أو المتكرر، عدم وضوح في الرؤية، حساسية للضوء أو غيرها فيجب زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً