انا حامل في شهر الثالث واعاني من تعب وارهاق شديدان عمل يجب المواظبة عل

انا حامل في شهر الثالث واعاني من تعب وارهاق شديدان عمل يجب المواظبة عل
icon 13 مارس 2011
icon 27873
انا حامل في شهر الثالث واعاني من تعب وارهاق شديدان ولدي عمل يجب المواظبة على الذهاب اليه ومنذ فترة حملي وانا اتغيب كثير عن عملي فما الحل بالنسبة لهذا التعب والارهاق؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص لقوه الدم لاستبعاد وجود ضعف دم قد يؤدي الى هذا، وكذلك يمكن اعطائك حبوب متعدده الفيتامينات. 1 2011-03-19 15:00:44
طاقم الطبي
طاقم الطبي
انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص لقوه الدم لاستبعاد وجود ضعف دم قد يؤدي الى هذا، وكذلك يمكن اعطائك حبوب متعدده الفيتامينات.
انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص لقوه الدم لاستبعاد وجود ضعف دم قد يؤدي الى هذا، وكذلك يمكن اعطائك حبوب متعدده الفيتامينات. 0 2011-03-19 15:00:17
طاقم الطبي
طاقم الطبي
انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص لقوه الدم لاستبعاد وجود ضعف دم قد يؤدي الى هذا، وكذلك يمكن اعطائك حبوب متعدده الفيتامينات.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا حامل في الشهر الثامن ، عند صيام نهار رمضان يكون عندي تعب خفيف ولكن بعد الافطار يصيبني التعب و...

يجب مناقشة قرار الصيام خلال الحمل مع الطبيب، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة، ومناقشة المشاكل الصحية المحتملة للأم والجنين في حال الصيام، خصوصاً إذا جاء شهر رمضان في أيام الصيف الحارة. وفي حال قررت المرأة الحامل صيام شهر رمضان فإن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:

  • عمر الحمل، أي في أي شهر من الحمل.
  • الحالة الصحية للمرأة بشكل عام. 
  • المشاكل الصحية المرتبطة بالحمل.
  • مدة الصيام بالساعات.

أما بالنسبة لتأثير الصيام على الحمل، فلا يوجد دليل واضح إذا كان الصيام آمن خلال الحمل أم لا، إلا أنه لوحظ في بعض الحالات أن وزن الطفل عند الولادة قد يكون أقل، كما أن الصيام قد يسبب الجفاف للأم الحامل مما يؤثر على نقصان كمية المياه المحيطة بالجنين.

من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الثامن خلال شهر رمضان، ما يلي:

  • شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شربها على دفعة واحدة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات.
  • تناول غذاء صحي متوازن خلال شهر رمضان.
  • الاستمرار بتناول المكملات الخاصة بالحمل، مثل: حمض الفوليك، والحديد، وفيتامين د.
  • تجنب تناول كميات كثيرة من الأطعمة المالحة، خصوصاً عند السحور لتجنب الشعور بالعطش خلال وقت الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تفرز الطاقة ببطء، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والمكسرات غير المملحة، خاصة عند وقت السحور.

يجب الانتباه إلى علامات الجفاف خاصة إذا كان عدد ساعات الصيام طويلة، مثل:

  • الشعور بالعطش الشديد.
  • اغمقاق لون البول.
  • حدوث أعراض الأخرى، مثل: الدوخة، والصداع، والتعب، وجفاف الفم، وقلة كمية البول. 
  • في حال شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء، فيجب الإفطار ومراجعة الطبيب.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا مرضع واشعر بالتعب خلال الصوم احيانا اعاني من الدوخة والشعور بالغثيان هل يجوز ان افطر في رمضان

اختي الكريمه نحن اطباء و لسنا مشرعون .. الاية الكريمة و اضحه (فمن كان مريضا أو على سفر ) لذلك فانك تعرفين وضعك و طاقتك أكثر من أي طبيب فان لم تطيقي الصيام فافطري و لكن عليك بعدة من أيام اخر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً