انا حامل في الشهر الرابع عندي وجع تحت راسي يعني رقبتي من جيهت اليسار ماقدر ألفها ولا يمين ولا يسار لي ٥ ايام بيروح وبجي ولكن من مساء امس لعند اليوم وهو بيوجعني كثير تعبت

هذا بسبب تشنج عضلي. استعملي دهون العضلات.

سؤال من أنثى 29 سنة

الحمل والولادة

الام العضلات وقت الحمل

Q: انا حامل في الشهر الرابع ولا زلت اعاني من القيء لكن بشكل معتدل هل هذا طبيعي؟

نعم طبيعي.وممكن اخذ دواء ﻻيقافه

Q: انا حامل في الشهر الرابع عندي وجع متل وجع الولاده وعندي الام بالظهر

مع الحمل يحصل عادة آلام في الظهر وذلك بسبب ثقل الرحم على العمود الفقري ويزيد الألم مع تقدم الحمل. وهذا يستدعي فترات راحة اكثر ...وربما مسكنات مثل الباراسيتامول ودهون للعضلات ستخفف الالم

Q: انا حامل في الشهر الرابع وعندى التهابات فى المجارى البولية (المثانة) هل حبوب (suprax 400 )تضر للجنين ؟

لا غير مضره وهي خيار جيد

Q: انا حامل في الشهر الرابع هل استمر على حبوب folic acid ولا اوقف

يتبدل حمض الفوليك بحديد مع الفوليك

Q: هل استخدام سوبراكس امن في فتره الحمل

نعم هذا الدواء امن للحامل

Q: السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع هل الساونا المنزليه لها تٲثير علۍ الحمل والجنين

وعليكم السلام. لا ليس له تأثير

3 ديسمبر 2025

انا حامل في أول الشهر الرابع ووكنت نائمه ورقبتي اتحركت غلط والعضلات واجعاني بشكل اني مااقدر احرك رقبتي لا يمين ولا شمال هل في كريم أمن في فتره الحمل يقلل من وجع التهابات العضلات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ألم الرقبة شائع خلال فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن التي تؤثر على وضعية الجسم. من المهم التعامل مع هذا الألم بحذر لتجنب أي تأثير سلبي على الحمل، وفيما يلي بعض الخيارات لتخفيف ألم الرقبة:

كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية وتسكين الألم.
تدليك خفيف: تدليك الرقبة بلطف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر العضلي. يجب أن يكون التدليك لطيفًا وتجنب الضغط الزائد.
تمارين الإطالة اللطيفة: القيام بتمارين إطالة خفيفة للرقبة يمكن أن يزيد من مرونة العضلات ويقلل من الألم. استشيري طبيبك أو معالجًا فيزيائيًا للحصول على تمارين مناسبة وآمنة للحمل.
الراحة: تجنب الحركات المفاجئة أو الوضعيات التي تزيد من الألم. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي كريم أو دواء خلال فترة الحمل. بعض الكريمات الموضعية التي تحتوي على مواد طبيعية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر قد تكون آمنة للاستخدام، ولكن يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من مكوناتها.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟

إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يتحسن مع التدابير المنزلية.
إذا كان الألم شديدًا ويمنعكِ من الحركة.
إذا كان هناك أعراض أخرى مثل تنميل أو وخز في الذراعين أو اليدين.

0 2025-12-03T12:12:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-1837938#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية وتسكين الألم.
تدليك خفيف: تدليك الرقبة بلطف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر العضلي. يجب أن يكون التدليك لطيفًا وتجنب الضغط الزائد.
تمارين الإطالة اللطيفة: القيام بتمارين إطالة خفيفة للرقبة يمكن أن يزيد من مرونة العضلات ويقلل من الألم. استشيري طبيبك أو معالجًا فيزيائيًا للحصول على تمارين مناسبة وآمنة للحمل.
الراحة: تجنب الحركات المفاجئة أو الوضعيات التي تزيد من الألم. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟