يادكتور ماذا افعل انا في شهري الثالث ولدي جوع مستمر طوال اليوم مهما اكلت ابقى جوعانه ولدي استفراغ دائم مع لوعه دائمه وكرهت اغلب انواع الاكل والفواكه والخضار ماذا افعل ارجو الرد فانا جسمي ضعيف البنيه

اجعلي وجباتك خفيفة ومتعددة على مدى اليوم.6او7وجبات

سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

تعب شديد في الصباح وانا حامل

Q: أنا حامل في الشهر الثالث ولدي سعال جاف شديد جدا اي دواء أتناول؟

بعض النصائح التي يجب اتباعها لعلاج الكحة و السعال عند الحامل: مراجعة الطبيب لمعرفة سبب السعال الجاف و استخدام العلاج الدوائي اللازم. يمكن استخدام العلاج الطبيعي لتخفيف حدة السعال لحين زيارة الطبيب: على الرغم من عدم وضوح فعالية أدوية السعال في تخفيفه لكن يمكن تناول أدوية السعال التي تحتوي الغليسيرين. شرب شراب دافئ من العسل و الليمون يساعد بتخفيف أعراض السعال. تجنب أخذ المسكنات مثل الأيبوبروفين. تناول المعالجات الطبيعية خلال فترة الحمل مثل: عسل النحل، الزنجبيل، البصل، الثوم. الكحة عند الحامل و أثرها على الجنين السعال الجاف أو الكحة الناشفة

Q: س ع انا حامل في بداية الشهر الثالث وأعاني من نزله برد وأريد علاج ماذا افعل لتخفيف البرد؟ وشكرا

ينصح بمضاد حيوي خفيف وامن مع الحمل يوناسين 375 مغم 3 مرات يوميا مع بانادول اكسترا مرتين يوميا لمده 3 يام فقط

Q: انا حامل في الشهر الخامس وقدمي اليسرى اتلم منها ماذا تنصحني ان افعل

تراجعى طبيبك لمعرفة السبب ثم التداوى

Q: انا حامل في الشهر الاول وعندي التهاب في الحلق ماذا افعل

انصحك بمراجعه طبيبك لفحصك واعطائك العلاج المناسب, فالعلاج يعتمد على نوع الالتهاب.

Q: انا حامل بشهري الاول ولدي سعال قوي خائفة ان يسبب اسقاط ماذا استطيع ان اتناول لتخفيف السعلة

شراب اعشاب guava dyrup تناول المسكنات وخافض الحراره الامن خﻻل الحمل مع شرب سوائل دافئه وعسل وليمون

Q: انا متزوجه وحدث حمل في الشهر الخامس من الزواج وسقط في نفس الشهر ومن وقتها لا يحدث حمل وانا الان ف الشهر القامن لكن اود ان اكون حامل ماذا افعل

راجعي لعمل سونار للمبايض

Q: انا حامل في الشهر 5 احس ان السكر نازل واحس تعب وفشل ووجع في الاكتاف

اعملي فحوصات لذلك

Q: السلام عليكم دكتور انا حامل في بداية الشهر الثالث ولدي الم فضيع في بطني مالسبب هذه اول مره يحدث هذا الالم

تقلصات عادية قد تحصل في بداية الاشهر الاولي من الحمل وهذ شي طبيعي وتخف بعد الشهر الثالث

1 أبريل 2015

2990

انا حامل في الشهر الثالث ولدي تعب ونحول شديد في الصباح لدرجه لا استطيع ان أقف ماذا أفعل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتكِ، الشعور بالتعب في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أمر شائع جدًا، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في جسمك، بالإضافة إلى زيادة حجم الدم واحتياجات الجسم المتزايدة. أقدم لكِ بعض نصائح للتغلب على التعب في هذه الفترة:

الراحة الكافية: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا، وخذي فترات راحة قصيرة خلال النهار إذا أمكن.
التغذية السليمة: تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة. ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين والفيتامينات.
شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات: قد تعطيك هذه الأطعمة دفعة طاقة مؤقتة، لكنها ستؤدي إلى انخفاض سريع في مستوى السكر في الدم، مما يزيد من الشعور بالتعب.
ممارسة الرياضة الخفيفة: المشي أو اليوجا الخفيفة يمكن أن يساعد في تحسين مستوى الطاقة والمزاج.
تناول مكملات الحديد والفيتامينات: بعد استشارة طبيبك، قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد والفيتامينات لتعويض النقص في العناصر الغذائية.
تجنب الوقوف لفترات طويلة: إذا كنتِ تشعرين بالدوار أو النحول عند الوقوف، حاولي الجلوس أو الاستلقاء فورًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان في الحالات الآتية:

إذا كان التعب شديدًا جدًا ويؤثر على قدرتك على القيام بالمهام اليومية.
إذا كان التعب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار الشديد، والصداع، وضيق التنفس، أو ألم في الصدر.
إذا كنتِ قلقة بشأن صحتك أو صحة جنينك.

للمزيد:

0 2025-07-29T06:47:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-385686#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

الراحة الكافية: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا، وخذي فترات راحة قصيرة خلال النهار إذا أمكن.
التغذية السليمة: تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة. ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين والفيتامينات.
شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات: قد تعطيك هذه الأطعمة دفعة طاقة مؤقتة، لكنها ستؤدي إلى انخفاض سريع في مستوى السكر في الدم، مما يزيد من الشعور بالتعب.
ممارسة الرياضة الخفيفة: المشي أو اليوجا الخفيفة يمكن أن يساعد في تحسين مستوى الطاقة والمزاج.
تناول مكملات الحديد والفيتامينات: بعد استشارة طبيبك، قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد والفيتامينات لتعويض النقص في العناصر الغذائية.
تجنب الوقوف لفترات طويلة: إذا كنتِ تشعرين بالدوار أو النحول عند الوقوف، حاولي الجلوس أو الاستلقاء فورًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان في الحالات الآتية:

إذا كان التعب شديدًا جدًا ويؤثر على قدرتك على القيام بالمهام اليومية.
إذا كان التعب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار الشديد، والصداع، وضيق التنفس، أو ألم في الصدر.
إذا كنتِ قلقة بشأن صحتك أو صحة جنينك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 يوليو 2025