انا حامل في اخر الشهر الرابع واتناول حبوب الكالسيوم والحديد بالاضافه الى حبوب زينوكسيمور هل استطيع ان اخد معها حبوب اوميجا 3 ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يمكن تناول حبوب حمض الفوليك مع حبوب الحديد مع العلم اني في بدايه الشهر الرابع من الحمل ؟
تتسائل كثير من السيدات هل يتعارض حمض الفوليك مع الحديد؟ أو هل يمكن تناول حبوب فيروجلوبين وحمض الفوليك معاً؟ في الحقيقة فإن حمض الفوليك مع الحديد يمكن تناولهما معاً إذا تم وصفهمها لك بواسطة الطبيب حيث أن حمض الفوليك للحامل يتم تناوله بجرعة 400 ميكروجرام يومياً قبل الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وتعد حبوب الحديد وحمض الفوليك ذات أهمية كبيرة للحامل والجنين. وتوجد كبسولات تحتوي على كبسولات الحديد وحمض الفوليك معاً أو حبوب حديد وفوليك معاً.
ومن فوائد حبوب حمض الفوليك والحديد:
- يساعد حمض الفوليك في تكوين الأنبوب العصبي.
- حمض الفوليك مهم جداً لأنه يمكن أن يساعد في منع بعض العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ الطفل (انعدام الدماغ) والعمود الفقري (السنسنة المشقوقة).
- يعمل الحديد على الحماية من فقر الدم، لأنه ضروري لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى.
- يساعد الحديد في الحفاظ على نظام مناعة صحي.
- الحديد مكون مهم للميوجلوبين (بروتين يساعد على إمداد العضلات بالأكسجين)، والكولاجين (بروتين في العظام والغضاريف والأنسجة الضامة الأخرى)، والعديد من الإنزيمات.
ويتم تحديد جرعة حبوب الحديد مع حمض الفوليك بواسطة الطبيب.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر السابع، والفتامينات التي استخدمها ( فِروز-ف) و (جي بي اوميجا-3) هل بإمكاني اخذ فيتامين(بريجناكير ادڤانسد)؟ علماً بإنني...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في اليوم الثالث من الشهر الثامن ووصف لي طبيبي حبوب الفوليك اسيد والماتيرنا والاوميجا 3 وعندما طلبت منه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في شهر الثالث اعطتني الدكتوره حبوب كالسينيت كالسيوم حبه في اليوم وحبوب BEFOLVITكذالك حبه في اليوم...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر ال4 واعاني من نقص بنسبه الدم11.3 ) واشعر بالدوخه شديده ولم تصف لي الدكتوره سوى حبوب الدفستون...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حاليا ف الشهر الرابع ومن بدايه الحمل كنت آخذ حمض الفوليك من الصيدليه بس هالشهر الدكتوره كاتبه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل فى الشهر الخامس هل اخذ اقراص الفيتامينات ضرورى علما انى اخذ اقراص الفوليكرون(حديد مع فولك اسد)والكالسيوم...
يحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية للمحافظة على صحة الحمل، والتي تشمل الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف.
كذلك تزداد الحاجة إلى تناول البروتين، وحمض الفوليك، واليود، والحديد.
وبخصوص استفسارك ما هي الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل خلال أشهر الحمل؟ فسوف نعرفك على أهم العناصر الغذائية بشكل عام خلال الحمل، والتي تتضمن الفيتامينات والمعادن أيضاً، وهي:
- حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على وقاية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، ويصفه الطبيب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبجرعة 400 ميكروجرام يومياً.
- اليود: يساهم اليود في تطوير الدماغ والجهاز العصبي للجنين.
- الحديد: تكمن أهمية الحديد في منع فقر الدم للحامل، وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، وعادةً ما يصفه الطبيب في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل، أي في الفترة من الشهر الرابع إلى نهاية الشهر التاسع، وقد يوصي الطبيب بتناوله خلال فترة الرضاعة.
- فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 على تطوير الجهاز العصبي للجنين.
- فيتامين د والكالسيوم: يلعب كل من فيتامين د والكالسيوم دوراً هامة لتقوية المناعة ودعم الهيكل العظمي للحامل والجنين، ويساهم فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم بالجسم، وهو ضروري خلال المرحلة الثانية والثالثة من الحمل.
ولاختيار أفضل فيتامين للحامل، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأنسب للجسم، وكذلك إجراء الفحوصات للكشف عن أي نقص بالفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن تحتاج الحامل إلى بعض المكملات الغذائية الإضافية.
وبالإضافة إلى العناصر السابقة، هناك بعض العناصر الأخرى الضرورية للحامل، وهي:
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: يمكن الحصول عليها من مصادر الغذاء مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، وهي ضرورية لتقليل خطر الولادة المبكرة وولادة طفل بوزن منخفض.
- الكولين: على الرغم من أن الجسم يمكن أن يصنع بعض الكولين بمفرده، فإن الجسم يحصل على أغلب مستوياته من الغذاء، مثل لحم البقر، والدجاج، والأسماك، والبيض، وهو ضروري لنمو دماغ صحي للجنين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الشهر الرابع وصرفت لي الدكتوره حبوب حديد وفيتامين وهي كبسولةحديدFOLIRON ،وفيتامين MAJOR TRENATAL ابغى افضل وقت...
افضل وقت لتناول الحديد للحامل يكون بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل لأن حبوب الحديد للحامل في الشهر الرابع تصبح ذات أهمية كبيرة نظراً لأن حاجة المرأة الحامل للحديد تبدأ في الزيادة، كم أن افضل وقت من اليوم لتناول الحديد للحامل قبل الأكل بنصف ساعة، والفيتامينات بعد الأكل بساعتين.
وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد:
- العدس.
- فول الصويا.
- كبد الدجاج.
- الزبيب.
- المحار.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الرابع وصرفت لي الدكتورة بريجناكير أدڤانسد فوليك أسيد و فوليكوم و فروز - ف و أوميجا-٣...
سؤال من أنثى سنة
هل يمكنني أكل حبوب الخميرة وأنا حامل في الشهر التامن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره