تحليل سكر صائم وفاطر بالشهر الثالث من الحمل

أتمنى لك حملاً صحياً، بناءً على الأرقام التي ذكرتيها، سأشرح لكِ تفسير هذه النتائج وما يجب عليكِ فعله:

• نتيجة التحليل العشوائي بعد الأكل بساعتين (270): تعتبر مرتفعة فيجب ألّا تكون مستويات السكر أعلى من 140 ملغ/ديسيلتر بعد الأكل بساعتين.
• نتيجة تحليل السكر الصائم (99): تعتبر طبيعية، فيجب أن تتراوح مستويات السكر في الدم بين 72 - 99 ملغ/ديسيلتر أثناء الصيام.
• نتيجة التحليل العشوائي (139): تعتبر في الحدود الطبيعية، فإذا كانت أكثر من 200 سيقوم الطبيب بإجراء المزيد من الفحوصات للتأكد.

وأود لفت انتباهكِ إلى أن نتيجة تحليل سكر الدم بعد الأكل بساعتين قد تتأثر بنوعية الأكل؛ فقد يكون الارتفاع بسبب تناول وجبة غنية بالسكريات والنشويات قبل التحليل، أو بسبب تعرضكِ للتوتر والضغط النفسي.

وقد يكون هناك احتمالية للإصابة بسكري الحمل، ولذلك يجب التوجه إلى طبيب مختص بأمراض الغدد الصماء لإجراء المزيد من الفحوصات والتحقق من النتائج، ويمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تنظيم مستويات السكر وتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل:

• راقبي مستويات السكر بشكل دوري.
• قللي من تناول السكريات والنشويات في وجباتك، وركزي على البروتينات والخضروات.
• تجنبي الأطعمة والمشروبات المحتوية على السكر المضاف.
• مارسي الرياضة الخفيفة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
• قللي التوتر وحاولي الاسترخاء.
• اشربي كميات كافية من الماء.

للمزيد:

• اسباب اجراء تحليل سكر الحمل وانواعه ونتائجه
• تاثير سكري الحمل على الجنين