اريد حب مانع مايضر المرضعات اش اخذ مثلا microlut or yasamen وطريقة الاستعمال وشكرا

  يعتبر إنزيم البابايا (بالإنجليزية: Papaya enzyme)، أو ما يسمى انزيم بابائين (بالإنجليزية: Papain)، إنزيم محلل للبروتين ويتم استخراجه من الفاكهة النيئة لنبات البابايا، وتساعد هذه الإنزيمات المحللة للبروتين على تكسير البروتينات إلى أجزاء بروتينية أصغر تسمى الببتيدات والأحماض الأمينية.           

 يتوفر انزيم البابايا أيضًا في أشكال موضعية وقابلة للمضغ وكبسولات، حيث يمكن شراء مكملات غذائية تحتوي على انزيم البابايا فقط والتي تقترن بالمكملات الغذائية التي تضم إنزيمات أخرى أيضاَ، مثل البروميلين.

ويوجد العديد من الاستخدامات لانزيم البابايا، منها:

• يخفف من التهاب الحلق.
• تخفيف الألم والالتهابات.
• يساعد في تحسين عملية الهضم.
• يساعد ويسرع من عملية التئام الجروح.
•  يخفف من وجع العضلات.
•  في تخفيف أعراض الحزام الناري او مرض الزونا (بالإنجليزية: Shingles).

ولا يوجد أي دراسات أو بينات تدل على استخدام انزيم البابايا في تسريع عملية الولادة أو تسهيلها، لذلك يفضل استشارة الطبيب والتأكد من هدف استخدام هذه المكملات الغذائية، وقد  يُنصح أحيانًا باستخدام إنزيمات البابايا أو البابايا لتهدئة عسر الهضم، وهو أمر شائع أثناء الحمل. 

وعلى الرغم من أنه لا يُعتقد أن البابايا الناضجة تمامًا تعد مشكلة، إلا أنه من غير المعروف على وجه اليقين ما إذا كانت البابايا آمنة تمامًا أثناء الحمل.

ومن الممكن أن تشعر الحامل ببعض من الأعراض الجانبية عند استخدام انزيم البابايا، مها:

• تهيج أو تلف الحلق
• انثقاب المريء
• تهيج المعدة
• رد فعل تحسسي

ويوجد بعض من الأغذية من الخضار والفواكه التي قد تساعد في تسهيل عملية الولادة الطبيعية، منها:

• تناول الأناناس.
• تناول التمر.
• تناول بعض من الأطعمة الحارة بكميات معقولة.
• تناول الباذنجان.
• تناول الشاي من أوراق التوت.
• تناول منقوع جذر عرق السوس.

ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه الأطعمة للتأكد من إمكانية استخدامها لتسهيل الولادة.

للمزيد:

• فوائد القرفة للولادة
• طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

يوجد العديد من خيارات وسائل منع الحمل التي يمكن للمرأة أن تستخدمها مثل الطرق الطبيعية، الحقن، الحبوب، اللولب، الواقي الأنثوي، لصقات منع الحمل وغيرها من الوسائل التي يجب أن يتم تحديد الوسيلة الأفضل منها بناء على العديد من العوامل المختلفة تحت إشراف الطبيب المختص فقط تجنباً لأي مضاعفات ومشاكل صحية غير مرغوبة.

وتجدر الإشارة أنه يمكن أن يحصل الحمل خلال 3 أسابيع من الولادة وفي حال عدم وجود أي موانع استخدام يمكن استخدام أي من خيارات منع الحمل التالية في أي وقت بعد الولادة:

• غرسات منع الحمل التي توضع تحت الجلد.
• حقن منع الحمل.
• حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجيسترون فقط.
• الواقي الذكري أو الواقي الأنثوي.
• اللولب الذي يجب أن يتم تركيبه خلال 48 ساعة من الولادة وإلا فيجب الانتظار حتى انقضاء 4 أسابيع على الولادة.

ينصح بزيارة الطبيب المختص وتجنب استخدام أي من وسائل منع الحمل دون أن يتم تحديد الحالة الصحية من قبل الطبيب.

للمزيد:

• وسيلة منع الحمل الطبيعية؛ فما هي؟
• حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة
• حقائق وخرافات حول أقراص منع الحمل
• وسائل منع الحمل خيارات متعددة وهدف واحد
• أحدث وسيلة لمنع الحمل
• الوسائل الحديثة المُتبعة لمنع الحمل

المرجع:

• When can I use contraception after having a baby?