الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

هل لو تناولت حبوب الخميرة يوميا دي الحياة فيه ضرر علما باني قد تناولت قرصين يوميا لمدة شهر وحسيت بنشاط وكمان لمعة في الشعر والجلد وعندما اوقفته بدا يتدهور صحة الشعر

2011-06-01

إجابات الأطباء على السؤال

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة : (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين. (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل. (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط. (4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم. (5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة باحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي ما يسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر. (6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم. (7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق. 8 2011-07-03 15:09:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 3 يوليو 2011
تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة : (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين. (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل. (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط. (4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم. (5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة باحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي ما يسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر. (6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم. (7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق.
تاريخ الإجابة: 3 يوليو 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

شعري كثيف و مجعد و جاف جدا وادى دلك الى انكساره و فقدان اللمعة و شعر القصير ما الحل و اريد مواد طبيعية و

الشعرالمتجعد والجاف والخشن اليك هذه الوصفة:ملعقتين عسل +ملعقتين زيت زيتون +نقط خل + ملعقة ماء . تخلط المواد مع بعضها وتوضع على النار وتحرك باستمرار.يتم تبليل الشعر بالماء ويوضع الخليط على الشعر خصلة خصلة ثم يلف ببشكير مبلل بالماء الساخن ويوضع فوقه كيس نايلون بعد ذلك يغسل بكمية قليلة جدا جدا جدا من الشامبو أقل من ملعقة صغيرة واحذري من زيادة كمية الشامبو لأنه سيزيل تأثير الحمام نهائيا .وبعد ذلك هذه الخطوة ضرورية واذا لم تعمليها لايؤدي الحمام مفعوله وبعد ذلك الخطوة التالية ايضا ضرورية وهي لف الشعرعلى شكل طاقية بمعنى ان تلفي الشعر اللي جهة اليمين الى اليسار،والشعر اللي جهة اليسار لليمين وتثبتيه ببنس وتغطيه
see-answer-arrow

ما حل مشكلة تساقط الشعر علما باني مرضع من ثلاث شهور وبدا شعري يتساقط

أسباب تساقط الشعر متعددة منهاالحمى الشديدة والالتهابات الحادة وأمراض الغدة الدرقية قصور أوزيادة نشاط سوء التغذية وخاصة نقص البروتينات والأنيميا والعقاقير : مثل مضادات الاكتئاب ، أقراص منع الحمل .مرض الثعلبة -اجراء عمليات جراحية كبرى. الوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا. اصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات . التوتر النفسي -مرض السكري-استعمال مواد التجميل وصبغات الشعر ومبيضات البشرة.لا أنصح باستعمال أي دواء أثناء الرضاعة ،بعد إستخدمي بخاخ مينوكسيديل وحبوب بنتوجار ودواء Viviscal حصل على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر من جامعة كمبردج أوAnagnوكبسولة سنتروم صباحاومساءً
see-answer-arrow

انا زواجي بعد شهر واريد مساعدتكم انا بشرتيسمراء اللون ودهنيه والان الصيف دخل اخاف من ظهور حب الشباب كيف ممكن احافظ على بشرتي في هذه

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه وهذذ قناع آخر يتكون من فنجان عصير الرمان وملعقة صغيرة من الخل يمزجان معا ويدهن الجلد وهذا قناع آخر يتكون من نصف حبة اجاص (كمثرى) بقشرها وبذورها وملعقة كبيرة من كل من ك عسل أبيض +لبن زبادي + وعصير الحامض . تسحق الاجاصة ناعما وتوضع على البشرة ، ويخلط العسل واللبن والحامض ويوضع الخليط فوق الاجاصة ويترك 20دقيقة ثم يزال القناع كله ويترك 20دقيقة ثم ينظف القناع بالماء الدافئ . وكذلك استخدمي الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية لا تحتاج لكريم مرطب، البشرة الدهنية للعناية الجيدة بها تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخار فإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب. وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب. ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم. ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد. وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين. كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، . وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد). وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي: 1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس). 2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد. 3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد). 4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس). من كريمات التصقيف للشغر الهايش والجاف والواقف كريم جنين القمح وكريم دابر فاتيكا وكريم التصفيف بالنخاع وكريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك تدليكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة . حلول سريعه للتخلص من هيشان الشعر:[1_ استخدام رذاذ الماء(من بخاخ طبعا) 2_ تسريح الشعر بمشط خشب 3_ استخدام السشوار او مكواة الشعر الايونتك (يعني مشي هواه كده في شعرك شويه) 4_ ترطيب الشعر (بكريم او زيت الذي ترتاحين عليه)
see-answer-arrow

استخدمت حبوب الخميرة لكنني لا الاحظ اي اختلافات في شعري او بشرتي حتى وزني لم يزد وبما انها تحتوي على فيتامين ب الا ان مشكلة

تشقق الشفاه يحدث بسبب الحرارة والبرودة ولكن ألأهم هو نقصان فيتامين ب2 وهو موجود في جميع الخضروات ذات الأوراق الخضراء وفي اللبن ومشتقاته من الأجبان ، وفي اللحوم والأسماك والكبدة والكلاوي فأكثري من تناول هذه الأطعمة . ولعلاج التشقق يمكنك اتباع الطرق التالية : 1--دهن الشفتين بزيت الزيتون مع تدليك بشكل دائري 2--دهن الشفتين بعسل النحل أيضا مع التدليك بشكل دائري 3--وهذه وصفة ممتازة : -بللي قطعة قماش بماء ساخن وامسحي شفتيك واتركيها عليهما لمدة ثلاث دقائق --ادهني شفتيك بكريم تنظيف مع التدليك بشكل دائري --ثم ادهني شفتيك بزبدة الكاكاو وهي على شكل قلم يمكنك حمله معك أينما ذهبت وهو غني بالفيتامينات أيضا مع التدليك وستشعرين بالتحسن وبشفتين طريتين لامعتين
see-answer-arrow

ماهى الطريقه المثاليه لازاله الشعر من الساقين والابط والمنطقه الحساسه علما باني قمت بازاله الشعر بالليزر من الوجه هل من ظرر على المطنقة الحساسه لو

زيادة الشعر عند المرأة يسمى الشعرانية (هيرسوتيزم) وهو ليس مرضا وانما عرض لمرض ما .وفي معظم الحالات السبب مجهول وفي بعض الحالات السبب يكون اعتلال الغدة الكظرية وزيادة افراز الكورتيزون وهرمون الذكورة وهو الأندروجين بسبب أورام أو التهابات الغدة ، وقد يكون اعتلال الغدة النخامية هو السبب وزيادة افرازها لهرمون الحليب البرولاكتسن)، وقد يكون السبب تكيس المبيضن أو بعض الأدوية مثل الكورتيزون وادوية ضغط الدم وادوية الصرع العلاج : يعتمد على علاج السبب ، ولهذا يجب عمل تخاليل مخبرية للهرمونات وصور شعاعية للغدد وعند معرفة السبب يتم علاجه . أما مجهول السبب فعلاجه طويل الأمد ويحتاج الى صبر ومثابرة واستمرارية على العلاج وأكثر العلاجات استعمالا هو الليزر وأنجحها وهو آمن لا يسبب السرطان كما يشيع البعض.وأما العلاجات الأخرى فهي حبوب تنظيم الدورة ولألدوية المضادة لهرمون الذكورة مثل ديان ، وبعض مدرات البول مثل سبايرولاكتون وأدوية السكري مثل ميتفورمن ،وفي الحالات GNRHالعنيدة حقن ابرة من دواء وهو حديث لكنه ليس أفضل من الليزر IPL وهناك طريقة ازالة الشعر بواسطة الجهاز الضوئي وهناك طرق أخرى مثل الكي الكهربائي ، والملقط والخيط والعقيدة ، والكريمات والشريط اللاصق ويمكن استخدام زيت النمل البديل لليزر
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,536خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
علاج قرص الناموس
صحة عامة علاج قرص الناموس 17 أغسطس 2021
البشرة والجمال
طرق طبيعية للتخلص من لمعان البشرة
البشرة والجمال طرق طبيعية للتخلص من لمعان البشرة 1 ديسمبر 2019
صحة الأسنان
لمعان الأسنان
صحة الأسنان لمعان الأسنان 11 أغسطس 2019
البشرة والجمال
خلطة لازالة الشعر تحت الجلد
البشرة والجمال خلطة لازالة الشعر تحت الجلد 4 أبريل 2018
البشرة والجمال
فيتامين سي للشعر
البشرة والجمال فيتامين سي للشعر 26 نوفمبر 2017

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.