انا احمد 17 سنة امارس تمارين شد عضلات البطن ولكن الاحظ وجود دهون فوقها وخصوصا فى منطقة البطن السفلى كما الاحظ ان عدد العضلات اكثر من ستة وحجم العضلة صغير . فكيف يمكننى تخسيس تلك المنطقة من الدهون .مع العلم ان بعض العضلات بدات فى الظهور باستثناء منطقة السرة .

هذه وصفة ممتازة لإزالة الكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا وهذه وصفة أخرى: احضر كوب لسان البحر وهي عشبة هشة توجد عند العطار إطحنها وضع عليها كوب خل تفاح ستلاحظ فوران بسيط ،أترك البرطمان لمدة اسبوع ،وبعدين إدهن كل يوم وستحصل على نتيجة جيدة ،وينصح باستخدام وسائل موضعية مثل الموجات فوق الصوتية او ترددات الراديو لاذابة الدهون .. واذا كانت الكمية كبيرة ينصح باستخدام شفط الدهون المعتاد او بالليزر

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

هل التوقف عن تمارين شد الثدى بعد ان اصبح مشدودا يرجع مترهل كما كان عليه فى الاول قبل ممارسة التمارين ام سيظل مشدودا ؟

Q: هل التمارين السويديه لمده ثلاث شهور مع المشي عالسير ساعه يوميا يشد الجسم اذا كان مترهل وبه سلولايت وكم نسبه الشد تقريبا خلال هذه الفتره

الرياضه بجميع انواعها تفيد في شد الجسم

Q: دكتور هل صحيح ان المشد الرجالي الذي يُلبس تحت الملابس له فوائد في شد الترهلات بعد فتره من لبسه وعمل التمارين المناسبة ؟؟؟

انصحك بممارسة الرياضة والتمارين افهي افضل وسيلة للحفاظ على تناسق الجسم

Q: الام عليكم استخدم وصفة لمسحوق الحلبه اكثر من شهرين وزاد حجم الثدي اصبح في حجم ممتاز والسؤال هو لو اوقفت استخدام هذه الخلطه الان هل يرجع الثدي كما كان ؟؟؟؟

لا اعرف مدي فاعلية مسحوق الحلبة ، لكنه غير مسجل بالمراجع الطبية ، انصح بحقن الدهون في حالة عدم رضاكي عن حجم الثدي.

Q: هل صحيح ان استخدام الاملج وزيت السمسم على الشعر يجعله حرير وكانه مستشور وهل اذا اوقفت استخدامه يرجع الشعر كما كان سابقا او اسوء من ذالك ؟

نعم ويجب الإستمرار على إستخدامهما وإلا سيعود الشعر كما كان وليس أسوأ

Q: دكتور حكمت هل يمكن ان يرجع الشعر لطبيعته بعد استخدام الفرد الكيميائي عليه ثلاث مرات يعني تم فرده 3 مرات بفرد كيميائي سوفت؟؟

بحاجة لفرد بين الحين والآخر، ولو فرد منزلي.

Q: هل ليزر للوجه فعال ام ممكن ان يرجع يطلع الشعر

كل الإحتمالات واردة

Q: هل لحبوب التبييض اكتيف وايت او جلوتاثيون لها نتائج دائمه ام يعود لون البشرة عند التوقف عن استخدامها؟

الآراء مختلفة في ذلك فمن قال ان البيض دائم ومنهم من يذكر حالات عاد اللون الأصلي بعد مدة على العموم الجلوتاثيون ليس له أضرار فيمكن تناوله وعلى الله الإتكال