تسجيل دخول 
...ماهي فوائد وأضرار حبوب الشاي الأخضر علما بأنني أعاني من هبوط مستمر بالضغط؟
1 مارس 2011
30327
ماهي فوائد وأضرار حبوب الشاي الأخضر علما بأنني أعاني من هبوط مستمر بالضغط؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من فوائده:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر بدون سكر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، ويخفض مستوى السكر في الدم، الذي يُساهم في تخزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
4- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار( المنخفض الكثافة).
5- يزيد من مستويات الكولسترول النافع (العالي الكثافة)
6- يساعد في تخفيض ضغط الدم، لدى المرضى الذين يُعانون من فرط ضغط الدم
7- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل الجراثيم فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ،ويمنع نمو الجراثيم في الأمعاء.
8- يقلل من رائحة الفم الغير مقبولة.
أما أضراره فهو يؤثر على امتصاص الكالسيوم لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الكالسيوم وزيادة كمية الطعام المحتوي على الكالسيوم في حالة الانتظام في شرب الشاي، خاصةً على من يعاني من هشاشة العظام والنساء اللاتي في سن اليأس.
كذلك يؤثر على امتصاص الحديد لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي على الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات الطعام التي تحوي الحديد في حالة الانتظام في شرب الشاي الأخضر
6
2013-09-21 19:44:10
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-37330
طاقم الطبي
من فوائده:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر بدون سكر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، ويخفض مستوى السكر في الدم، الذي يُساهم في تخزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
4- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار( المنخفض الكثافة).
5- يزيد من مستويات الكولسترول النافع (العالي الكثافة)
6- يساعد في تخفيض ضغط الدم، لدى المرضى الذين يُعانون من فرط ضغط الدم
7- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل الجراثيم فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ،ويمنع نمو الجراثيم في الأمعاء.
8- يقلل من رائحة الفم الغير مقبولة.
أما أضراره فهو يؤثر على امتصاص الكالسيوم لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الكالسيوم وزيادة كمية الطعام المحتوي على الكالسيوم في حالة الانتظام في شرب الشاي، خاصةً على من يعاني من هشاشة العظام والنساء اللاتي في سن اليأس.
كذلك يؤثر على امتصاص الحديد لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي على الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات الطعام التي تحوي الحديد في حالة الانتظام في شرب الشاي الأخضر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل حبوب الشاي الأخضر تساعد على تخفيف الوزن؟ وهل لها مضار علما بأنني أعاني من هبوط دائم في الضغط؟
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، حيث يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا وبالتالي يخفض الوزن. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب الزنك مفيدة للبشرة وماهي اعراضها الجانبية مع اني في 18عشر من عمري
لماذا تريد استعمالها؟
سؤال من أنثى سنة
هل ينفع نعمل تقشير للوجه وما انسب الاوقات لعمله وماهي افضل المواد الطبيعيه المناسبه لهذا وهل نبات بذرة القاطونه وزيت...
أفضل أن تستعملي الدوية الخاصة بحب الشباب وعلاج حب الشباب جرعات عالية من المضادات الحيوية ومضادهرمون الذكورة مثل ديان Dianeواستخدام لوشن موضعي كليندامايسين أو محلول .akne-mycinوكريم scaro,ومرهم ريتين آيه،وحبوبEnrichويعتبر دواء آيزوتربتنويْن أفضل دواء و يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كغم من وزن الجسم بإشراف إختصاصي الجلدية
سؤال من ذكر سنة
أستعمل علاجات لانتظام النبض والضغط؛ Cordarone + Betaloc ZOK + Vocado HCT+ اسبيرين كما أستعمل LIPANTHYL للكوليسترول، أود أن آجرب...
راجع طبيب قلبية
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم انا عمري 50سنه ووزني 32كجم وانا حالياً اتناول ادوية لزيادة الوزن prednisolone 40mgيومياً وكذا Omega-3ثلاث مرات في اليوم...
ليس من سياسة الموقع التعليق على علاج أي زميل لهذا الأضل مراجعة طبيبك المعالج.
سؤال من أنثى سنة
دكتور اريد ان اعرف هل خلطه الكركم و النسكافيه وزيت الزيتون و الاكسجين للشعر مضره ..وهل كثره الاكسجين تضر الشعر...
المواد الثلاثة الأولى غير مضرة وزيت الزيتون مفيد جدا ولكن الإكثار من الأكسين يلحق الضرر بالشعر فيمكن إستعماله باعتدال
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم... اعاني من كبر انفي ، هل استخدام خلطة الزنجبيل الموضعية تعطي نتيجة مفيدة.؟
لايوجد خلطه او رياضه تصغر الانف
لايصغر الا بعملية تجميل
سؤال من أنثى سنة
ما هى فوائد زيت القرنفل لشعر الرأس وهل له من اضرار ؟
استخدام زيت القرنفل كلما أردت إزالة الشعر لمنع الألم أو تخفيفه يعني على فترات متباعدة ليس له أضرار.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انتشار النمش بوجهي كامل ولا اعرف السبب اريد علاج لذالك وهل الكبد لها سبب بنتشار النمش مع العلم...
أكتر ما يسبب انتشار النمش هو التعرض لأشعة الشمس (سواء المباشرة أو غير المباشرة) لذلك ينصح بتجنب التعرض لضوء النهار عموما .... حتى لا يزداد انتشار و كثافة النمش
أما النمش الموجود حاليا يمكن استعمال مراهم تفتيح أو عمل تقشير كيميائى لازالته
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حابه استفسر عن خلطه انتشرت بشكل رهيب في المنتديات والبيوت وانا متخوفه من تجربتها لان مثل ماسمعت انها...
استخدامها بالجرعة العلاجية ولمدة غير طويلة لا تسبب تأثيرات سلبية ولكن لا ننصح باستخدامها بشكل مستمر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5349
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
هل حبوب الشاي الاخضر مناسبه للأطفال الذين هم في سن العاشره؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره