ماهي فوائد وأضرار حبوب الشاي الأخضر علما بأنني أعاني من هبوط مستمر بالضغط؟

icon 1 مارس 2011
icon 26650
ماهي فوائد وأضرار حبوب الشاي الأخضر علما بأنني أعاني من هبوط مستمر بالضغط؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

من فوائده: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر بدون سكر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، ويخفض مستوى السكر في الدم، الذي يُساهم في تخزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. 4- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار( المنخفض الكثافة). 5- يزيد من مستويات الكولسترول النافع (العالي الكثافة) 6- يساعد في تخفيض ضغط الدم، لدى المرضى الذين يُعانون من فرط ضغط الدم 7- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل الجراثيم فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ،ويمنع نمو الجراثيم في الأمعاء. 8- يقلل من رائحة الفم الغير مقبولة. أما أضراره فهو يؤثر على امتصاص الكالسيوم لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الكالسيوم وزيادة كمية الطعام المحتوي على الكالسيوم في حالة الانتظام في شرب الشاي، خاصةً على من يعاني من هشاشة العظام والنساء اللاتي في سن اليأس. كذلك يؤثر على امتصاص الحديد لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي على الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات الطعام التي تحوي الحديد في حالة الانتظام في شرب الشاي الأخضر 6 2013-09-21 19:44:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من فوائده: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر بدون سكر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، ويخفض مستوى السكر في الدم، الذي يُساهم في تخزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. 4- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار( المنخفض الكثافة). 5- يزيد من مستويات الكولسترول النافع (العالي الكثافة) 6- يساعد في تخفيض ضغط الدم، لدى المرضى الذين يُعانون من فرط ضغط الدم 7- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل الجراثيم فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي ،ويمنع نمو الجراثيم في الأمعاء. 8- يقلل من رائحة الفم الغير مقبولة. أما أضراره فهو يؤثر على امتصاص الكالسيوم لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الكالسيوم وزيادة كمية الطعام المحتوي على الكالسيوم في حالة الانتظام في شرب الشاي، خاصةً على من يعاني من هشاشة العظام والنساء اللاتي في سن اليأس. كذلك يؤثر على امتصاص الحديد لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي على الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات الطعام التي تحوي الحديد في حالة الانتظام في شرب الشاي الأخضر

تعليقات الزائرين

زائر زائر

هل حبوب الشاي الاخضر مناسبه للأطفال الذين هم في سن العاشره؟

icon 28 ديسمبر 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

ما مدى اضرار اليمون الحامض عندالاستعمال اليومي لبشرة الوجه و ما هي فوائده وكيف يمكن التخلص من الحبوب والبتور على البشرة المركبة

لا ينصح باستخدام الليمون لمدة طويلة على البشرة لأنه يسبب تخريشها وإلحاق لأذى بها علاجحب الشباب جرعات عالية من المضادات الحيوية ومضادهرمون الذكورة مثل ديان Dianeواستخدام لوشن موضعي كليندامايسين أو محلول .akne-mycinوكريم scaro,ومرهم ريتين آيه،وحبوبEnrichويعتبر دواء آيزوتربتنويْن أفضل دواء و يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كغم من وزن الجسم بإشراف إختصاصي الجلدية

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

ماهي فوائد عشبه لسان البحر

بودرة لِسان البحرمقدار 3ملاعق كبيره على خل التفاح يصير كانه مياه غازيه يفور ، وعندما يركد اعيديه في العلبه وادهني الأماكن التي نريدين ان فوائد ها التنحيف ، و شد البشرة ، و إزالة خطوط البيضاء و الحمراء، والتبيض و التفتيح

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

ماهي فوائد الكولاجين وهل اي ضرر من استخدامه

من فوائد الكولاجين: -يحسن الدورة الدموية -يساعد على شفاء الجروح -يخفف من الم التهاب المفاصل -يؤخر من ظهور التجاعيد -يساعد في نمو الشعر من الاثار الجانبية للكولاجين: -فرط الكالسيوم في الدم -حساسية -طعم غير مرغوب فيه يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

هل الشاي الاخضر فعلا يخسس وهل له اعراض جانبية

من فوائد الشاي الأخضر 1- يخفض مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، والكولسترول الضار، ويزيد من مستويات الكولسترول النافع. 2- يُساعد على الوقاية من التسمم الغذائي، ومن السرطان، ويمنع رائحة الفم. -الشاي الاخضر الصيني له ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش ولكن لا يجب تناوله بكميات كبيرة

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

هل حبوب الشاي الاخضر تساعد على تخفيف الوزن وهل لها مضار علما بانني اعاني من هبوط دائم في الضغط

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون، حيث يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا وبالتالي يخفض الوزن. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

ماهي اضرار ابر الجلوتاثيون وهل تفتح لون الجسم وماهي فوائدها

تحتوي إبر الجلوتاثيون على الجلوتاثيون الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة ويتكون من 3 أنواع من الأحماض الأمينية وهي السيستين وحمض الجلوتاميك والجلوسين. وتشمل فوائد إبر الجلوتاثيون ما يلي:

  • التقليل من عيوب البشرة.
  • تحسين لون البشرة غير المتكافئ.
  • زيادة إشراق البشرة.
  • زيادة نعومة ونقاء ومرونة البشرة.
  • التقليل من حب الشباب.
  • تأثير مضاد للالتهاب.
  • تنظيف الجسم من السموم والجذور الحرة التي تسبب فرط التصبغ، بقع الشمس، التجاعيد، الكلف، حب الشباب وغيرها.

وتعتبر إبر الجلوتاثيون آمنة للاستخدام ولكم من أضرار إبر الجلوتاثيون والآثار الجانبية ما يلي:

  • رد فعل تحسسي.
  • متلازمة ستيفنز جونسون.
  • الصداع.
  • صعوبة في التنفس.
  • مشاكل في الكلى أو الكبد أو الجهاز العصبي.

للمزيد:

المرجع:

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً