ماهي الاعلاجات التي تساعد على تطويل الشعر

icon 22 يوليو 2015
icon 2232
ماهي الاعلاجات التي تساعد على تطويل الشعر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وتناولي حبة فيتامين ب 12 1000 تحت اللسان يوميا وتأكدي من فيتامين دال والكالسيوم بفحصهما 2 2015-07-24 17:46:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وتناولي حبة فيتامين ب 12 1000 تحت اللسان يوميا وتأكدي من فيتامين دال والكالسيوم بفحصهما

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ماهي الطرق التي تساعد على تطويل الشعر وهل زيت الخروع يعمل على تطويل الشعر ما فائدة زيت الزيتون للشعر الرجاء...

من أهم النصائح و الإرشادات للحفاظ على صحة الشعر : غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات باستخدام مياه صافية وغير كلسية، وعدم غسله بشكل يومي، كما ينصح استخدام فرشاة شعر خشبية ذات رؤوس غير مدببة والتقليل من استخدام مجفف الشعر والصبغات، والمحافظة على التغذية المتوازنة الغنية الفتامينات والمعادن وممارسة التمارين الرياضية باستمرار، وتجنب إتباع نظام حمية غذائية قاسي لتخفيف الوزن بسرعة. فيما يخص الزيوت المفيدة للشعر فيمكن استخدام زيت الذرة، وزيت اللوز، وزيت البابونج، وزيت الصبار.

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟

مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:

  • الكزبرة.
  • الجنسينغ.
  • النباتات البحرية.
  • الأرجوانا.
  • ذنب الخيل.

هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:

  • تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
  • الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
  • الامتناع عن التدخين.
  • استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
  • تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
  • غسل الوجه جيداً قبل النوم.
  • تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
  • الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.

للمزيد:

سؤال من غير معروف سنة 31

في البشرة والجمال

هل زيت الخروع يستعمل حقا لتكثيف وتطويل الرموش وكيف يتم ذالك وماهي طريقه استخدامه وماهي الفتره التي يتم فيها ضهور...

نعم صحيح فإن زيت الخروع و زيت الجرجير مفيد لانبات الشعر وتطويله واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها يوضع داخل علبة مسكاوا فارغة ونظيفة ثم توضع على جذور الرمش ويفرغ الزيت ويتم تدليكه مع الإنتباه حلأنه مضر بهما

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً