• زيادة مرونة وترطيب البشرة، وهذا بدوره يقلل من جفاف البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
• تحسين مرونة العظام والمفاصل، والتخفيف من الآلام المصاحبة.
• تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
• زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
• تقليل عوامل خطورة أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين. ويكون ذلك من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية، وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
• تحفيز نمو الشعر والأظافر.
• تحسين المزاج والتخفيف من أعراض القلق، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
• تعزيز عملية التخلص من الوزن الزائد ودعم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.

وفيما يخص الإجابة عن سؤال متى تظهر نتائج شرب الكولاجين، فيجب العلم أنه يحتاج شراب الكولاجين حوالي 8 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق، و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى أو 12 شهر كحد أقصى في حالات التأثير على العظام والمفاصل، ويجب تناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.

كما يجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة، طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي.

للمزيد:

• هل الكولاجين فعال في علاج المفاصل؟
• اضرار الكولاجين للجسم
• الكولاجين وتاثيره على الوزن

تتعدد فوائد الجلوتاثيون الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي يتم إنتاجها في الجسم، ويتكون الجلوتاثيون من 3 أنواع من الأحماض الأمينية تشمل الجلوتامين والجلايسين والسيستين. وتشمل فوائد الجلوتاثيون ما يلي:

• التقليل من الإجهاد التأكسدي في الجسم من خلال موازنة إنتاج الجذور الحرة والتخلص منها، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض المختلفة.
• التحسين من مرض الصدفية.
• التقليل من تلف الخلايا عند الإصابة بأمراض في الكبد، حيث يتفاقم موت الخلايا في الكبد بسبب نقص مضادات الأكسدة بما في ذلك الجلوتاثيون.
• التحسين من مستويات البروتينات والإنزيمات والبيليروبين للأشخاص الذي يعانون من أمراض في الكبد.
• التحسين من مقاومة الانسولين وحرق الدهون لدى كبار السن.
• التقليل من أعراض مرض باركنسون مثل الرعشة والتحسين من نوعية حياة المرضى.
• التحسين من الدورة الدموية ومن حركة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشرايين الطرفية ومن القدرة على المشي لمسافات أطول.
• المساعدة في محاربة أمراض المناعة الذاتية.
• التقليل من الإجهاد التأكسدي للأطفال الذين يعانون من التوحد.
• التحسين من السيطرة على مستويات السكر في الدم.
• التقليل من أعراض أمراض الجهاز التنفسي.
• منع تطور مرض السرطان.

للمزيد:

• مضادات الأكسدة والوقاية من السرطان

المرجع:

• Glutathione Benefits
• What are the benefits of glutathione?

تحتوي الإبرة التي تستخدم في تفتيح البشرة والتي يتم أخذها عن طريق الوريد على المادة الفعالة الجلوتاثيون (بالإنجليزية: Glutathione) المضادة للأكسدة والتي تمنع إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن تصبغ الجلد. وقد تحتوي بعض الأنوع من هذه الإبر على فيتامينات مثل فيتامين ج ويتم إعطاؤها عن طريق الوريد لضمان أقصى امتصاص وأكثر فاعلية. وتجدر الإشارة أنه يتم تحديد عدد الإبر اللازمة حسب درجة التفتيح المطلوبة، وبما أن الجلوتاثيون يوجد بشكل طبيعي في الجسم فإن الآثار الجانبية والمضاعفات نادرة جداً ولا تتعدى رد الفعل التحسسي لذا يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص لأن التعرض لجرعات عالية قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية التالية:

• تفتيح لون الشعر.
• نقص التصبغ.
• استنفاذ مخازن الكبد الطبيعية من الجلوتاثيون مما يؤدي إلى الاعتماد على المكملات الغذائية الخارجية.
• زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• تفاقم جرثومة المعدة المرتبطة بالقرحة الهضمية.

وتظهر نتيجة العلاج خلال بضعة أشهر، وإن النتيجة غير دائمة وللحفاظ عليها يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس مع تجنب التدخين أو استخدام الكحول واتباع نظام غذائي صحي.

للمزيد:

• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
• فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
• صابونة البابايا
• فوائد التوت الأبيض
• الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

المرجع:

• Skin Brightening
• Glutathione for skin lightening: a regnant myth or evidence-based verity?
• Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies

تحتوي معظم حبوب تفتيح البشرة على مادة الجلوتاثيون (بالإنجليزية: Glutathione)، وهي أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، ولكن يتم تصنيعها أيضًا بشكل طبيعي في الجسم، ويتم استخدام الجلوتاثيون في حبوب تفتيح البشرة لأنه تم ربط ارتفاع معدلات الجلوتاثيون في الجسم بانخفاض إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة، ولكن كما ذكرت لم يتم إثبات هذا التأثير بعد تناول حبوب تبييض البشرة.

قد يصاحب استهلاك الجلوتاثيون بنسبة عالية بعض الآثار الجانبية الخطيرة، ومنها الآتي:

• اضطراب الغدة الدرقية.
• الإصابة بمتلازمة ستيفنس جونسون (بالإنجليزية: Stevens–Johnson syndrome)‏.
• ألم البطن الشديد.
• اضطراب وظائف الكلى.
• تشكل فقاعات من الغازات في الدم والإصابة بالانصمام الغازي الشرياني (بالإنجليزية: Air Embolism).
• تعفن الدم.

للمزيد:

• مستحضرات تبييض البشرة خيار علاجي ذو حدين
• أضرار تفتيح البشرة على صحة الجلد