كيف استطيع التخلص من أي حبوب في الوجه لبقاء الوجه خال من الحبوب الرجاء الرد بسرعة وشكرا.
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 44
كيف يتم التخلص من النمش في الوجه
سؤال من أنثى
كيف نوحد لون البشره و التخلص من اثار الحبوب على الوجه
سؤال من ذكر
كيف يمكنني التخلص من حب الشباب واثره في الوجه والتخلص من الدهون في الوجه وخصوصا منطقة الانفو
سؤال من أنثى
لدي حب في الوجه واثاره كيف يمكن التخلص منها
سؤال من أنثى
كيف الحفاظ ع ترطيب الجسم والوجه والتخلص من الجفاف والقشور
سؤال من أنثى
كيف يتم التخلص من الشعر الزائد علي الوجه
سؤال من أنثى
ما مدى اضرار اليمون الحامض عندالاستعمال اليومي لبشرة الوجه و ما هي فوائده وكيف يمكن التخلص من الحبوب والبتور على البشرة المركبة
سؤال من أنثى
من فضلكم اجيبوني عن سالي وجه به بعض الحبوب والرؤوس السوداء كيف يمكن التخلص منها
سؤال من أنثى
كيف يمكن التخلص من الحبوب الحمراء التي تظهر على الوجه بطريقة طبيعية عاما
سؤال من ذكر
ارغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الاع فما هي الاع التي تحتوي على الكولاجين
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره