؛اتمنى تكونو بصحة جيدة و بشكركم على اهتمامكم لاسئلتي؛بريد ان تعطوني وصفات سريعة وصحية لزيادة الوزن؛ ان سالتم عن سني ووزني والطولي اقولكم لكي يسهل عليكم اعطاء الوصفات (سني ٢٣ سنة؛طولي ١٦٣; وزني ٥٠ كغ) ؛بشكركم كثير مع احر التحيات والاحترامات.

ن الوزن الصحي يدخل فيه عامل اخر غير الوزن والطول الاوهو قطر الخصر وهنالك جداول خاه لذلك هذا من ناحيه اما من ناحيه الاهتمام بزيادة الوزن لاكساب الجسم مظهرا جميلا وغيلر ناشز للناظر فهنك معادله مهمه طرفاها التغذيه الصحيه والرياضهالمدروسه معى زيادة نسبه الكاربوهيدرات وانشويات مع تجنب الدهون الضاره والاهم من ذلك الرياضه المدروسه مع الاهتمام بالفواكه والفياتيميتننات

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

شخباركم اطباء حبيت اقولكم اظافري وايد تكسرون بس تنصحوني بشي يعني شنو ا

Q: دكتور اظافري كاعد ينشالن ابحدهن واحد وره الثاني وحته اليطلعن شكلهن ايخوف اريد اعرف شنو علاجه

يجب مراجعه طبيب الجلديه

Q: السلام عليكم ابيكم تفيدوني باجابتكم شعري تالف نتيجه الاستشوار والمكواه و مدري شنو اساوي وجزاكم الله خير

أنصح بعدم استخدام مكواة الشعر. .. استخدم السشوار بطريقه صحيحة مع إتجاه الشعر و ليس على فروة الرأس. .. أنصح بإجراء حمام زيت طبيعي مرة أو مرتين أسبوعياً

Q: دكتور كيف افرق بين الترمس الحلو والترمس المر ??? اتمنى تفيدوني !!

الترمس المر لونه اصفر شوية والحلو لونه مائل للبياض قليلا ابيض وهذا أهم فرق بينهما وللأسف لايمكن التفريق بينهما إلا بعد النقع وتذوق الطعم ويمكن سوأل البائع فهو يعرف الحلو من المر لأنه يكون مكتوب عليه من المصدر

Q: السلام عليكم هل لي من حل لديكم اعاني من سواد المنطقة الحساسة و بين الفخدين واتمنى ان تنصحوني لكيفية بسيطة لتخلص من الشعر الزائد و شكرا

لون الجسم الأسمر يكون بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر ولتبييض منطقة تحت الإبط استخدمي كريم Unitone arbutine سريع هذاكريم نبدا بيه للتخلص من اى احمرار تحت الابط Blending-Bleaching-Cream ولما تخلصيه الشهر تحطى كريم اسمه VICHY Bi-white وقبله تحطى مقشر glycalus رومكس وفولدكس وفيد اوت وديرماوايت ، يمكنك استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا أو كريم بيوتي آند شاين يبيض اللون خلال أسبوع أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ أو كريم ستريتوسبوت ، وللعلم يجب الإستمرار في العلاج مدة 3 أشهر

Q: اظافري بتطول لطول معين وبتقف وما بتخرج من الجلد يعني بيضل الجلد اكبر من الظفر فهل ليه حل ؟

يمكنك استعمل كريمات مقوية للاظافر تتوافر في الصيدليات بانواع جيدة

Q: السلام عليكم شعري يتساقط كثيرا وصارت عندي فراغات من الامام اتمنى تفيدوني باسماء اعشاب تكون متوفرة في بلدي المغرب لكي استطيع خلطها مع زيت زيتون واستعملها وجزاكم الله كل خير

تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد. ---العلاج :أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب، والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ويؤدي إلى إنباته بسرعة ومن مرة او عدة مرات ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه ويجب الإستمرار على تناولها.", و يمكن استعمال مينوكسيديل 2% للنساء و 5% للرجال

Q: حبيت اسأل الدكاتره مختصين بهذا المجال انا عندي في بشرتي مسام بس المسام خفيف و الحفر الموجودين خفيفه مره يعني سهل علاجها ابي علاج لها اذا ممكن و اذا العلاج بالليزر إِيش اهو

يمكن علاج توسع مسام البشرة عن طريق الليزر او الكريمات او السنفرةبالكريستالات او التقشير الكيمائى حسب شده الحاله

Q: لماذا اظافري زرقاء اللون

-الوان الأظافر: ولا يعني هنا الوان طلاء الأظافر ، وإنما اللون الأصلي لها ومتي يشير إلى مشكلة صحية.. اذا كانت الأظافر: -اللون الأصفر..يشيرإلى السكر،عدوى فطرية او أمراض القلب. -النقط السوداء.. يشير إلى إصابة في الظفر او تجلط دموي. -بقع سوداء او زرقاء.. تشير إلى إصابة في الظفر. -اللون الأخضر.. عدوى فطرية او بكتيرية. -اللون الأبيض.. أنيميا. -بقع بيضاء.. تشير إلى إصابة في مرقد الظفر. راجع طبيبك لفحص الظفر وإصلاح الخلل.

26 فبراير 2013

543

سلام عليكم شخباركم اطباء حبيت اقولكم اظافري وايد تكسرون بس اتمنى تنصحوني بشي يعني شنو الكريم استخدمة لتقويه الاظافر وتطويلها واتمنى تفيدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. حكمت فريحات

طب عام

اسباب تكسر الأظافر متعددة منها : نقص الكالسيوم ونقص الحديد ، وسوء التغذية بصفة عامة وكثرة تعرضها للمواد الكيماوية ، لذلك ننصحك بعمل تحليل مخبري للدم لقياس قوة الدم ونسبة الحديد والكلس والزنك ولعلاج تكسر الأظافر تدهن الأظافر والمنطقة المحيطة بها بعصير الليمون الحامض أو تفرك الأظافر بالليمونة مباشرة ولا تغسل صباحاً ومساءً مدة أسبوع على أن لا تغسل بعد دهنها ، تكرر الوصفة حتى يتم الشفاء التام,وهذه خلطــه جيدة لتطويل الأظافر 1_ ضعي ثلاث نقاط من زيت اللافندر العطري . 2_ملعقه طعام واحده من زيت الأفاكادو. ويوضع هذا المسحوق مره واحده في الاسبوع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 فبراير 2013