الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

حكمت فريخاات اهاا ا اجلل مايحتااج برنامج

دكتور حكمت فريخاات ...اهاا شكراا اجلل مايحتااج برنامج

2013-04-18

إجابات الأطباء على السؤال

شكرا ولكن لم أفهم المطلوب 0 2013-04-19 21:25:06
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2013
شكرا ولكن لم أفهم المطلوب
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

حكمت فريحات لبداية البرنامج وزني طولي كل خميس ان شاء ساقول لك عن الوزن والطول وعن شد الجسم وكم نقصت من الوزن الوزن

إذا كنت شابا فلا يوجد عندك زيادة وزن تحتاج لرجيم، أما إذا كنت شابة (صبية) فعندك 4-5كغم زيادة وهذه يمكن التخلص منها برجيم خفيف وخاصة أن هذا العمر هو عمر البلوغ والمراهقة ويمتاز بالنمو الطولي ونقصان النمو المحيطي (العرضي) فلا داعي للقلق.
see-answer-arrow

حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد ولك جزيل الشكر

اليوم الخامس:كثير من حساء حرق الدهون+سمكة بحجم كف اليد أو ربع دجاجة وكلاهما منزوعةالجلد سلق أو شوي+علبة معجون بندورة أو 6 حباتكبيرة اليوم السادس:كثير من حساء حرق الدهون+زيادة ماء ونخالة+ خضروات+1500 لحم عجل صغير وليس بقر بدون دهن اليوم السلبع كثيرا من حساء حرق الدهون+صحن من الرز البني(يوجد في المولات)+خضروات وفواكه **حساء حرق الدهون يتكون من 6حبات بصل كبيرة+حبتين فلفل أخضر كبيرتين+علبة معجون بندورة أو 6 حبات كبار+ حبة ملفوف كبيرة+380 غرام كرافس. التحضير:تفرم جميع المواد وتوضع مع الماء في طنجرة كبيرة وتوضع على النار لمدة 45 دقيقة وقليل من الملح ثم يوضع في الثلاجة للتكملة أرسلي كمان سؤال
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,549خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

رمضان
برنامج لزيادة الوزن في رمضان
رمضان برنامج لزيادة الوزن في رمضان 20 أبريل 2021
علم النفس
الوصمة الاجتماعية والمرضى النفسيين
علم النفس الوصمة الاجتماعية والمرضى النفسيين 16 ديسمبر 2019
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر 10 ديسمبر 2019
أمراض الأطفال
التوحد
أمراض الأطفال التوحد 30 نوفمبر 2016
تغذية
سبعة أسباب لفشل خفض الوزن
تغذية سبعة أسباب لفشل خفض الوزن 12 ديسمبر 2012
أمراض الأسنان
حول برنامج  وطنى لمكافحة مرض تسوس الاسنان
أمراض الأسنان حول برنامج وطنى لمكافحة مرض تسوس الاسنان 22 نوفمبر 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.