icon 1 إجابة

حكمت فريحات ممكن تعطيني اسم لكريمات متوفره بجميع الصيدليات وباليمن وتك

دكتور حكمت فريحات ممكن تعطيني اسم لكريمات متوفره بجميع الصيدليات وباليمن وتكون فعاله يعني نتائجها ملحوظه ادهن الأماكن المتراكمه فيها الدهون مثل الجناب والمؤخره والساقين وكيف طريقة استخدامهم؟؟ الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

2013-01-11

إجابات الأطباء على السؤال

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف 1 2013-01-14 19:44:09
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
تاريخ الإجابة: 14 يناير 2013
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف
تاريخ الإجابة: 14 يناير 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل من حل لكي ازيد من حجم مؤخرتي ة مع العلم انني مليانة ما عدى المؤخرة عند زيادة وزني يزيد في كل انحاء جسمي ما

ويمكن استخدام حبوب اندونيسية أو لبنانية اسمها سبيروفيتا مفيدة في تكبير المؤخرة شهور أما كبسولات كيرفير المطورة مكوناتها طبيعية 100 %*يزيد حجم المؤخرة ويرفعها للاعلى ينحت الخصر ويوجه الدهون فيه للمؤخرة.ليس له اي آثار جانبية هذه الحبوب تهئ منطقة الارداف وعضلاتها لاستقبال الدهون المتحررة من البطن والخصر ونقلها لمنطقة الارداف لتصبح بارزة بشكل جذابوهناك تحاميل عشبية لتكبير المؤخرة في جنوب المغرب ،وهذا إختصاصي بالأعشاب :عَشَّاب مغربي أخبر عن وجود تحاميل الأعشاب الصحراوية من إنتاج مؤسسة أعشاب االصحراء
see-answer-arrow

هل التحاميل العشبية لتكبير المؤخرةالتي تباع في جنوب المغرب لها نتائج مرضية و ليس لها اثار سلبية على الصحة و هل دواء في يباع في

تحانيلوغالبا تعطي نتائج إيحابيةة ممتازة لتكبيرالمؤخرة والأرداف يتم حشو المنطقة يالدهون التي يتم أخذها من مناطق أخرى من الشخص نفسه والطريقة الثانية تتمثل بوضع أكياس من السيليكون في المنطقة بواسطة عملية جراحية بسيطة ويمكن استخدام حبوب اندونيسية أو لبنانية اسمها سبيروفيتا مفيدة في تكبير المؤخرة وتظهر النتيجة بعد شهر واستمري على تناولها 3ـ6 شهوروهناك كبسولات كيرفير المطورة مكوناتها طبيعية 100 %*يزيد حجم المؤخرة ويرفعها للاعلى ينحت الخصر ويوجه الدهون فيه للمؤخرة...ليس له اي آثار جانبية نتائجه مضمونة هذه الحبوب تهئ منطقة الارداف وعضلاتها لاستقبال الدهون المتحررة من البطن والخصر ونقلها لمنطقة الاردافلتصبح مكورة وبارزة بشكل جذاب
see-answer-arrow

لك حكمت بس من فضلك تعطيني بعض اسماء للشامبو العضوي مايحتوي ع مواد ضاره وهل المينوكسيدين هو نفسه كامينو موتو و كثير لك

-شامبو عضوي للشعر الدهني Jaleriz- شامبو الزنجبيل العضوية -الشامبو العضويYifei بالأعشاب المضادة لقشرة الرأس شامبو Mixa -h -الشمبو العضوي المضاد للقشرة ايكوسرت- ماركات الشامبو العضوي الصانعين، الموردين، المصدرين :لشامبو المغذي العضوية التفاح 22.5 والشامبو المغذي العضويةozstrawberry- شامبو Savonnerie ورائحة الحرة - شامبو الحرة Logona و جل الاستحمام -العطر Botannicals ماغيك شامبو الحرة العضوية Miessence * شامبو عضوي - نيوتروجنا T / سال شامبو علاجي
see-answer-arrow

حكمت من فضلك كريم شارلي هل هو جيد للبشره وماهي فوائده وطريقة استخدامه يحفظك يارب

كريم شارلي لون اخضر امريكي ويستخدمه نجمات هوليود لأنه يبيض البشرة بفاعلية الركب والمنطقة الحساسة والوجه أحضري مرهم لوكسيد ارأو كريم تريتوسبوت وكريم شارلي ضعي طبقة رقيقة من كريم اللوكسيد او بديله على وجهك بدون اضاءة ضوء الغرفة يعني وقت النوم وادهني بها وجهك وضعي طبقة سميكة من كريم شارلي الى ان يصبح وجهك ابيض من الكريم ما عدا العيون طبعا .الصباح اغسليه بليفة خاصة بالوجه لأزالة كريم شارلي لأنه سميك القوام ، واستخدمي صابون المبيض عادي مثل كلين اند كلير وأثناء النهار استخدمي اولاي النهار أوفير اند لفلي الفيتامينات ستصبح بشرتك ملسااء ووجهك منور ويعطي لمعان والمسامات تقفل وتزول اثار البثور
see-answer-arrow

حكمت فريحات من فضلك اني اعاني من خروج بلغم بشكل مستمر لآن صارلي من اسبوعين معي واحيانا يكون مصحوب بالسعال وخروج بلغم وبذات لمن اصحي

أنواع السعال يختلف سبب السعال بحسب نوعه 1- سعال حاد وقصير المدى (من أيام إلى 3 أسابيع). 2- سعال متوسط المدى (يمتد من 3 أسابيع إلى شهرين). أسبابه من أسباب السعال الحاد نزلات البرد أو الالتهاب الرئوي نمونيا تشخيص معظم أمراض الجهاز التنفسي تتم بالأشعة السينية XR كقاعدة عامة،السعال لمصحوب بالبلغم بلون اصفر مائل للأخضر. ينتج غالبا من التهاب جرثومي في الشعب الهوائية أو الرئة السفلية.أما السعال الناشف الذي يصاحبه بلغم صاف يشبه اللعاب فأسبابه العدوى الفيروسية، الحساسية الموسمية وحساسية الصدر (الربو) وتليف الرئة. أرسل نوع السعال ونوع البلغم لأصف لك العلاج حيث الإجاية محددة ب600 حرف فقط
see-answer-arrow

حكمت فريحات من فضلك كيف بعرف ادا كانت الغده الدرقيه بصحه جيده ام لا مثلا في علامات تظهر عشان من خلالها و الف يارب

هذه بعض الأعراض الشائعة لهذا المرض: o الإعياءo الضعفo زيادة الوزن أو صعوبة خسارة الوزن بالرغم من إتباع نظام غذائي ورياضي. o فقدان الشعر.o جفاف، وهشاشة الشعر.o جفاف، وهشاشة الجلد.o الحساسية إلى البرودة، خصوصاً في الحدود القصوى. o تَشنج وتوجع العضلات، تتفاوت الدرجة.o الكآبة. أهم أعراض فرط إفراز الغدة الدرقية، الإسهال، وخفقان القلب والتهيج العصبي مع رعشة في الأصابع وسيلان العرق من الكفين وتصبب الجلد بالعرق الغزيرو ازدياد الشهية مع فقدان الوزن بصورة ملحوظة وعدم احتمال الحر والأرق وجحوظ العينين والضعف الجنسي. فانظر هل تشكو من هذه الأعراض
see-answer-arrow

حكمت فريحات من فضلك اني لآن اني ملتزمه باللي قلت لي عليه في الاكل عشان وزني ينزل بس من فضلك اني احيانا اكون نفسي اكل

سابقا كان الأطباء يقولون للمري ممنوع تأكل كذا وكذا ،ممنوع تشرب كذا ،ممنوع تعل كذا نمما بسبب الإحباط عند المريض ولا يمتنع عن أي من الممنوعات التي منعها عنه الطيب ، اما حاليا فيرى الأطباء أنه يجب عدم منع المريض من شئ ما ،وإنما كل باعتدال وردة نفس من الأشياء التي ترى أنها لا تناسبك وتجنب الماد التي تجد أنها تضرك،ولا تحرم نفسك من أي شئ ولكن لا تكثرولا تأكل حتى التخمة.بالنسبة لسيريلاك الأطفال :إكبر شوية واترك سيريلاك للأطفال، اما البسكويت يوجد بسكويت دايجيست Digest لا مانع من تناوله.
see-answer-arrow

حكمت فريحات مثلا معي اراده ورغبه قويه بانقاص وزني علما بان وزني كم بينزل وزني مع استخدام ابل لايت بالشهر افيدني يسعدك يارب وكل وانتم

كما ذكرت لك فإن أبل لايت يملأ المعدة فيعطي إحساسا بالشبع وبالتالي يجعلك لا تأكل كثيرا فإذا التزمت بعذا المبدا والإعتماد على الأطعمة التي ذكرتها لك وتجنب الأطعمة التي ذكرتها لك أيضا وعلى أن لا يزيد عد السعرات التي تتناولها عن 1000-1100سعر يوميا موزعة على 3 وجبات فسينقص وزنك 5-7كغم.. من الممنوعات من الفواكه منعا تاما اتين والتمر والعنب والموز. ولحساب السعرات اليومية فإن 100غرام من الخضروات الخضراء تعطي حوالي 30 سعرا فقط بينما 100غرام من اللحوم الحمراء بدون شحم تعطي 400سعر و100غرام من السكريات والحلويات والأرز تعطي أيضا 400سعر بينما 100غرام من الدهون والشحوم تعطي 900سعر فانتبه لهذه المعطيات
see-answer-arrow

اريد اسم غسول متوفر لعلاج حب الشباب

يفضل اجراء فحص سريري قبل وصف غسول معين، لمعرفة حالة البشرة لديك، ليتم وصف النوع المناسب لك.

علاج حب الشباب بشكلٍ عام :

  • تجنب لمس الحب أو فقأه ، لأن اللمس أوفقأه يؤدي إلى تهيج وإلتهاب ويزيد نسبة حدوث الندب .
  • نمط الحياة والعلاجات المنزلية مثل : غسل الوجه بالمنظفات اللطيفة مرتين يومياً مع ماء دافئ .
  • تجنب وضع المواد المهيجة على البشرة مثل مستحضرات التجميل غير الطبية لتجنب انسداد المسامات .
  • عدم التعرض للشمس كثيراً.
  • تنظيف البشرة بعد الأنشطة كثيرة التعرق لتجنب تراكم العرق والزيوت على البشرة .
  • العلاجات الدوائية ، ويتم تحديدها بعد التقييم الكامل من قبل طبيب/ة الجلدية ، لمعرفة المرحلة لحالتك (بسيطة ، متوسطة ، شديدة ). وبناءاً عليها يتم تحديد العلاج المناسب .

 

اقرأ المزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,621خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
طرق فعالة لاذابة الدهون
صحة عامة طرق فعالة لاذابة الدهون 1 سبتمبر 2021
الأمراض الجلدية
علاج جلد الدجاجة
الأمراض الجلدية علاج جلد الدجاجة 3 أبريل 2021
الأمراض الجلدية
علاج الحكة في المؤخرة بالأعشاب
الأمراض الجلدية علاج الحكة في المؤخرة بالأعشاب 28 أغسطس 2020
الصحة و الرياضة
كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي
الصحة و الرياضة كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي 5 فبراير 2018
الصحة النفسية
الانتحار حدث أليم من الممكن التنبوء به والوقاية منه.
الصحة النفسية الانتحار حدث أليم من الممكن التنبوء به والوقاية منه. 11 سبتمبر 2017
الأمراض العصبية
الأرق  والصيدلية  الخضراء
الأمراض العصبية الأرق والصيدلية الخضراء 21 سبتمبر 2010
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.