تسجيل دخول 
...حكمت فريحات اني استخد السليط حالي بطبخ زيت السمسم يعني بتشويح الخضار ب
3 يناير 2013
1021
دكتور حكمت فريحات اني استخد السليط حالي بطبخ " زيت السمسم " يعني بتشويح الخضار بدل الزيت هل هو كمان ممنوع مثل الزيت والسمن والزبده او استخدامه عادي مايزيد الوزن افيدني الله يسعدك يارب
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زيت السمسم مثيزيد الوزنل جميع الزيوت الأخرى يتكون من دهون فهو
0
2013-01-05 11:38:02
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%B7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85-120358
د. حكمت فريحات
طب عام
زيت السمسم مثيزيد الوزنل جميع الزيوت الأخرى يتكون من دهون فهو
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت فريحات مافهمت إجابتك لي بخصوص زيت السمسم أني استخدمه بالطبخ بدل الزيت والسمن هل يزيد الوزن مثل الباقي...
نعم هو زيت مثل بقية الزيوت النباتية والحمية الغذائي يجب أن تخلو نت الزيوت أو ما لا يزيد عن 15غرام يوميا
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت فريحات عادي آكل بطاطس مطهيه ع البخار فقط ولا البطاطس ممنوعه بفترة الدايت بشكل عام يعني بكل انواعها...
البطاطا ليست ممنوعة إلاإذاكان الشخص مصابابالسكري ولكن يجب حساب الكمية بالسعرات حيث أن 100غرام تعطي 400سعر بينما الخضروات 100 غرام تعطي فقط حوالي 30سعر فقط
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت فريحات من فضلك هدا النظام اللي جبته لي لأسبوع مع حبات ابل لايت وحبات اورليستات كم استمر عليه...
إذاالتزمتي بالحمية كما هو مذكور فينقص وزنك حوالي 10كغم في الشهر ،فيمكن استخدامه إلى أن تصلي للوزن الذي تريدنه،وألأفضل الإلتزام بالمواد كما هي مكتوبة لأن ذلك من أجل تزويد الجسم بمختلف عناصر الغذاء.
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت فريحات عادي لو ضفت زبادي منزوع الدسم ع نظام اللي جبته لي لأني قريت هنا بالموقع ان تناول...
لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.
سؤال من أنثى سنة 47
سلام عليكم دكتور حكمت وبارك الله جهودكم يقال ان الجسم يحتاج من الدهون مقدار 30 بالمئه للفرديوميا ونحن نستخدم زيت...
يجب اجراء فحوصات للدهون ومن ثم بعدها يمكن تقرير الكمية المناسبة والزيوت التي يكتب عليها انها خالية من الدهون فهذا الكلام غير موثوق 100%
سؤال من أنثى سنة
ولايهمك دكتور حكمت بس اني لاحظة كل الزيوت يعني بشكل عام وركزت اكتر لمن استخدمة خلطة الزيوت للمعالجة جميع مشاكل...
تحياتي ليلاااس :أنا أرى أن توقفي هذه الخلطة المتعددة الأنواع واستعملي فقط زيت الخروع مع زيت الجرجير وبعد أسبوع من الإستعمال أخبريني بالنتيجة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بسالكم عن الشاي الاخضربالنعناع مصنوع بالصين ايش فوائدة ؟؟وهل يخفف من الكرش وبعض الدهنيات التي في الجسم ؟؟...
حين يكون ساخناً يساعد الشاي الأخضر على إفراز مادة كاتيشين catechin وهي من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من التهابات وسرطان الجلد، لكن يجب مراعاة أن مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تقل كلما قلت حرارته، لذا ينصح بتناول الشاي الأخضر وهو ساخن.
وأشارت دراسة أجريت عام 2007 أن تناول فنجانين إلى ستة فناجين من الشاي الأخضر في اليوم لا يساعد فقط على الوقاية من السرطان، لكنه أيضاً يعكس التأثير الضار لأشعة الشمس من خلال إبطال مفعول التغيرات التي تطرأ على الجلد بعد التعرض للشمس.ولإتمام الفائدة مارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حابه استفسر عن خلطه انتشرت بشكل رهيب في المنتديات والبيوت وانا متخوفه من تجربتها لان مثل ماسمعت انها...
استخدامها بالجرعة العلاجية ولمدة غير طويلة لا تسبب تأثيرات سلبية ولكن لا ننصح باستخدامها بشكل مستمر
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت من فضلك فين احسن وافضل ماء للشربماء الحنفيه او ماء معدنيه وهل التمر الهندي والفلفل الحار "البسباس" بشكل...
يا ليلاس أنا وعائلتي لا نشرب إلا المياه المعدنية أوالمفلترة لآنها معقمة فهي أكث أمنا ضد الإلتهابات واكثر نقاء وخلوا من الشوائب وتحتوي على المعادن بالنب اللازمة،وهذا لا يعني أن مياه الحنفية غير صالحة للشرب ، .وإنما المسألة تعتمد على الحالة الماديةللشخص ومعظم الناس يشربون ماء الحنفية. التمر الهندي بحاجة لكمية كبيرة من السكر لتحليته والكر من المحددات في الرجيم أما الفلفل الحار فهو فاتح للشهية ويجعلك تأكلين أكثر وهذا ضد الرجيم أما البسباس ويقال له الشومر في الأردز للرجيمن فأنا أعشقه ولا تخلو الثلاجة منه في موسمه وهو ممتاز للرجيم
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت فريحات من فضلك كم المده اللي انتظرها بعد الوجبه عشان اشرب الشاي الأخضر لأن بحسب علمي ان شرب...
يشرب كأس 200مل على الريق وكأس اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1450
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3073
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره