انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اعشاب وقللت كثير عن الأكل و اللحوم و الحلو و خسيت بي 10كغ في مدة 3 اشهر و بعدين صارت عندي مشاكل في الدورة الشهرية فطلب مني الطبيب الأكل بطريقة صحية و عدم الإمتناع عن الحلويات لي انا عمري 19 و انا ادرس يعني اتحرك و جسمي محتاج لي السكرو الطاقة و بعد دي عاودت تخنت و هلاء عم اكل عادي منتظم في الأوقات و اعمل رياضة ساعة في الأسبوع بس وزني زاد و كني معملتش رجيم خالص و حتي الان لم تنتظم الدورة الشهرية و هيا تنقطع عندي بي ٣ الي ٤ اشهر علي التوالي و انا وزني هلاء 59 كغ و طولي 1.59 اطلب منك مسعدتي فهذا يسبب لي ارق و اكتئاب نفسي و عدم القدرة علي التركيز في الدراسة؟

الريجيم القاسي مضر بالصحة غالياً، ويجب آن تتعودي على ريجيم دائم، أن أن يصبح الريجيم جزء من حباتك فيتعود الجسم عليها وتعود الأمور إلى مجاريها، يمكنك مراجعة اختصاصي النسائية لعلاج انتظام العادة الشهرية.

انفي نصف الشهر الخامس بدات في ريجيم قاسي جدا في اليوم كنت اكل خيارة و تفاحة و قطعة عيش بجبن و انهيت الريجيم في اول الشهر الثامن و بدات في الاكل بشكل عادي و منذ بداية الريجيم حتى الان عندي انقطاع في الدورة الشهرية اي 5 شهور

انصحك بمراجعة طبيب النسائية

السلام عليكم اعاني من كثرة الشعر في جسمي خاصةبكثافة في الفخضين و حول حلقة الصدر مع العلم عمري 21 سنة ودورتي الشهرية غير منتظمة هل هذه الحالةطبيعية تزول مع الوقت ام انها وراثية شكرا .

الشعر الزائد يتم ازالته بالليزر بأمان ولكن يجب عمل فحص الهرمونات تاني ايام الدوره للتأكد من انها طبيعيه أم لا

فتاه تعاني من تقصف وتهيش في شعرها بسبب السشوار مع العلم تن شعرها وهي صغيره كان ناعما كالحرير وطويل واليوم هو طويل الى اسفل الظهر بعد ان قصرته لفتره زواجه بعد 3 شهوروهي الان تستعمل جمام زيت املا بعد استعماله يهدا قليلا ولمن في اليةم التالي يعود كما كان هي استعملته حتى الان 3 مرات فهل يوجد حلول لاعادة الشعر الى ما كان عليه فخطيبها يريد منها ان تعمل له تمليس ولكنه يضر الشعر جدا وهي تريد مساعده ارجوكم

تقصف الشعر من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي: 1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة. 2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار. 3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله. 4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو. 5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه. 6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرزنته وحمايته . 7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف. 8- سوء التغذية. 10- استخدام بنس الشعر بعنف. علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه. ويمكن استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك تدليكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لوسمحت اختى تعانى من بشرة الفخد عندها فى الشتاء مكان الشعر نقط سوداء ومش بيبقى موجود شعروتبقى خشنة مكان النقط السوداء بس ده بيحصل فى الشتاء فقط والصيف طبيعى جدا وباقى الجسم طبيعى بس بيبقى خشن شوية عايزة اعرف ايه حلها لانها محرجة تروح للدكتور؟

قد تكون التهاب فطري بسبب الحرارة والرطوبة يمكنها استخدام مرهم لاميزيل

انا لدي تساقط الشعر في الرأس و اعاني منه كثيرا و اﻷن ارى العديد الفراغات بين الشعر .ما الحل . و اعتقد انها وراثة من خوالي واعمامي لان اكثرهم قد تساقط شعرهم . وعمري الان 17 سنة . و شكراً

أسباب تساقط الشعر متعددة منها : - التقدم في السن --أمراض الغدة الدرقية ـسوء التغذية -الأنيميا - الأدوية المضادة للتجلط،ومضادات الاكتئاب -مرض الثعلبة ـالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا - إختلال توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن ــاصابة فروة الرأس بالقوباء - الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق -مرض السكري .أهم التحاليل : قياس نسبة الهيموجلوبين، وهرمون الغذة الدرقية وهرمون التستوستيرون ، وفيتامين د وفيتامين ب والزنك وفحص المبايض، وأخذ مسحة من فروة الرأس لذلك أنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية ليشخص السبب ويصف العلاج

سؤال من أنثى 38 سنة

البشرة والجمال

دورة شهرية ضعيفة لاول مرة

Q: السلام عليكم انا عيزه اسال عن الترمس المر المطحون ده ممكن يساعد على عدم ظهور الشعر مره تانيه طيب هو كمان ملهوش اضرار للدوره الشهريه بتاخرها

الترمس المطحون يفيد في تطويل الشعر ... الكثييير منا يعرف ان ماء الترمس يزيل الشعر ويقلل نمـــوه خصوصا انه يوضع بعد ازالة شعر الجسم، المعلومات الجديدة تفيد ان مطحون الترمس يوضع في وصفات كثيرة جدا لتطويل الشعر وفـــــرده وتنعيمه على العكس مما هو شائع

Q: وانا في سن المراهقه كنت احلق ذقني بكريم ازاله (وان) لكني توقفت عن ذلك ، والان شعر ذقني اصبح خشن جدا جدا ، هل يمكنني تنعيمه ؟

الاعتقاد الشائع بان الحلاقه تؤدي الى خشوتة الشعر هو اعتقاد خاطئ لا اساس له من الصحة والسبب ان الشعره يتم قطعها من المنتصف حيث يكون قطرها اكبر مما يودي للشعور بانها اخشن ولكن مع نموها تعود الى نفس الملمس لذل لا ضرر من استمرار الحلاقة

Q: عمري 23 شعري يطول الا الجهة الامامية من راس شعري لايطول و يتكسر مع العلم انه جاف و لا استعمل السشوار , ما الحل ؟

اذا كانت من عادتك شد الشعر كله للخلف فانصحك بالتوقف عن لك فشد الشر بقوة للخلف قد يؤدي الى خفة الشعر في المنطقة الامامية كما ان الصلع الوراثي يظهر بخفة الشعر في المنطقة الامامية من الراس قد تحتاجين حينها الى بخاخات مقوية للشعر مثل المينوكسيديل

17 مايو 2020

8290

تأخرت الدورة الشهرية ٦ أيام عن الشهر الماضى و ٩ أيام عن الميعاد المعتاد. و عند نزولها كان الدم بكمية قليلة. عمرى ٣٣.٥ سنة ضغط دمى منخفض طبيعيا نشاطى البدنى شبه منعدم مع بداية التباعد الاجتماعى و استعمل كريم تفتيح للبشرة و ازلت شعر الجسم قبل نزول الدورة بأيام.