انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اع وقللت كثير عن الاكل و اللحوم و الحلو

انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اع وقللت كثير عن الاكل و اللحوم و الحلو
icon 19 أكتوبر 2009
icon 1354
انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اعشاب وقللت كثير عن الأكل و اللحوم و الحلو و خسيت بي 10كغ في مدة 3 اشهر و بعدين صارت عندي مشاكل في الدورة الشهرية فطلب مني الطبيب الأكل بطريقة صحية و عدم الإمتناع عن الحلويات لي انا عمري 19 و انا ادرس يعني اتحرك و جسمي محتاج لي السكرو الطاقة و بعد دي عاودت تخنت و هلاء عم اكل عادي منتظم في الأوقات و اعمل رياضة ساعة في الأسبوع بس وزني زاد و كني معملتش رجيم خالص و حتي الان لم تنتظم الدورة الشهرية و هيا تنقطع عندي بي ٣ الي ٤ اشهر علي التوالي و انا وزني هلاء 59 كغ و طولي 1.59 اطلب منك مسعدتي فهذا يسبب لي ارق و اكتئاب نفسي و عدم القدرة علي التركيز في الدراسة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الريجيم القاسي مضر بالصحة غالياً، ويجب آن تتعودي على ريجيم دائم، أن أن يصبح الريجيم جزء من حباتك فيتعود الجسم عليها وتعود الأمور إلى مجاريها، يمكنك مراجعة اختصاصي النسائية لعلاج انتظام العادة الشهرية. 0 2009-10-20 20:59:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الريجيم القاسي مضر بالصحة غالياً، ويجب آن تتعودي على ريجيم دائم، أن أن يصبح الريجيم جزء من حباتك فيتعود الجسم عليها وتعود الأمور إلى مجاريها، يمكنك مراجعة اختصاصي النسائية لعلاج انتظام العادة الشهرية.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم اولا رمضان مبروك صيام مقبول اما بعد ان الان مريض في راسي و لدي بقع من تساقط الشعر...

هذا يسمى : التهاب الجريبات الشعرية الحاص Decalvant folliculitis ، وعلاجه يكون بكورس من الأنتي بيوتيك مثل أوغمنتين ١٠٠٠ لمدة أسبوع +شامبو بوفيدون مرتين بالأسبوع

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

عملت جلسات اليزر لازالة الشعر الزائد و خاصة بالوجه تقريبا لمدة سنتين بس ماراح الشعر و مازال اسود يعنى خشن...

عدم استجابتك لليزر له عدة اسباب : قد يكون نوع الجهاز لا يناسبك فهناك عدة انواع لليزر او قد يكون بسبب وضع قراءات لا تناسب طبيعة وكثافة الشعر المعالج

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

انا بنت .. 20 سنة .. شعري كل ما يطول بعد كتفي ينشف و يكسر و يقع .. و حتى...

لتطويل الشعر وتنعيمه وتكثيفه استعمل @@زيت تروشوب هو مزيج من عدة أنواع من الزيوت ، والكل يذكر انه إستفاد منه @@ زيت دابر أملا ينعم ويطري الشعر وستلاحظين الفرق بشعرك من أول أو ثاني استخدام @@ودواء جديدا اسمه أناجٍن Anagen من شأنه معالجة الصلع ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني @زيت المنك لانه اقرب زيت يماثل زيوت جسم الانسان و لانه طبيعي 100% يستخرج من حيوان المنك يتميز بان له انعم فراء في العالم

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم عمري 20 و عرسي بعد شهر مشكلتي انو بشرتي مو صحية اعاني من ارهاق شديد و بشرة وجهي...

تناولي حبة فيتامين اي 400 كل يوم بع الأكل وتناولي حبة زنك 50 ملغ كل صباح وتناولي ب12 1000 تحت اللسان يوميا كما عليك أجراء فحص مخزون الحديد ويمكن استخدام حبة أخرى من فيتامين اي 400 ووضعها على البشرة مباشرة ولوكنت في فلسطين لعملنا لبشرتك ما تتمنين

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

اعاني من حفر في وجهي عمري 22 سنه و جربت كريمات كتيرة و تقشير كريستال بس ما تغير شي بدي...

:لإزالة آثار الحبوب والندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات. -ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رجيم السوائل مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الرجيم السريع؛ رجيم الثلاثة ايام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق