انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اع وقللت كثير عن الاكل و اللحوم و الحلو

انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اع وقللت كثير عن الاكل و اللحوم و الحلو
icon 19 أكتوبر 2009
icon 1329
انا عملت رجيم غير صحي بي وصفة اعشاب وقللت كثير عن الأكل و اللحوم و الحلو و خسيت بي 10كغ في مدة 3 اشهر و بعدين صارت عندي مشاكل في الدورة الشهرية فطلب مني الطبيب الأكل بطريقة صحية و عدم الإمتناع عن الحلويات لي انا عمري 19 و انا ادرس يعني اتحرك و جسمي محتاج لي السكرو الطاقة و بعد دي عاودت تخنت و هلاء عم اكل عادي منتظم في الأوقات و اعمل رياضة ساعة في الأسبوع بس وزني زاد و كني معملتش رجيم خالص و حتي الان لم تنتظم الدورة الشهرية و هيا تنقطع عندي بي ٣ الي ٤ اشهر علي التوالي و انا وزني هلاء 59 كغ و طولي 1.59 اطلب منك مسعدتي فهذا يسبب لي ارق و اكتئاب نفسي و عدم القدرة علي التركيز في الدراسة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الريجيم القاسي مضر بالصحة غالياً، ويجب آن تتعودي على ريجيم دائم، أن أن يصبح الريجيم جزء من حباتك فيتعود الجسم عليها وتعود الأمور إلى مجاريها، يمكنك مراجعة اختصاصي النسائية لعلاج انتظام العادة الشهرية. 0 2009-10-20 20:59:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الريجيم القاسي مضر بالصحة غالياً، ويجب آن تتعودي على ريجيم دائم، أن أن يصبح الريجيم جزء من حباتك فيتعود الجسم عليها وتعود الأمور إلى مجاريها، يمكنك مراجعة اختصاصي النسائية لعلاج انتظام العادة الشهرية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم ... عندي سؤال فيما يخص الشعر شعري طويل بس بنفس الوقت متقصف و ضعيف و ايضا خفيف جربت...

تقصف الشعر يسبب تخرب جذع الشعرة وانْشِطاره مما يؤدي الى تساقطه، ويلاحظ عادة نتيجة استخدام بعض المواد الكيميائية، ويُسمى أيضاً تَشَقُّقُ الشَعْر. الأسباب- شد الشعر اللاشعور- حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية-استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر- استخدام السشوار بشكل مكرر,لايوجد علاج لتقصف الشعر سوى قص الأطراف التالفة و المقصفة، و المحافظة على منع تقصف الاطراف الجديدة عن طريق: - الغذاء: الغذاء المتوازن وحبوب الفيتامينات والخميرة والبيض واللحوم مفيدة - معالجة جلد الرأس من الالتهابات الجلدية

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم اولا رمضان مبروك صيام مقبول اما بعد ان الان مريض في راسي و لدي بقع من تساقط الشعر...

هذا يسمى : التهاب الجريبات الشعرية الحاص Decalvant folliculitis ، وعلاجه يكون بكورس من الأنتي بيوتيك مثل أوغمنتين ١٠٠٠ لمدة أسبوع +شامبو بوفيدون مرتين بالأسبوع

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

عملت جلسات اليزر لازالة الشعر الزائد و خاصة بالوجه تقريبا لمدة سنتين بس ماراح الشعر و مازال اسود يعنى خشن...

عدم استجابتك لليزر له عدة اسباب : قد يكون نوع الجهاز لا يناسبك فهناك عدة انواع لليزر او قد يكون بسبب وضع قراءات لا تناسب طبيعة وكثافة الشعر المعالج

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

انا بنت .. 20 سنة .. شعري كل ما يطول بعد كتفي ينشف و يكسر و يقع .. و حتى...

لتطويل الشعر وتنعيمه وتكثيفه استعمل @@زيت تروشوب هو مزيج من عدة أنواع من الزيوت ، والكل يذكر انه إستفاد منه @@ زيت دابر أملا ينعم ويطري الشعر وستلاحظين الفرق بشعرك من أول أو ثاني استخدام @@ودواء جديدا اسمه أناجٍن Anagen من شأنه معالجة الصلع ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني @زيت المنك لانه اقرب زيت يماثل زيوت جسم الانسان و لانه طبيعي 100% يستخرج من حيوان المنك يتميز بان له انعم فراء في العالم

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم عمري 20 و عرسي بعد شهر مشكلتي انو بشرتي مو صحية اعاني من ارهاق شديد و بشرة وجهي...

تناولي حبة فيتامين اي 400 كل يوم بع الأكل وتناولي حبة زنك 50 ملغ كل صباح وتناولي ب12 1000 تحت اللسان يوميا كما عليك أجراء فحص مخزون الحديد ويمكن استخدام حبة أخرى من فيتامين اي 400 ووضعها على البشرة مباشرة ولوكنت في فلسطين لعملنا لبشرتك ما تتمنين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً