مرحبا .. وشو افضل طريقة لازالة الشعر من غير ليزر يعني لو بشيل شعر جسمي او لحيتي ابغي ماتطلع الا بعد فترة طويلة شوي مو مثل الموس .. وابغيها ازالة كاملة .. شنو الحل ؟

لا يوجد طريقة غير أو أفضل من الليزر.

مرام عمري 33 بعاني من النمش وتصبغات خفيفه بالوجه نتيجة الشمس والحمل بدي كريم طبي ما بحتوي على الكورتيزون و انا بتغير وزني كتير فوجهي ما عاد مشدود متل قبل شو أفضل حل ليرجع متل

أول ما يجب عليكى هو أن تتجنبى ضوء الشمس (المباشر و غير المباشر) بقدر المستطاع كلما تجنبنا ضوء الشمس كلما كانت النتائج افضل يمكن استعمال أقراص فيتامين ج كمضاد أكمسدة للحفاظ على نضارة الجلد و شبابه هناك انواع عديدة من كريمات التفتيح .... لكن يفضل أن يكون بوصفة طبيب قريب منك حتى يتم المتابعة معه

كيف يعمل جهاز سموث شيب لنحت الجسم بالليزر وكم يستمر تأثيره داخل الجسم وهل من نصائح بعد جلسات الجهاز وكيفية الستفادة لاقصى درجة منه لانني اتابع جلساتي ولا اشعر بالفرق بمنطقة البطن ولكم جزيل الشكر

لمعرفة كيفية عمل الجهاز يجب الرجوع لدفتر الإرشادات المرفقة مع الجهاز.

سؤال من ذكر سنة

البشرة والجمال

بتنصحو البس مشد عمنطقه الخصر لشد الترهلات في الجسم وشو الحل لازاله الت

Q: ممكن مقاسات الجسم المثالي مثل الخصر والصدر والأرداف؟ وشكرا

المقاسات المثالية لجسم الأنثى بالسنتمتريمكن معرفتها مقارنة مع الطول

Q: دكتوور .. انا جسمي حلوو بس مشكلتهه الكرش والاردااف كيف اخليها تنحف واناا جداا كسووله :(

تابع للإجابة التي أرسلتها قبل قليل:كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف

Q: هل يوجد شفط الدهون بتقنية نحت الجسم عالي التحديد وكم تبدأ الاسعار مع العلم اني انوي عملها في منطقة البطن والخصر

غالباً يجري الناس عملية شفط الدهون لأهداف جمالية بحتة، فالعملية لا تمثل الحل الأمثل لعلاج السمنة كونها تحسن المظهر الخارجي للجلد ومحيط الخصر دون أن تزيل السيلوليت (cellulite),ولا الرصعات dimples أو علامات التمدد.افضل التقنيات يتضمن حقن كمية كبيرة من سائل يحتوي على مخدر موضعي بالإضافة إلى أدوية تقوم بتضييق الأوعية الدموية. وبناء على هذا الأساس تم اكتشاف ابداعان جديدان تم فيه استبدال كلمة “شفط دهون” إلى “نحت الدهون”هما 1) استخدام كانيولات رفيعة جدا بدلا من الأدوات الأكبر المستخدمة في الماضي أو إلى جانبها. 2) إزالة الدهون الموجودةباشرة تحت الجلد

Q: ما هي الطريقه المثلى لازاله دهون البطن والارداف بشكل كبير .. ومن المفضل على ذلك المشي ام الركض ؟

في حالة الدهون الكثيرة الحل الامثل هو الرياضة و تنظيم الاكل ومن ثم بعد الوصول للوزن المثالي ان تبقى بعض الدهون الزائدة فيمكن اللجوء الى شفط الدهون في المناطق المتبقية

Q: عندي اسمرار بمنطقه البطن والظهر من فوق الورك اتمنى تفيدوني ابا اوحد اللون مع جسمي واذا كريمات تبييض ايش اثارها المستقبليه

يمكن استعمال كريمات التبييض التي تحتوي على مادة الهيدروكوينون او مواد مقشرة مثل اللاكتيك اسيد او الكوجيك اسيد او الفيتامين سي الموضعي

Q: دكتور حكمت من فضلك ايش افضل رياضه ممكن الإعتماد عليها بتنزيل الوزن يعني الإلتزام بها وبعد كم زمن تظهر النتيجه يعني تغيرات بالجسم ونزول الوزن؟؟ الله يسعدك يارب ويقضي حاجتك

افضل رياضة للتنحيف رياضة الجري: فالجري من أفضل الطرق لإنقاص الوزن لأنه يستهلك طاقة أكثر من أي من النشاطات والتمارين التي تحرق أكسجين (أيروبك) مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة.والخطوة الأولى في الجري هي التسخين وذلك إما بالمشي السريع لمدة 10 دقائق أو تمارين التمدد والمرونة،ثم التبريد وذلك بالمشي السريع ثم البطيء وتمارين التمدد والمرونة.ويجب اختيار مكان مناسب للجري من حيث السلامة والنظافة والتهوية،ويجب انتعال حذاء خاص للجري.مدة الرياضة في الصباح 30 دقيقة إن كانت قبل الأكل، بعد الأكل ينصح بالانتظار لساعة ونصف، ثم ممارسة الرياضة لنحو 50 دقيقة، بعد الغداء يفضل الانتظار لثلاث أو أربع ساعات قبل ممارسة الرياضة لمدة 50 دقيقة.

Q: ما افضل وسيلة لشد البشرة المترهلة وما افضل كريمات الشد وهل يمكن استخدامها لاي مكان حتي ان لم يكن مترهلا واردت ان ارفعه ؟؟؟؟ وشكرا جزيلا

جلسات ترددات الراديو (راديو فريكوانسي RF) هي وسيلة حديثة تعمل علي تسخين جزيئات الكولاجين في البشرة وتجدد الدورة الدموية وتعطي شد للجلد وتحسين لتضارته .. تكون علي هيئة جلسات مرتين اسبوعيا لمدة خمس - ست اسابيع .. وتحسن الترهلات والسيلوليت ايضا

9 أبريل 2015

3962

سؤال بتنصحو البس مشد عمنطقه الخصر لشد الترهلات في الجسم وشو الحل لإزاله الترهلات بدون جراحه انا ترهلاتي خفيفه وشو الحميه لازم اعملها عشان اركز عمنطقه الخصر