ما الاكلات والفاكهه التى تعيد دوران الوجه مره اخري وتشد الترهلات بدون تدخل جراحى اوحقن 2- هل الشوفان بذر الكتان ضمن هذه الاغذيه 3- هل فعلا بذر الكتان معلقه واخده يوميا تخسس الجسم وما طرق الاستفاذه منه بدون تخسيس

سؤالك طيويل ومتشعب والإجابة المسموح بها 600حرف فقط يعني بضعسطور لذلك يرجىإرسالهن سؤال سؤال بالتفرقة لأتمكن من الإجابة عليها في عدة مرات.

سؤال من ذكر سنة

البشرة والجمال

بتنصحو البس مشد عمنطقه الخصر لشد الترهلات في الجسم وشو الحل لازاله الت

Q: هل يوجد مرهم لشد الجسم وازالة الترهلات اني اعاني منها كثيرا في خصوصا في الورك والفخذين

المراهم لا تساع كثيرا والافضل الفحص وتقييم الحاله وقد تعالج بالليز ر او التردد الحراري وقد تحتاج للجراحه التجميليه

Q: ممكن مقاسات الجسم المثالي مثل الخصر والصدر والأرداف؟ وشكرا

المقاسات المثالية لجسم الأنثى بالسنتمتريمكن معرفتها مقارنة مع الطول

Q: ماهو علاج الترهلات وآثار خطوط في البطن والفخذ أثر الحمل

إزالة ترهلات البطن بعد الولادة :+التمارين الرياضية تعد أفضل الطرق لشد الجلد المترهل بعد الحمل وممارسة السباحة والمشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة،+الحمية الغذائية -إستعملي مشدات البطن -الجراحة وهي على نوعين شفط الدهون أوازالة الشحوم + الميزو ثربي Mesothetherapy الجراحة التجميلية لمنطقة البطن مع او بدون تقوية عضلات البطن مثل عملية شدّ البطن

Q: ما هو حل الترهلات الأدراف ? وانا مقبلة على الزواج ساعدووووني

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .

Q: شعري عم يتساقط بشكل مو طبيعي فهل ممكن تكون المشكلة مرضية؟وشو الحل ارجو الافادة

يجب عمل فحوصات مخبرية للدم والغدة الدرقية ويمكن السبب وراثي

Q: دكتور هل صحيح ان المشد الرجالي الذي يُلبس تحت الملابس له فوائد في شد الترهلات بعد فتره من لبسه وعمل التمارين المناسبة ؟؟؟

انصحك بممارسة الرياضة والتمارين افهي افضل وسيلة للحفاظ على تناسق الجسم

Q: ا فتاة متزوجة عمري23 لدية منطقة البطن قد ازعجتني وانحرج منها طولي 160 وزني 78 مشكلتي في البطن و الخصر فقط ؟

اولا لا يوجد حل سريع للتخلص من الدهون الزائدة في تلك المنطقة حتى عملية شفط الدهون لا تعتبر الحل الاساسي لانها قد تترك ورائها الترهلات وانما هي حل ثانوي يلجأ الية المريض بعد خسارة الوزن و الرياضة حينها يتم اللجوء الى شفط الدهون لتحسين المنظر لذا اشجعك بالمواظية على الرجيم والرياضة وهي امر لبس بسهل ولكن بعد الوصول للوزن المثالي لجسمك يمكن اللجوء الى عمليات التجميل مثل شفط الدهون لتحسين المنظر

Q: مع الحمل حصل تشققات فى بطنى وبعد الولاده خفت هذه ولكن لا زالت اثارها مع بعض الترهلات هل اجد علاج لها اكون ممتنه لكم

يوجد علاج قد يفيد ان شاء الله واسمه Eladerm Kit وهو عبارة عن امبولات وكريم بحيث يوضع السائل الذي في الامبوله على التشققات وبعد ربع ساعة يوضع الكريم ويكرر هذا 3 مرات في الاسبوع

9 أبريل 2015

3969

سؤال بتنصحو البس مشد عمنطقه الخصر لشد الترهلات في الجسم وشو الحل لإزاله الترهلات بدون جراحه انا ترهلاتي خفيفه وشو الحميه لازم اعملها عشان اركز عمنطقه الخصر