لدي مشكلة كبيرة في كون ان رموشي قليلة جدا تعد بالاصابع وتتساقط بكترة في البداية ظننت اني اعاني من التعلبة لدا دهبت الي دكتورة واخبرتني اني لا اعاني من التعلبة ونصحتني بزيت الخروع واستعملته فترة شهر كامل لاحظت تغيير بسيط جدا يكاد لا يدكر لدا اريد طريقة افضل تكتف رموشي وتطيلها بسرعة وبشكل فعال وجزاكم الله عنا كل خير بوركتم

أفضل طريقة لتكثيف الموش هو استخدام زيت الخروع ولك يمكن إضافة زيت اللوز الحلو.

دكتور حكمت فريحات من فضلك اني لآن أني ملتزمه باللي قلت لي عليه في الأكل عشان وزني ينزل بس من فضلك دكتور اني أحياناً اكون نفسي اكل حاجه حلوه ما اقدر اتحمل واحاول مع نفسي كثييييييير بس برضه يكون بنفسي ايش اسوي والبسكويت ماري عادي آكل منه او سريلاك حقت الأطفال بالقمح ينفع دكتور ارجوك تفيدني ضروري الله يفرج همك يارب

سابقا كان الأطباء يقولون للمري ممنوع تأكل كذا وكذا ،ممنوع تشرب كذا ،ممنوع تعل كذا نمما بسبب الإحباط عند المريض ولا يمتنع عن أي من الممنوعات التي منعها عنه الطيب ، اما حاليا فيرى الأطباء أنه يجب عدم منع المريض من شئ ما ،وإنما كل باعتدال وردة نفس من الأشياء التي ترى أنها لا تناسبك وتجنب الماد التي تجد أنها تضرك،ولا تحرم نفسك من أي شئ ولكن لا تكثرولا تأكل حتى التخمة.بالنسبة لسيريلاك الأطفال :إكبر شوية واترك سيريلاك للأطفال، اما البسكويت يوجد بسكويت دايجيست Digest لا مانع من تناوله.

انا عندي 18سنه و بعاني من النحافه ,, باكل كتير جدا وجربت ادوية الفيتامينات لكن بدون فائده ,, اريد ان اعرف ماهي افضل الطرق لتزويد الوزن ,, منتظر الرد , وشكرا لكم

اولا يجب معرفة الطول والوزن لتحديد مدى المشكلة التي تعاني منها, ثم انصحك بعمل فحوصات للغدة الدرقية, الجهاز الهضمي وسلامة الامتصاص, وفقر الدم. بعد التاكد من عدم وجود مشاكل صحية, ابدأ بزيادة كمية السعرات المتناولة بالتركيز على اطعمة عالية بالطاقة كالمكسرات والفواكه المجففة والعسل والمعجنات وممارسة الرياضة لبناء العضلات لانه يجب ان تكون تكون زيادة الوزن عبارة عن عضلات وليس دهون والرياضة هي افضل سبيل لتمرين العضلات وتنشيطها

دكتور حكمت فريحات من فضلك اني عندي حزام بطن عادي جداَ ينفع استخدمه عشان بروز بطني يعني بيساعدني شويه في مشكلة بطني ادا ينفع إعطيني الأوقات المناسبه لإرتدائه؟ اني عندي شاي اخضر من ليبتون بالنعنع عادي دكتور بيساعدني بتنزل وزني ولا لازم الشاي الصيني؟؟ الله يعافيك يارب

الحزام العادي لا يصلح لشد البطن ، لأنه لايغطي إلا جزء بسيط من البطن وهناك الحزام الأندونيسي خاص بشد البطن، والشاي الأخضر بصفة عامة يفيد في إذابة الدهون وتخفيف الوزن ولكن الشاي الصيني هو أفضلها وأكثرها فاعلية

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

اني اريد اخفف من وزني بس عندي مشكلة اني مصابة بالسكري وما الطريقة المن

Q: انا شاب 23سنه وزني كويس بس عند مشكلة المؤخرة كبيرة شوي علما اني امارس الرياضه ؟؟؟

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف، وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وهناك كريم روتانا لتصغير وشدالارداف

Q: ماهو حل النحافه المشكله اني انا عندي ٢٢ سنه وزني ٤٧ كيلو اريد حل فعلي من فواتح شهيه وغيره

فاتح الشهية الأول هو الرياضة، مارسي الرياضة والمشي وستتحسن صحتك وتناولي غذاء متوازن، ولا تحملي هم الدنيا.

Q: ما هي الطريقة المناسبة لازالة السواد تحت الإبط ؟؟

العلاج fالخطوات التالية: -الأفضل الان التأكد من عدم وجود أي التهابات فطرية الآن وعلاجها إن وجدت حيث أنه لا يجوز استخدام اي كريم للتفتيح مع وجود أية التهابات سواء كانت فطرية أو غير فطرية، وبعد الشفاء يمكنك إستخدام هذه التركيبة (يحضرها لك الصيدلاني:هيدروكوينون 5% + تريتينوين 0.1% + ديكساميثازون 0.1%، و يدهن مساء قبل النوم ويغسل جيدًا في الصباح، ويستمر الدهان لمدة لا تقل عن شهرين. -ارتداء فانيلا داخلية(نصف كم) قطنية (100%)، بحيث تكون فتحة الابط ملاصقة للبشرة فلا تسمح باحتكاك الجلد سيتحسن هذا السواد

Q: انا وزني 83وطولي 167واريد ان اخفف وزني هل هناك برنامج غذائي؟

هناك المئات من الريجيمات. لكني لا أؤمن بها والرجيم الوحيد بالنسبة لي هو تقليل كمية الأكل، وجعلها عادة مستمرة ، والرياضة المستمرة أيضاً والباقي تجارة.

Q: الهالات السوداء عند زوجى هو بيدخن سجاير بس الحل ليها ايه هو متضايق منهاكتير لو اسم كريم اشكركم جدا

اسباب الهالات السوداء الوراثه الحساسيه الجلديه حساسية العينين حساسية الانف يجب علاج السبب واذا لم يكن لها سبب كمدات الشاي البارد عشرة دقائق صباح وعشرة دقائق مساءا

11 يوليو 2009

1046

اني اريد اخفف من وزني بس عندي مشكلة اني مصابة بالسكري وما اعرف الطريقة المناسبة لتخفيض الوزن دون تاذية نفسي وبشكل سريع؟اشكركم جدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

حاول اتباع كل الوسائل لتخفيف الوزن 1- تقليل الأكل 2- لعب الرياضة يوميا وبشكل متعب. 3-الامتناع عن أكل النشويات،أو الكربوهيدرات بشكل كامل ، يعني الخبز والرز والبطاطا 4- ربط الأسنان إذا لزم الأمر. 5- تصغير المعدة إذا لزم الأمر. 6-زيادة الخضروات والفواكه هناك وصفة شعبية وهي تركز على أخذ ملعقتين من العسل ولتر من اللبن الزبادي إلى جانب لحم السمك والخضروات، والامتناع عن شرب القهوةـ واستمري على هذه الوصفة ستة أشهر، فترى الفرق. وهذه أساساً جزء من علاج لسكري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يوليو 2009