2010-08-11 
1
إجابة السؤال
هناك رياضات يمكن ممارستها رغم ألم الظهر، ولكن المشكلة في كمية الطعام الذي يتناوله الإنسان ونوعيته، يمكنك الإكثار من الخضروات والفواكه والشوربات وتقليل الكربوهيدرات مثل الخبز والرز والحلويات، راجعي سمنة في القاموس.
0
طاقم الطبي
الاردن
/اسئلة-طبية/البشرة-والجمال/انا-سيدة-في-التلاتينات-من-اعاني-من-الوزن-الزائد-kg-مما-23181
طاقم الطبي
- 2020-02-04
هناك رياضات يمكن ممارستها رغم ألم الظهر، ولكن المشكلة في كمية الطعام الذي يتناوله الإنسان ونوعيته، يمكنك الإكثار من الخضروات والفواكه والشوربات وتقليل الكربوهيدرات مثل الخبز والرز والحلويات، راجعي سمنة في القاموس.
غير مفيد 
مفيد 
