السﻻم انا لدي دوالي في قدمي اليمنى بالرغم انني امارس الرياضة وهل ياثر

يرجى تحويل السؤال لإختصاصي أمراض العيون.

تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. وتساعد الرياضة اليومية على شد جلد البطن وتحديداً تمارين البطن مثل تمرين طحن البطن" crunches exercise" وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن,وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن reverse crunches ورياضة القرفصاء squats لتقوية عضلات ولكي تنجحي في إنقاص الوزن بشكل أسرع يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض أو الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة. لزائدة في الجسم، فتخلصه من الدهون المتراكمة وخصوصا تلك القابعة فوق البطن فيما يعرف بالكرش، مشيرين إلى أن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. وقال هؤلاء إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد وضعف العضلات في هذه الم +الحمية الغذائية +شد البطن الكامل العمليات الجراحية

الحمل يؤثر على الدوالي بشكل سلبي والحل بعد الولادة الجراحة او الليزر

تأكد من أنك غرزت الإبرة في المكان الصحيح وهو الربع العلوي الخارجي من الإلية فإذا كان ذلك صحيحا فربما يكون استمرارا للألم من الدواء نفسه حيث أنه مؤلم ، ضع عليه ماء بارد أو ثلج مضع عليها كحول(سبيرتو)

لا يمكن التخلص من الوحمات بمواد طبيعية, ولكن يمكن التخفيف من لونها عن طريق جلسات الليزر

لا بد للجسم أن يعرق أثناء لعب الرياضة وتناول العلاج ، بلى فإن الجسم يفقد الدهون أثناء لعب الرياضة

ليس له أعراض اذا استخدم بصورة صحيحة من قبل الطبيب

لمعرفة ما إذا كان الوزن طبيعي أم لا يجب معرفة الطول بغض النظر عن العمر.بالنسة للشعريمكن استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور،ويدلك دلكا خفيفا تفتح 3 أوراق صبار من المنتصف وتستخرج المادة الهلامية التي بداخلها وتضاف إليها 3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق زيت جرجير. ويستخدم المزيج لعمل حمام زيت أسبوعي لمنع التقصف والتساقط ويحفظ بباقي الخليط في علبة بلاستيك بالثلاجة. ويمكنك اتخدام الكيراتين فهويعمل على تقوية الشعر وحمايته و يمكن استخدام الكرياتين البرازيلي لعلاج تقصف الشعر وتجعده وهيشانه لأنه مادة رئسية من مكوناته

كريم لوكسيد ، كل يوم مساء لمدة شهرين

من الواضح ان هناك تمزقا غضروفيا حصل في الركبة او تمزقا لكيس مائي خلف الركبة , نعم قد تحتاجين منظار للركبة كتشخيص للحالة وترميم للغضروف او ازالة جزء متفتت