افضل طريقة للتخسيس السليم

Q: افضل طريقة لذيادة طول الشعر

هل يوجد تساقط للشعر ام ﻻ يمكن استخدام حبوب الزنك zinc او استخدام حقن موصعية في فروة الراس في حالة وجود تساقط

Q: ما افضل طريقة لنعومة الشعر وتطويله وزيادته؟

الغذاء الصحي المتوازن كما و ان هناك ادويه في الصيدليات تساعد على تكثيفه و لحمام الزيت و العنايه بالشعر و نظافته دور كبير في النعومه

Q: افضل طريقة لتغميق الرموش الشقراء وجعلها سوداء

يمكنك استعمال صبغة ورق التوت يجفف ورق التوت ويطحن ويعجن بالماء ويوضع على الشعر لمدة 4ساعات أو من الليل حتى الصباح فتعطي اللون الأسود وللصبغ باللون البني يستخدم قشر الإجاص بنفس الطريقة السابقة وايضا يستخدم قشر الباذنحان بنفس طريقة التحضير للون البني ونفس طريقة الاستعمال .ولكن يقال أن هناك صبغة إسمها بلاك سيرومBlack Serum تعمل على صبغ بصيلات الشعر وليس الشعر و إعادة تنشيط خلايا الميلانين التي تفرز الصبغة السوداء فتصبغ الشعر من بصيلاته وأنصحك البحث عنه لأنه هو العلاج الوحيد.

Q: ما هي افضل طريقة لتنحيف الوجه والاخدود

يمكنك استخدام كريم Gold Shape

Q: افضل طريقة لزيادة كثافة شعر اللحية والشارب؟

اذا كانت حالة بسيطة ممن الاستفادة من المزوربي لتقوية الشعر في المنطقة اما الحالات الشديدة الاستفادة تكون من زراعة الشعر الطبيعي

Q: ما هو افضل طريقة لازالة الجلد الميت من بشرة الوجه الجاف؟

استخدام مقشر مثل ساليديكس

Q: ما هو افضل طريقة طبيعية لازالة الجلد الميت من بشرة الوجه الجاف؟

طريقة سهلة لإزالة الجلد الميت يبلل الوجهبالماء ثم يفرك بسكر ناعم لمدة 3دقائق وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر ثم بماء بارد تستخدم هذه الطريقة لمدة شهر بمعدل مرتين في الأسبوع الأول ثم مرة واحدة في الأسبوع

Q: دكتور ماهية افضل واضمن طريقة لتبييض لون الجسم والحصول على نتائج ممتازة ومضمونة؟؟؟؟؟؟؟؟

يوجد حبوب التبييض الجلوتاثيون أو على شكل إبر ولكن لا يجوز إستعماها إلا بإشراف الطبيب ومتابعته

Q: السلام عليكم لدي آثار حب الشباب على وجهي ماهي افضل طريقة لإزالته بدون حبوب ؟

ان تقنيات الفراكشينل ليزر هي من اهم التقنيات التي اثبتت فاعليتها في التخلص من هذه الاثار, راجع طبيب الجلدية الخاص بك

Q: ما هي افضل طريقة لحرق والتخلص من الكرش وهل يوجد ادوية بدون اعراض جانبيه وشكرا

رجيم لمنطقة الكرش :النظام الغذائى وهو: الافطار 1-ثمرة فاكهه الغداء 1-طبق سلطه كبير او 4ملاعق خضار مسلوق او شريحة لحمه بدون دهن او زيوت او ربع فرخه مسلوقه او سمك مشوى او تونه بدون زيت ويفضل مغسوله العشاء 1-زبادى او 3ملاعق فول بالليمون وزيت الزيتون او بيضه مسلوقه ويراعى اكل بياض البيضه مع عدم اكل الصفار لاحتوائه على سعرات حراريه او جبنه قريش +ربع رغيف بلدى ملحوظه لاتمام هذا النظام بنجاح يراعى الاتى 1-عدم النوم على البطن لان ذلك يؤدى الى بروز الكرش 2-عدم شرب الماء اثناء الاكل او بعد الاكل مباشرة ويفضل شرب الماء بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بنصف ساعه 3-عدم شرب الماء المثلج نهائيا لانه يساعد على بروز الكرش 4يراعى المشى بعد الاكل بساعتين لمدة ساعه يوميا للمساعده على ازالة الكرش