اعاني من حب الشباب زمن طويل و ذلك سبب لي آثار احمرار شديد في الخدين و

في البداية عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والمكسرات. ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنية الى طبيهتها العادية فيكسب بشرتك نضارتها وأنوثتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لأكثر من 6 شهور حتى تحافظي على نضارة بشرتك وانوثتها وحتى يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين. وبعد ذلك تضعين فوق كل حبة كريم آخر خاص فوق كل حبة وبلطف كما عليك استخدام حبوب مينوسيكلين عيار 100 مل حبة كل مساء على ان تمتنعي عن تناول الشاي والحليب ومشتقاته قبللا ذلك ب 3 ساعات. وما تتعرض له صاحبة البشرة الهنية هو كريم واقي الشمس إذ يجب ان يكون خاليا تماما من الزيوت

بالنسبة للبقع البنية يمكن استعمال كريمات مبيضة تحتوي على الهيدروكوينون بالاضافة الى مواد مقشرة كما يمكناستعمال فيتامين سي الموضعي و في الحالات الشديدة يمكن اللجوء الى التقشير الكيماوي و اثناء العلاج لابد من المواظبة على استعمال واقي الشمس اما بالنسبة لاثار حب الشباب فهناك عدة طرق للعلاج تعتمد على نوع الاثار و عمقها

ننصحك باستشارة طبيب جلدية قبل استخدام اي خلطة لتجنب اي اضرار

اليك وصفة مجربة، امزجي عصير ليمونة مع ملعقتين زيت زيتون و3 ملاعق زيت اللوز وملعقتين زبادي، ضعيها على كامل الجسم لمدة ساعة أو ساعتين ثم دلكي وافركي جسمك بيدك، فهذه الوصفة تضفي على البشرة النعومة واللمعان والنضارة بالإضافة إلى أنها تساعد في التخلص من السيلولايت. ستشعرين بعد هذه العلاجات بتحسن ملحوظ لنوعية البشرة. مارسي التمرين الرياضي 3 مرات في الأسبوع: في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية

المسامات الواسعة من أسبابها الاستخدام الخاطئ للبخار، أو عدم استخدام قابض للبشرة وأيضا امتلاؤها بالأتربة. والعلاج ـعدم الإكثار من استخدام البخارـ غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار، واستخدام قابض للبشرة مثل الليمونـ هناك قناع رائع لتضييق المسامات وينفع لجميع أنواع البشرة، وهو عبارة عن "4 ملاعق ك ماء + ملعقة ص نشا + ملعقة ص ماء ورد"، وتخلط هذه المقادير جيدا، ثم توضع على النار مع التحريك المستمر حتى يسخن قوامه. ثم بعد ذلك تفرد في طبق حتى تبرد، ويوضع على الوجه والرقبة حتى يجف لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء العادي ثم بالماء البارد

وصفة لعلاج الأكزيما *أضف نصف كوب من عسل النحل إلى ثلاث ملاعق كبيرة من طحين الحلبة اخلط جيداً وادهن الإصابة بالخليط يومياً صباحاً ومساء إلى أن تزول الأعراض يمكنك تكرار الوصفة إذا ظهرت الأكزيما *كمية من عسل النحل تكفي لدهان المنطقة المصابة وإضافة ملعقة قرفة صغيرة او كبيرة حسب حجم المكان المصاب ويخلط القرفة والعسل جيدا وتدهن به المنطقة المصابة و يتم ربطها بقطعة قماش لمدة 4 ساعات اواكثر مرتين يوميا صباحا ومساء لمدة 15 يوما *بالنسبة للعصير تناول عصير البرتقال الطازج لوحده مع الماء لمدة أسبوع ويبدأ بشرب الحليب وبعد الشفاء يتم تناول الحبوب والخضروات الخضراء والسلطة ثم الفواكه كالجزر والتفاح

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية: يعد حب الشباب من أكثر الأمراض المؤرقة لفئة الشباب، لذا تعددت التساؤلات عن كيفية التخلص منه وكيفية علاجه طبيعيا خاصة لذوي البشرة الدهنية، وندرج هنا بعض الحلول ##الجانب النفسي له تأثير كبير في ظهور هذه الحبيبات وتزايدها ، لذا ينصح بالابتعاد عن الأرق والتفكير العميق والقلق و ننصح الفتيات بالابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل التي تزيد من من ظهور حب الشباب، وأيضاً ينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر ابتعدي عن التوتر فهو يعمل على تفشي البقع ، فهو يعمل على إفراز الدهون والهرمونات والغدد فهي تعمل على إظهار هذه الحبوب ولذا عليك الإسترخاء وممارسة الرياضة والتقليل من أوقات العمل والجهد ##العلاج غير الدوائي: #الجانب النفسي له تأثير كبير في ظهور هذه الحبيبات وتزايدها ، لذا ينصح بالابتعاد عن الأرق والتفكير العميق والقلق و ننصح الفتيات بالابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل التي تزيد من من ظهور حب الشباب، وأيضاً ينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر ابتعدي عن التوتر فهو يعمل على تفشي البقع ، فهو يعمل على إفراز الدهون والهرمونات والغدد فهي تعمل على إظهار هذه الحبوب ولذا عليك الإسترخاء وممارسة الرياضة والتقليل من أوقات العمل والجهد. #النظافة الجلدية : يغسل مكان الإصابة بالماء الدافئ والصابون لإزالة الطبقة الدهنية وفتح مسامات الجلد عدة مرات يومياً للوصول إلى جفاف جزئي للبشرة دون المبالغة أو الوصول إلى جفاف كلي مهيج للبشرة.ويستخدم الصابون الطبي ولكن لا يستخدم الصابون الذي يحتوي على زيوت مرطبة للجلد . كما يمكن استخدام المستحضرات التي تعمل على حك الطبقة الخارجية للجلد لإزالتها، ولكن هذه المستحضرات لا تصلح لحب الشباب الالتهابي ذي الرؤوس البيضاء؛ لأنه قد يزيدها سوءاً. وقد يفيد المصاب استخدام بعض أنواع الورق المبلل بالكحول أو الأسيتون أو غيره لتنظيف البشرة من حين لآخر لمن لا يتمكن من غسل وجهه عند الحاجة ##العلاج بالاعشاب الطبيعية للبشرة الدهنية #يغلى ورق الكارفور مع الماء لمدة طويلة ، ومن ثم نبقي الوعاء مغطى من أجل الحفاظ على الزيوت التي تحتويها هذه الأوراق ؛ من ثم نقوم بتصفيته من الأوراق ونضيف له خل التفاح ونغسل المكان المصاب بحب الشباب يومياً #الخميرة :ينصح بتناول ملعقتين من الخميرة يومياً ، فهي تحوي على فيتامين ب+ اللازم للتخلص من حب الشباب #استخدمي زيت اللافندر العطري يساعد على إزالة الحبوب ودون التسبب في الإلتهابات ، إذ تضعين من هذا الزيت بمقدار نقطة أو نقطتين على الحبوب ##العلاج بالاقنعة الطبيعية للبشرة الدهنية #قناع ورق الكرنب :نأخذ منقوعا من ورق الكرنب وذلك بعد غليه بالماء جيداً ، ونقوم بغسل الوجه به يومياً. #قناع الثوم :نقوم بتقطيع حبيبات الثوم إلى قطع عديدة ومن ثم نقوم بوضعها على أماكن حب الشباب. #قناع البابونج :من أكثر الأعشاب فائدة للتخلص من حب الشباب ، إذ نقوم بغلي أعشاب البابونج بالماء لمدة نصف ساعة تقريباً ، واستعمال هذا السائل بعد تصفيته في غسل الوجه والمناطق الأخرى التي يظهر عليها حب الشباب . #قناع الصبار من افضل المواد العشبية لحبوب الشباب حيث تدهن الحبوب بالعصارة الطازجة الناتجة عن كسر اوراق الصبار مرة واحدة في اليوم والترمس ايضاً من المواد المفيدة حيث يسحق سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج جيداً مع فازلين وتدهن الحبوب مرة واحدة في اليوم. #العسل مع الليمون والجلسرين : يستخدم خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن الله . #قناع الخس COMMON LETTUCE : يحتوي الخس على مواد دهنية وبروتينية ومعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والنحاس واليود والكلور والزرنيخ والكوبليت والكاروتين والتوتيا والمغنزيوم والكبريت وغني فيتامينات: أ،ب،ج، ه . ويستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث يعمل هذا القناع بالطريقة التالية : تؤخذ بعض أوراق الخس الخضراء الطازجة، ويفضل لذلك الخس الرومي أو الافرنجي، ثم يضاف إليه قليل من الحليب قليل الدسم أو المنزوع القشدة. يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع ورق الخس إلى أربعة أقسام. تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان حب الشباب وهي دافئة ككمادات. يراعى ان يكون المريض مستلقياً على ظهره ووجهه لأعلى وليس مائلاً ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة 20إلى 30دقيقة ، ثم تزال ثم يغسل الوجه أو المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من الغلي وبقايا اللبن الموجودة على الوجه. # قناع ثمار عنب الذئب BLACKCURRANT :نبات عنب الذئب معمر يصل ارتفاعه الى متر ونصف المتر له رائحة تشبه رائحة البق أوراقه مسننة بخشونة وازهاره عنقودية صفراء مشربة بخضرة ومن الداخل حمراء. يعرف النبات علمياً باسم RIBES NIGRUM والجزء المستخدم من النبات الثمار "عنبات" والأوراق. تحتوي ثمار عنب الذئب على انثوسيا نوزيدات وفلافونيدات وبكتين وحمض وفيتامين ج وأملاح البوتاسيوم والفوسفور وصوديوم وكالسيوم ومغنيسيوم. تستخدم ثمار عنب الذئب استخداماً خارجياً فقط ولا تؤخذ عن طريق الفم نظرا لسميتها والطريقة ان تؤخذ حفنة يد واحدة من الثمار وتغمر في نصف لتر ماء ثم يوضع على نار هادئة لمدة 10دقائق ثم تستعمل على هيئة كمادات وهي ساخنة حيث يغمر منديل ناعم نظيف في هذا المغلي ويوضع على مكان حب الشباب وهو دافئ ويترك حتى يبرد وتكرر هذه العملية عدة مرات زمن كل مرة 10دقائق مع ملاحظة أنه يجب ان يوضع عنب الذئب بعيداً عن متناول الأطفال نظراً لسميته العالية . #قناع جذر الأرقطيون BURDOCK وهو نبات ثنائي الحول يصل ارتفاعه الى حوالي , 15متر وذو وريقات معكوفة وازهار محمرة وهو اكثر الأعشاب المزيلة للسمية وله أهمية في طب الأعشاب الغربي والصيني على حد سواء. الجزء المستخدم من النبات الأوراق والثمار والجذور يعرف النبات علمياً باسم ARCTIUM LAPPA وموطن هذا النبات أوروبا وآسيا. يحتوي على جلوكوزيدات مرة وفلافونيدات وحمض العفص وزيت طيار ومواد متفرقة الأسيتيلين وتربينات أحادية نصفية واينولين. ويستخدم الأرقطيون في علاج عدة أمراض حيث يستخدم لعلاج الحالات الناتجة عن فرط السموم في الجسم مثل عدوى الحلق وحب الشباب والطفح ومشكلات الجلد المزمنة. يساعد الجذر والثمار في تنظيف الجسم من الفضلات والجذر بالذات مفيد في إزالة المعادن الثقيلة بوجه خاص. يعتبر الأرقطيون مضادا حيويا جيداً وقد بينت الدراسات في المانيا واليابان ان متعددات الأسيتيلين لا سيما في الجذر لها مفعول صاد للبكتيريا. والأرقطيون له تأثيرات متميزة لعلاج الاضطاربات الجلدية كما في حب الشباب والخراريج والعدوى الجلدية الموضعية . يؤخذ 50جراماً من مسحوق جذر الأرقطيون وتغمر في نصف لتر من الماء وتغلى على نار هادئة لمدة 20دقيقة، ويستعمل ككمادات حيث يؤخذ منديل ناعم ونظيف ويوضع في المغلي بعد ان تخفض درجة حرارته نسبياً ثم يوضع المنديل على مكان حب الشباب، وتغير الكمادات عدة مرات وتكون مدة وضع الكمادة على الحبوب 10دقائق .

اسهل طريقة لتبييض البشرة: 3-ملاعق صغيره زيت زيتون -كوب ماء ورد 1/2 كوب بودرة تالك المستخدمة للاطفال تلاقيها بالصيدليه" -ملعقة سكر......... تذوب بقليل من الماء وتمسح بها الذراعان وهذه وصفة ثانية خلطة لتنعيم وتبييض الجسم : جليسوليد جل ثلاث ملاعق ماء ورد عصير ليمون يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن. وهذه وصفة ثالثة خلطة تبيض البشرة بشكل رائع : نصف كاس سكر ملعقتين خميرة فورية زيت الزيتون عصيرليمون وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة. ملاحظة:قبل أن تضعيها على جسمك بلليه بالماء ثم دلكي ويمكنك استخدام مقشر للبشرة مع هذه الوصفات الطبيعية، أما إذا أردت استخدام كريمات تبييض كيماوية فالأفضا أولا استخدام المقشر وبعد زوال القشور يمكنك استخدام كريمات التبييضز

أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين-A ويعتبر دواء آيزوتزبتنويْن وهو من مشتقات فيتامين -A من أفضل الأدوية ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 4800÷ 30 = 160 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية للدواء ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء

.لعلاج :اولاً و قبل كل شيء الحذر الشديد من حك حب الشباب لانه سيترك ندباً و بقعاً داكنة لا تزول من على الوجه و ثم ان علاجه يحتاج الى صبر و مثابرة لمدة لا تقل عن 6 شهور , بالانتظام في العلاج و الاستمرار به و عدم اليأس و عدم توقيف العلاج و تصحيح الخلل الهرموني و استخدام المضادات الحيوية يتم الشفاء بإذن الله و يستخدم : 1- مركبات فيتامين أ على شكل كريمات  2- حامض ازلييك  و لكن نظراً لتأثيراته المشوهة فإن مخصص للاستعمال داخل المستشفيات     3- كريمات مضادات حيوية 4- المضادات الحيوية عن طريق الفم  مثل  , tetracyclin أ و دوكسيسايكلين وأفضل دواء هو ايزوتريتينوين ولكن يجب تناوله بعد اجراء فحوصات يطلبها الطبيب