انا سنى 18طولى 164 ووزنى بيتراوح بين 53 و 58 مع إن أكلى زى ما هو بس نفسيتى وحشه اوى اعمل إيه عشان أثبته كل فتره ينزل ويطلع مابين الوزن ده وبتخن وبخس من تحت

عليك ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم الاكل في وقت متأخر

لو سمحتم انا عندى اسمرار فى مناطق كتير فى جسمى مع انى ارطب جسمى وانظفة باستمرار وكل مرة بيزيد اكتر هل فيه هرمون معين او حاجة معينة مسئولة عن التصبغات ولو فيه ارجو اسم التحليل

اذا كنت تشكين من اعراض أخرى فراجعي طبيب غدد ، أما إذا كانت المشكلة فقط في اللون فهي غالبا وراثية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لوسمحت اختى تعانى من بشرة الفخد عندها فى الشتاء مكان الشعر نقط سوداء ومش بيبقى موجود شعروتبقى خشنة مكان النقط السوداء بس ده بيحصل فى الشتاء فقط والصيف طبيعى جدا وباقى الجسم طبيعى بس بيبقى خشن شوية عايزة اعرف ايه حلها لانها محرجة تروح للدكتور؟

قد تكون التهاب فطري بسبب الحرارة والرطوبة يمكنها استخدام مرهم لاميزيل

ماذا افعل عمرى25 اعانى من ارهاق و انتفاخ منطقة العيون احيانا و اصفرار الوجه اكثر الاوقات رغم جسمى ابيض والارهاق المستمر والاحساس بالكسل شبه دائم لكن معنديش انيميا بس عندى اورام ثدى ليفية من سنتين شلتها بالجراحة بس طلعت تانى وزنى55 وطولى 165ماذا افعل؟

ربما تعانين من فقر الدم عليك عمل فحص للدم وتناول غذاء متوازن وممارسة الرياضة.راجعي طبيبك.

انا عندى المنطقه السفلى من الجسم من بدايه الوسط ثمينه والمنطقه العليا رفيعه جدا وحاولت ان امشى ع نظام ولعب الرياضه ولكن لا يحدث اى تاثير فوزنى يظل ثابت ولا ينزل فما الحل؟

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

اعانى من سمنه مفرطة فى منطقة الذراعين من فوق مما يجعل شكلهما ملحوظ جدا ومش عارفه اعمل ايه كل جسمى بيخس الاهما وهل ممكن اعمل حقن موضعى فيهم؟ وما هى اضراره؟

Q: انا ايدى بتعرق جامد جدا والمشكلة دى بتسبب لية احراج جامد ممكن اعرف علاج من غير جراحات

أسباب التعرق فرط إفراز الغدة الدرقية أو انخفاض سكر الدم ، زيادة افراز الغدة النخامية ومرض الشلل الرعاشي. والعلاج يكون بعلاج السبب وكذلك باستخدام حقن البوتولينيوم (البوتوكس)الذي يمنع خروج الناقل الكيميائي المسؤول عن تحفيز انتاج العرق وهي ناجحة وآمنة ، وكذلك العلاج الجراحي بقطع غدة العرق او قطع العصب الودي لذلك يمكنك اللجوء إلى الجراحة

Q: انا طولى 165سم ووزنى 85ك وحاولت كتير اخس بس مانفعش بسبب الكورتيزون اللى كنت بأخده برجاء مساعدتى اخس ضرورى مع العلم انى اعانى من شرخ بين فقرات الظهر وممنوعه من اى مجهود.

*إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد = العشاء :لحم بقر مشوي .الأحد :الغداء :قطعةلحم مشوي أو دجاج = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة الإثنين : الغداء: جبن أبيض مع توستة وحبة بندورة . العشاء :قطعةلحم بقر مشوي.الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضارالأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:150غرام سمك مشوي .الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : قطعةلحم مشويالجمعة: الغداء: 150غرامدجاج مشوي مع خضار مسلوقة العشاء:خضار مسلوقة

Q: انا عندى 30 سنه ومعايا تؤام وعندى مشكله فى جسمى لونه اتغير وعندى علامات تمدت كثيره وكمان عندى كلف وكرمشه فظيه فى البطن واخد مرهم كثيره مافيش فائده ممكن الحل

التشققات الجلدية او ما يعرف بخطوط التمدد التي تظهر عند فقدان او زيادة وزن سريع بشكل عام علاج التشققات يعتبر صعب ولا يعطي دائما النتائج المرجوة ومن طرق العلاج الليزر او الكاربوكسي ثيرابي او الديرما رولر او الحقن بالمبزو كما اثبتت الدراسات ان المداومة على استعمال كريم فيتامين أ المقشر لمدة لا تقل عن سنه قد يفيد في علاج التشققات

Q: انا عندى 16 سنه ووشى مليان بقع سوداء ورجلى وضهري ومش عارفه اخليهم يروحوا ازاى

عادة ما تكون هذه البقع السوداء بفعل الاحتكاك اختاري الملابس القطنية وابتعدي عن البوليستر و الاقمشة الخشنة كما الاختيار الصحي للاحذية يساعد في تقليل الاضرار الجلدية التي تلحق بالاقدام نتيجة الاحتكالك في هذا العمر لا ننصح بتطبيق اي دواء و ممكن ان يكون بعض الحمامات المغربية والتركية التقليدية مره في الشهر يساعد بتخفيف البقع

25 مايو 2010

1383

اعانى من سمنه مفرطة فى منطقة الذراعين من فوق مما يجعل شكلهما ملحوظ جدا ومش عارفه اعمل ايه كل جسمى بيخس الاهما وهل ممكن اعمل حقن موضعى فيهم؟ وما هى اضراره؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هناك نساء جربن الطريق التالية واستفدن منها وهي : اسلقي ورق الملفوف قليلا وضعيه على الذراعين وغطيه بنايلون واتركيه للصباح وكرري العملية ، والعبي تمارين رياضية وهي رفع الذراعين لأعلى ثم لأسفل عدة مرات وكرري التمرين في اليوم عدة مرات ، إخلطي خل التفاح مع كمية من زيت الليمون والنعناع والزنجبيل وادهني الذراعين يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يونيو 2010