كيف يمكن تفادي مرض السرطان

لا يوجد لذلك وصفة سحرية، لكن من الإرشادات العامة ما يلي: - الأكل الصحي المتوازن الغني بالألياف والفيتامينات - الرياضة بشكل منتظم - الحرص على المكونات الطبيعية للأطعمة والأشربة - الابتعاد عن التدخين بأنواعه وخاصة الأرجيلة حتى التواجد حول المدخنين - الابتعاد عن تناول الكحول - اتباع تعليمات الفحص المبكر لبعض الأورام مثل الثدي وعنق الرحم للنساء والقولون لكلا الجنسين - تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة - تجنب التعرض للأشعة التشخيصية ما أمكن