هل يوجد غذاء او مشروب يزيد من قوة الأعصاب ؟
إجابات الأطباء على السؤال
عند البحث عن مشروب يزيد من قوة الأعصاب يجب الإشارة إلى أنه لا يوجد مشروب محدد للأعصاب على وجه التحديد، بل يوجد بعض المشروبات التي تساعد في تقوية الدماغ الذي يعد جزء كبير من الجهاز العصبي والذي يحتوي على العديد من الأعصاب كذلك لنقل الإشارات العصبية لأجهزة الجسم المختلفة، ومن أبرز المشروبات التي تساعد في تقوية الدماغ والأعصاب ما يلي:
- القهوة، حيث أنها تساعد في تحسين الحالة المزاحية وزيادة القدرة على التركيز، كما أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- الشاي الأخضر، حيث أنه يحتوي على نسبة من الكافيين الذي يساعد في زيادة مستويات اليقظة وزيادة القدرة على الانتباه وغيرها.
- العصائر التي تحتوي على الفراولة، والتوت الأزرق، والتوت الأحمر، والتوت الأسود: حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد في دعم الذاكرة وغيرها.
- العصير الأخضر الذي يحتوي على كل من السبانخ والخيار والتفاح الأخضر، حيث أنه غني بالمغنيسيوم وفيتامين سي وغيرها.
- شاي الكركم، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة.
- عصير الشمندر، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة.
- شاي الجينسنغ، حيث أنه يحمي من الاكتئاب ويساعد على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة.
- الكاكاو، حيث أنه غني بالفلافونويدات التي لها دور في تحسين الذاكرة.
- ماء الليمون، حيث أن لها دور في حماية الخلايا العصبية من التلف.
للمزيد:
0 2024-02-27 11:53:00عند البحث عن مشروب يزيد من قوة الأعصاب يجب الإشارة إلى أنه لا يوجد مشروب محدد للأعصاب على وجه التحديد،... اقرأ المزيد
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تحية طيبة سؤالي اليوم على الآم العصب الخامس عند والدي الذي عمره 76 سنة فهل توجد ادوية لتسكين هذه الآم...
سؤال من أنثى سنة 4
انا مريضة تصلب لويحي واستخدم علاج ocrelizumab هل الدواء يجعل جهازي المناعي ضعيف في محاربة الفيروسات؟ هل يعني ان الجسم...
سؤال من أنثى سنة
انا مريضه تصلب لويحي من سنتين استخدم الدواء الإبر ولكن اريد ان اعرف هل مصير كل مرضى التصلب اللويحي هو...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي مصابه بمرض التصلب اللويحي. ولا تتجاوب جنسياً. ايش الحل
سؤال من أنثى سنة 40
اذا لم يحصل لي تشنج فهل هذا يعني اني ﻻاعانى من الصرع علما بانى عملت تخطيط للدماغ منذ ثلاثة اشهر...
سؤال من أنثى سنة 5
كيف أعرف أني مصابة بمرض التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد؟ وأريد أن أعرف أكثر عن هذا المرض لو سمحتم
سؤال من أنثى سنة 32
ما هي أعراض الجلطة الدماغية؟
سؤال من ذكر سنة
ما اسباب مرض اعصاب المعدة وطرق العلاج والوقاية منه واهم الادوية المستخدمة للعلاج
سؤال من أنثى سنة
هل اكتشف من جديد علاج لمرض التصلب اللويحي؟ وهل اذا كان المرض باوله يمكن ان يتم الشفاء منه عن طريق...
سؤال من ذكر سنة
ما هي خطورةاخذ خزعة من النخاع الشوكي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره