تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النوم تحت الاضواء وخطورته
4 يناير 2022
2056
هل يتضرر الدماغ من النوم تحت الضوء في الليل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-01-04T16:39:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بالنوم فى الغرف المظلمة لان الضوء اثناء النوم يؤثر على كيمياء المخ ويقلل افراز هرمون الميلاتونين الموثر فى ضبط ضغط الدم والسكر ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي المخ و للجسم اثناء النوم وذلك للحصول على دورة نوم مريحة وكاملة مع الاستيقاظ فى كامل النشاط والحيوية
1
2022-01-04T17:58:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-1559327#answer-0
ينصح بالنوم فى الغرف المظلمة لان الضوء اثناء النوم يؤثر على كيمياء المخ ويقلل افراز هرمون الميلاتونين الموثر فى ضبط ضغط الدم والسكر ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي المخ و للجسم اثناء النوم وذلك للحصول على دورة نوم مريحة وكاملة مع الاستيقاظ فى كامل النشاط والحيوية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من قلة النوم هل لذلك تأثير على الذاكره و الدماغ ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الأرق ولا يمكنني النوم في الليل
سؤال من أنثى سنة 29
انا أم مرضعة لطفلة عمرها شهر أعاني من صعوبة في النوم أخذت دواء ميلاتونين عيار 1 mg في الليل حبة...
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب الصداع الدائم خاصة اني لا استطيع النوم في الليل
سؤال من ذكر سنة 6
و لدي وخز وتنميل مزمن وحساسية العين من الضوء وازدواجية الرؤية احيانا وعملت رنين مغنطيسي علي الدماغ سليم واخذت فيتامينات...
سؤال من أنثى سنة 40
لدي صداع في النصف الايسر ويزعجني الضوء والضوضاء.والم في عيني اليسري واحس فقط برغبة في النوم كثيرا ولا احس بقي...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي التهاب وتلف اعصاب في اليد والكتفين في الجهة الأيسرى والآن الورم من الرأس الي تحت من الجهة اليسرى...
سؤال من ذكر سنة 80
وقال الدكتور هناك جلطتين متخثرة في الدماغ ولو تحركن يتسببن الموت وفي نهاية الليل يجي لوالدي صداع قوي من العلم...
سؤال من ذكر سنة 27
عندي اهتزاز الدماغ وخايف مايظهر لما اعمل irm ايه هو سبب اهتزاز الدماغ ايضا عندي الم في اذن بعض المرات...
سؤال من أنثى سنة 35
حادث مع ارتجاج من الدرجه ثالثه نزيف بسيط تحت العنكوبتيه انتشار كدمات في كافة الدماغ سؤال هل نقص التروئه في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
611
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين