تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي
25 أكتوبر 2015
1495
ما هو فواءد تناول اللوز الحلو يوميا للجهاز العصبي
1
2015-10-25T07:00:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اللوز الحلو من الاغذية الغنية بالاوميجا وان والزنك والبوتاسيوم والسلينيوم اللذى سيلعب دورا هاما فى تنشيط الذاكرة وزيادة نسبة السيروتونين بالمخ مسببا اعتدال المزاج مسببا ارتفاع كفاءة المجهود الذهنى والعضلى
1
2015-10-25T14:48:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A1%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-592215#answer-0
اللوز الحلو من الاغذية الغنية بالاوميجا وان والزنك والبوتاسيوم والسلينيوم اللذى سيلعب دورا هاما فى تنشيط الذاكرة وزيادة نسبة السيروتونين... اقرأ المزيد
اللوز الحلو من الاغذية الغنية بالاوميجا وان والزنك والبوتاسيوم والسلينيوم اللذى سيلعب دورا هاما فى تنشيط الذاكرة وزيادة نسبة السيروتونين بالمخ مسببا اعتدال المزاج مسببا ارتفاع كفاءة المجهود الذهنى والعضلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
قرات عن فوائد زيت جوز الهند في الوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه، وبما ان طعم هذا الزيت غير مقبول فهل...
ممكن مع اضافة الماكولات البحرية مثل المحار والاسماك والجمبرى الغنية بالاوميجا وان مع الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل والجرجير وايضا الفواكه الغنية بالزنك والسلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى
سؤال من ذكر سنة
ما هي اضرار سيريالين وسولوبيوتامين وزيت السمك المفيدة للذاكرة وكيف تستخدم ارجو الرد
لا اضرار على الاطلاق لان مكوناتهم من مواد طبيعية والجرعة كبسولتين بعد الافطار يوميا
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اعرف كيف نتاول النعناع واليانسون والليمون غلي مع بعض ولا كيف لتهدئة الاعصاب؟
يمكن غلى النعناع واليانسون معا ثم يتم عصر اليمون على الخليط المغلى من اليانسون والنعناع وهو مفيد فى تهدئة الاعصاب لاحتوءه على زيوت طيارة بالنعناع وتقوية جهاز المناعة من تاثير اليانسون كما يساعد فيتامين( سى)باليمون فى تنقية الدم من العوامل الشاردة free radicalsالمضرة وتحسين الدورة الدموية بالمخ والاطراف
سؤال من أنثى سنة
هل شرب القهوة ضار لامراض العصب
بالتاكيد الافراط فى شرب القهوة يسبب التوتر والقلق والانفعال الزائد واضطرابات النوم ففنجان القهوة يحتوى تقريبا على حوالى 100ملجم من مادة الكافيين مع اضرارها على زيادة سرعة ضربات القلب والضغط وزيادة حموضة المعدة وتهيج القولون
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض دواء ديباكين المخصص لمرضى الاععصاب وماهي تأثيراته على الزوجة اذا كان الزوج يتناوله
هذا الدواء من الادوية المضادة للصرع واسمه العلمى فالبرويك اسيد واعراضه الجانبية بسيطة على شكل دوخة وزغللة بالنظر ونقص بالشهية ويمكن للمريض تحملها مع استمرار العلاج اما الزوجة فلاتاثير للدواء عليها
سؤال من ذكر سنة
هل تناول مكملات فيتامين E وحده يكفي لمحاربة التأكسد ، أم يجب تناول معدن السيلينيوم أيضا ؟
الغذاء الجيد والمتوازن والصحي يحارب التأكسد وليس المعادن وحدها وهذه المعادن متواجدة بكثير من الاطعمة لذا الغذاء الصحي والمتوازن يكفي
سؤال من ذكر سنة 19
عمري ١٥ واعاني من مرض الصرع والصرع النومي وسؤالي هو انني اشرب كوب ١ من القهوة التركية يوميا صباحا فقط...
عموما مادة الكافيين بالقهوة والشاى والنسكافيه والمشروبات الغازية تسبب اثارة البورة الصرعية النشطة بالمخ مماقد يسبب حدوث النوبات الصرعية لذلك يفضل الابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة 31
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ وما هو هذا التأثير؟
التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على مضادات الاكسدة مثل مجموعة البولفينيك الهامة فى مكافحة الشوارد الحرة بالدماغ ويحتوى ايضا على نسب عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ب٦ وهى عناصر هامة فى توصيل الاشارات العصبية بالمخ والاعصاب الطرفية ولذلك المداومة على اكل ٧تمرات يوميا كفيل بالحماية من امراض الزهيمر والتهاب الاعصاب الطرفية وتحسين التركيز وتنشيط الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
داء منيير مزمن باخد له ستجيرون و بيتاسيرك.. هل فيتامين ب 12 كويس وهل هيا حقن او اية لان مش...
مرض منيير (Ménière's disease) ينتج عن زيادة كمية السائل الليمفاوي الموجود بالأذن الداخلية وبالتالي فالعلاج الأساسي له هو مدرات البول (مثل هيدروكلوروثيازيد 25 مجم يوميا) مع الاقلال من ملح الطعام والامتناع عن التدخين وفي الحالات التي لا تستجيب لمدرات البول يقوم طبيب الأنف والأذن والحنجرة بعمل تحويلة جراحية لتصريف السائل الزائد
سؤال من ذكر سنة
هل برشام اميجا 3 له اي اثار جانبيه حبوب زيت السمك هل يساعد فى علاج الاكتئاب العصبيه ؟
ليس له اعراض جانبية وبالفعل زيت السمك له دور فى تحسن حالات الاكتئاب وتقليل التوتر والانفعال الزائد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10696
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5831
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره