ما سبب هبوط وارتخاء الجسم بشكل كبير وشعور الجسم بالتعب والإعياء عند التعرض لموقف محزن أو عند حدوث صدمة عاطفية؟ما تفسير الطب في ذلك
إجابات الأطباء على السؤال
التعب هو مصطلح يستخدم لوصف الشعور العام بالضعف أو نقص الطاقة، وهو عرض شائع للعديد من الحالات الطبية والنفسية التي تتراوح شدتها من الخفيفة إلى الخطرة.
من أسباب ارتخاء الجسم والتعب الرئيسية:
- ممارسة المجهود بدني بعنف.
- قلة النوم.
- الضغط في العمل.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- المرور بفترات من التوتر العاطفي، والملل، والحزن.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو المهدئات.
- تناول الكحول والكافيين والمخدرات والتدخين.
- عدم تناول نظام غذائي صحي مناسب.
- الإصابة ببعض الأمراض الصحية مثل:
- فقر دم.
- فيبروميالغيا.
- متلازمة التعب المزمن.
- قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطرابات النوم مثل الأرق.
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية.
- اضطرابات المناعة الذاتية.
- بعض الأمراض النفسية والعقلية مثل:
- الاكتئاب: يتميز هذا المرض بمشاعر شديدة وطويلة من الحزن والاكتئاب واليأس، وعادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من التعب المزمن.
- القلق والتوتر يؤدي إلى التدفق المستمر للأدرينالين مما يسبب التعب.
- الحزن: يؤدي فقدان أحد الأحباء إلى مجموعة واسعة من المشاعر بما في ذلك الصدمة والشعور بالذنب والاكتئاب واليأس والشعور بالوحدة؛ وذلك نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية في الدماغ، وعدم توازن هرموني السيروتونين والدوبامين.
إذا كان للإجهاد والتعب وارتخاء الجسم تأثير سلبي على حياتك أو يسبب لك الضيق، فعليك استشارة الطبيب، وعمل بعض الفحوصات الطبية إذا لزم الأمر إذا كان لديك مشكلة طبية غير مشخصة.
يتحسن الإرهاق والتعب مع مرور الوقت من تلقاء نفسه أو مع بعض التغييرات البسيطة والعملية في نمط الحياة، استعن بأخصائي نفسي للتغلب على التعب وارتخاء الجسم وتخطي هذه المرحلة.
14 2021-05-31T21:50:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-384270#answer-0التعب هو مصطلح يستخدم لوصف الشعور العام بالضعف أو نقص الطاقة، وهو عرض شائع للعديد من الحالات الطبية والنفسية التي تتراوح شدتها من الخفيفة إلى الخطرة.
من أسباب ارتخاء الجسم والتعب الرئيسية:
- ممارسة المجهود بدني بعنف.
- قلة النوم.
- الضغط في العمل.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- المرور بفترات من التوتر العاطفي، والملل، والحزن.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو المهدئات.
- تناول الكحول والكافيين والمخدرات والتدخين.
- عدم تناول نظام غذائي صحي مناسب.
- الإصابة ببعض الأمراض الصحية مثل:
- فقر دم.
- فيبروميالغيا.
- متلازمة التعب المزمن.
- قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطرابات النوم مثل الأرق.
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية.
- اضطرابات المناعة الذاتية.
- بعض الأمراض النفسية والعقلية مثل:
- الاكتئاب: يتميز هذا المرض بمشاعر شديدة وطويلة من الحزن والاكتئاب واليأس، وعادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من التعب المزمن.
- القلق والتوتر يؤدي إلى التدفق المستمر للأدرينالين مما يسبب التعب.
- الحزن: يؤدي فقدان أحد الأحباء إلى مجموعة واسعة من المشاعر بما في ذلك الصدمة والشعور بالذنب والاكتئاب واليأس والشعور بالوحدة؛ وذلك نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية في الدماغ، وعدم توازن هرموني السيروتونين والدوبامين.
إذا كان للإجهاد والتعب وارتخاء الجسم تأثير سلبي على حياتك أو يسبب لك الضيق، فعليك استشارة الطبيب، وعمل بعض الفحوصات الطبية إذا لزم الأمر إذا كان لديك مشكلة طبية غير مشخصة.
يتحسن الإرهاق والتعب مع مرور الوقت من تلقاء نفسه أو مع بعض التغييرات البسيطة والعملية في نمط الحياة، استعن بأخصائي نفسي للتغلب على التعب وارتخاء الجسم وتخطي هذه المرحلة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب رجفان الجسم بشكل مفاجئ
سؤال من أنثى سنة 22
ما سبب حدوث حالة إغماء مفاجئة مع تشنج وتيبس عضلات الجسم والسقوط على الأرض ثم فتح العينين بشكل كبير وواسع...
سؤال من ذكر سنة
فيني رجفان مستمر في جميع اطراف اصابعي ويزداد بشكل كبير عند حدوث رهبة او مشكلة ما تخصني ايش السبب والمرض...
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم اعاني من رجفة في كل الجسم تأتي عند وقت النوم غالباً رجفة في كل الجسم ما سببها
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب الشعور بوخز الابر في الجسم ، مع اني اشعر بذلك عند التوتر او الشعور بالحراره او العصبيه ؟
سؤال من ذكر سنة
ما سبب حدوث نوبه الصرع عند الاكل تحديداً ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب شلل في الجزء الايمن من الجسم
سؤال من أنثى سنة 24
انا عمري 19 لدي رجفة في اليدين والقدمين تزيد عند الغضب بشكل كبير ما السبب
سؤال من أنثى سنة 41
ما سبب الاحساس بثقل ( تعب ) في الجسم كله و أيضا ثقل في الرأس؟
سؤال من ذكر سنة
رأسي ينتفض بشدة عند ملامسة اي شيء بشكل مفاجئ كما لو أنه أصيب بصدمة كهربائية سريعة ما سبب ذلك وما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
3 تعليق
تعب في محاولات المشي بعد جلطة المخ والشلل النصفي مريض سكر وقلب ونقص هيمجلوبين
عندي تعب عام ،واحساس سقوط بباب المعده وارتخاء بالجسم عام ،لا اقدر على الوقوف طويلا،وهدبده بلعيون ،رغم نومي ٦ الى٧ ساعات
باخد علاج وتعبانه جدا ارتخاء فى الجسم شديد ودة العلاج سيليبورج 200 اميتربتين 50 اسيتا 10 ايراستابكس 20 روزوفاست 10 داونوبرازول 40 كونفنتين 400 ايسوبتن 80 Topamax 25 Solupred 20 Shorsolin 300 وهل انساب الكرتوزون يادى إلى ذلك