السسسلام عليكم انا ابوي قبل ١٩يوم جاته جلطه بالدماغ و أدى الى صعوبه بالكلام والبلع واتأثر الجزء الايمن من جسمه الجزء بس اتحسنت حالته وصار يحركها ويقدر يشرب سوائل لكن لم تتحسن لديه النطق ماهي الكيفيه لعلاج النطق او التمارين التي تساعد في علاجها! ؟

النطق يعود تدريجيا ويتأخر عن عودة الحركة , ينصح عرضه على اخصائي نطق , قد يحتاج بعض جلسات النطق والتدريب على الكلام

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

ماهي التمارين التي تساعد على تقوية الاعصاب؟

Q: ماهي الفيتامينات الجيدة لصحة الانثى.! وماهي الفيتامينات التي تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!!

فيتامين A يقلل من خطر المرض الجلدي المزمن و يبطئ عملية الشيخوخة فيتامين Cلتقوية المناعة و النشاط و لقوة التركيز فيتامين E يفيد لأمراض القلب و يؤخر عملية الشيخوخة فيتامين B6 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، كما يقوم فيتامين B6 بعمله أيضا في التمثيل الغذائي وصحة الدماغ . فيتامين B12 يلعب دورا محوريا في تشكيل البروتينات المختلفة فيتامين D مهم للحفاظ على الكالسيوم و الفوسفور ان التوازن بين الفيتامينات مهم لإزالة التوتر و تهدئة الاعصاب و أي خلل فيها يؤدي الى خلل بالنظام العصبي بالأخص مجموعة فيتامين ب فيتامين د يجب ان تنظر المرأة عند التوتر الغير مبرر الى الغدة الدرقية

Q: انا شاب عندى 22 سنة ولكن اعصابى ليست قوية بما يكفى انصحونى بدواء لزيادة تقوية الاعصاب

ننصحك بالاغذية المقوية للاعصاب الغنية بالاوميجا وان مثل السمك والجمبرى والتونة السردين مع الاغذية الغنية بالبيتا كراروتين مثل الجزر والفجل والخس والجرجير مع الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الفراولة والكيوى والموز مع اضافة اقراص( ب) مركب وحمض الفوليك بمعدل قرص بعد كل وجبة يوميا

Q: ماهي طريقة العلاج من مرض إلتهاب العصب الوركي والإعتلال المحيطي وماهي الأغذية التي تساعد على الشفاء ؟ وكم يأخذ وقت التماثل للشفاء ؟

لابد من معرفة السبب اولا

Q: ماهو الطعام الذي يقوي الاعصاب و الاعشاب التي تقوي الاعصاب

الاطعمة الغنية بالاوميجا وان مثل المحار والجمبرى والسبيط والاستاكوزا والاسماك والرنجةووالتونة وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والجزر والفجل والجرجير وكذلك الفاكهه الغنية بالزنك والسلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى لها دور كبير فى تقوية الاعصاب واستعادة الخلايا العصبية لنشاطها وحيويتها

Q: السلام عليكم أرجو الافاده باهتمام عن طرق تقويه الاعصاب لوجود التهاب فى اعصاب الاطرف وهل الاعشاب مفيده لذلك ؟ وما الاكلات او المشروبات التى تساعد على تقويه الاعصاب ؟ وشكراً

علاج التهابات الاعصاب الطرفية يتوقف على سبب المرض والاعشاب لاتفيد فى مثل هذه الحالات اما الاكلات المطلوبة فهى الاكلات الغنية بالاوميجا وان والزنك مثل الاسماك والتونة الجمبرى والكيوى والفراولة والموز وللمزيد ننصحك بعمل رسم عصب على الاعصاب الطرفية بالطرفيين السفليين والعلويين وتحليل نسبة السكر بالدم مع التواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج رسم العصب وتحليل السكر للتوصل للسبب النهائى لالتهاب الاعصاب الطرفية ووصف العلاج المناسب مع متاعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله