عندي مشكلة في التركيز
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 27 سنة اعاني من الام شديدة في الرآس مع بعض التموجات على العينين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / انا شاب عمري 27 سنة أعاني من ألم في الرأس مع احمرار في العينين و نسيان و...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 31 سنة غير متزوج أشكو من حالة مند أشهر عند ضحك بشد او...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب جزائري عمري 27 سنة منذ حوالي 5 سنوات و أنا أعاني من آلام حادة و دائمة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله ... انا شاب شاب ابلغ من العمر 19 سنه من السودان اانا اعني من ارتعش في...
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم انا شاب عمري 16 سنة منذ فترة اشعر بوجود تنميل في الراس يبقى اقل من 10 ثواني و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من ضعف التركيز، هذه المشكله تزاد فى كل مره وسرعه نسيان ،الرجاء من يعلم شي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ماشابه ... وانا قلق من هذا...
قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب القراءة أثناء الاستلقاء على الظهر بل يجب الجلوس باعتدال.
- توفير الإضاءة الجيدة في الغرفة التي يتم القراءة بها.
- تحديد مسافة معينة بين العيون والكتاب أو الورق.
- وضع الكتاب أو الأوراق على مستوى الصدر عند القراءة.
- تعديل حجم خط الأوراق المقروءة.
مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص لفحص العيون في حال استمرار الشعور بالصداع عند القراءة.
للمزيد:
- اسباب الصداع ومحفزاته
- ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟
- 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
- هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
- عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي بعض المشاكل في التركيز و النسيان و صعوبة التعلم و الاستيعاب فهل حمظ...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتور أعاني من الصداع النصفي لكن ليس كل يوم والمشكلة ان الألم يوصلني لدرجة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره