انا صبية عمري 22 سنة . انا ما باكل لحوم الا كفتة العجل , بشعر عندي مشكلة كبيرة بالتركيز . نركيزي ضعيف جدا و بنسى كتير ناس , وهاد الشي بضعني بمواقف محرجة ! بريكم هل عدم تناولي للحول هو السبب ؟ ما هو الحل

لا علاقة لتناول اللحوم بالذاكرة للذاكرة عدة أنواع: الذاكرة الوقتية أو الآنية ، الحديثة، والقديمة, القلق والتوتريُضعف الذاكرة الحديثة ويضعف التركيز، ألامراض العضوية ـ تعطل الذاكرة الحديثة ، ومن ثم الذاكرة القديمة. في مثل عمرك التشويش في التركيز, وعدم القدرة على الاستيعاب, تكون دائمًا ناتجة من صرف الانتباه، عدم التركيز ، وهذا يحدث مع الإجهاد النفسي, او الجسدي، والقلق والتوتر، والسهر، النوم غير المريح احياناً ضعف الذاكرة ناتجً من نقص في: هرمون الغدة الدرقية وفيتامين (ب12), او فيتامين (د) الذي يؤدي إلى صعوبات في التركيز, إذا كان نقصه شديدًا ومدته طويلة.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

انا احيانا تحصل عندي توتر عصبي فاعصب على اشخاص معينين اقصد اعصب على نا

Q: السلام عليكم. عندي ٤٢ سنه اعاني من توتر الاعصاب وعندما اعصب لا استطع السيطره على نفسي اكسر اي شي بيدي او اضرب المقابل

بما انك تعترف بأن ما تقوم به غير صائب فالحل اصبح اسهل وبمتناول يدك ، هديء من روعك وتمالك اعصابك وعد للعشرة واستعذ بالله وصلي على نبيه وسترى ان الامور ابسط من ما تعتقد ، ابتعد عن التوتر واذا لم تستطع ان تسيطر على نفسك فعليك الاستعانة بطبيب نفسي ، لكني انصحك ان تكون انت طبيب نفسك في البداية وجرب ذلك

Q: عصبي جدا وأعاني من رجف اليدين واحيانا لما اعصب مره الم شديد في البطن ابسط الاشياء تعصبني ما الحل؟

حياك اخي . انت تعاني من قلق سديد وتوتر تحتاج استخدام دواء مهدى مثل باروكسات ١٠ ملجم مرة يوميا لمدة ٣ شهور بعد مراجعة الطبيب. تحياتي

Q: السلام عليكم، امي مصابة بالتشنجات في مختلف عضلات الجسم فما هو الحل؟

ننصح والدتك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب وعضلات الاطراف مع اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والعجزية القطنية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتها بدقة ووصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاء الله

Q: عندي مشكلة بالاعصاب على طول اعصب ولما اعصب اضرب يديني ب اي شي قدامي وفيني رجفه في يدي متكرره

ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

Q: انا اشعر في وخز وتنميل في اطراف يدي وعاني من توتر عصبي زائد

توجد اسباب عضوية واخري نفسية تفسر الاعراض المذكورة ولكن في الغالب أعراض التنميل والتوتر العصبي الزائد يعود للضغوط الحياتية واضطراب القلق ينصح بتمارين الاسترخاء وممارسة الرياضة في حالة استمرار الأعراض أو زيادتها في الشدة ينصح بزيارة طبيبكم الخاص

Q: السلام عليكم، أنا شاب عمري 16 سنة تقريباً لما اعصب بقوة بصير جسمي يرتجف و قدمي ترتعش ما هذا الذي يحصل و ما الحل؟

هاذا امر طبيعي افراز الادرينالين جراء العصبيه. فأنصح بتمارين التنفس عند العصبيه وضبط النفس

Q: رعشة عدم المقدرة على رفع أوزان ثقيلة خفقان القلب احيانا توتر وتعب عام

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل صورة دم كاملة ووظائف الغدة الدرقية ورسم عصب بالكمبيوتر على الاطراف وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

Q: السلام عليكم انا اختي عمرها سنتين وشهرين عندها ارتفاع في درجات الحراره ممايؤدي الي تشنجات حراريه متكرره وعندها نقص في الكالسيم وانيميا حاده احتقان متكرر في الحلق فما هو الحل؟

ننصححك بعمل لاختك رسم مخ بالكمبيوترو اشعة رنين مغناطيسى على المخ وتحليل نسبة كلسيوم بالدم وصورة دم كاملة مع تحديد نسبة الهيموجلوبين بالدم والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتها بدقة ووصف العلاج المناسب وضبط الجرعات العلاجية للمريضة ومتابعة حالتها حتى الشفاء التام انشاءالله

15 أبريل 2015

1039

السلام عليكم.... انا احيانا تحصل عندي توتر عصبي فأعصب على اشخاص معينين اقصد اعصب على ناس قريبين مني فما هو الحل ..... شكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

ماتعانى منه هى نوبات من الانفعال الزائد نتيجة للتوتر والقلق لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاافة مزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط الحياتية اللتى تتعرض لها لوصف العلاج المناسب بالادوية مع العلاج النفسى والسلوكى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2015