شاب في عمر ال 20 أعاني من صعوبة في النوم أيضاً نومي ثقيل جداً غير قادر على الاستيقاظ باستخدام منبه أو غير ذلك أوقات نومي غير منتظمة وغير قادر على النوم قبل الساعة 3 بعد منتصف

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعى

عندي ارق واضطرابات فالوم وجوده نومي سيئه واصبح لدي هذه الفتره الم مستمر في الرأس ليس صداع ولكن ظغط والم في الراس خاصه اثناء تحريكه هل هو بسبب النوم ام ممكن ان يكون سبب اخر

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

النوم على غير عادتي فأنا نومي خفيف وفي اخر مده اصبح نومي عميق كانني مخدر

Q: عندي الم او ثقل باسفل اراس مع الم بالاكتاف كانني حامله جبل علي راسي مع التنميل علما ان نومي غير مريح ..

ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط الحياتية اللتى تتعرضين لها وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من صداع خفيف يومي ونسبة نومي ضئيلة هل هذة مشكلة يجب علاجها او بسبب قلة النوم

بالتاكيد انت تحتاج الى علاج مشكلة اضطرابات النوم لانها هى ماتسبب لك هذا الصداع العصبى وننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل الدقيق لحالتك النفسية والاطلاع على رسسم المخ للتوصل للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب بالادوية وجلسات العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: كل فترة وانا نائم اقوم من نومي بصراخ لا إرادي وفي بعض الوقت افقد الوعي بشكل كامل لمدة طويلة

هذا ممكن يكون صراع ويحتاج متابعة طبيب امراض عصبية لتقييم الحالة بشكل افضل من خلال الفحص السريري واذا استدعى الامر عمل رنين مغناطيسي للدماغ وتخطيط واابدء بالعلاج ممنوع قيادة السيارة والعمل بالاماكن الخطرة

Q: اشعر بتنميل في يدي اليمني والم شديد عند نومي علي الكتف الايمن غير ضعف في الكتف بشكل عام

مبدئيا ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى للفقرات العنقية مع رسم عصب بالكمبيوتر وقياس سرعة توصيل الاشارات العصبية باعصاب الطرف العلوى الايمن والكتف مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب للفحص الدقيق لاعصاب الرقبة والكتف والطرف العلوى الايمن والاطلاع على الاشعة ورسم العصب للتوصل للتشيص السليم ووصف العلاج المناسب نع المتابعة

Q: عندي قلق بالنوم و نومي ماعاد نوم و يمتلكني الخوف اسئلكم الحل مع العلم اني اقرا الادعيه بس نومي ما عاد نوم ليلي نهار ونهاري ليل

ماتعانى منه هى حالة من الارق الشديد نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط النفسية والحياتية اللتى تتعرض لها وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لسبب حالة الارق ووصف العلاج لمناسب بالادوية مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: كيف ازيد من تركيزي و اقل من ساعات نومي

تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي

Q: أصاب بصداع شديد في الرأس عند نومي يتمركز في الخلف ويدور حول الرأس لدرجة أني استيقظ من النوم بسبب شدة ألم الصداع مما يضطرني لأخذ مسكن قبل النوم .

مبدئيا ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وللتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: أحس بعصبية شديدة لكن دون سبب اضافة الى عدم قدرتي على النوم أنام فقط في ساعة متأخرة بصعوبة و يكون نومي متقطع اضافة الى الام في اطراف قدمي و يدي

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته طبعا الأرق له اسباب كثيرة ممكن علاجها اما بالرياضة خلال النهار وممارسة الرياضة ايضا عدم شرب المنبهات بشكل مفرط وخاصة بعد الظهر, الشيء الاخر البعد عن التدخين والعلاجات المنبهة مثلا المسهرة زيادة. اذا الارق مصاحب لاّلام بالاطراف الافضل متابعة طبيب امراض عصبية لانه ممكن يكون هناك سبب اخر مثل النقص في الحديد او في فيتامينات معينة, واذا عولجت ممكن المشكلة تنتهي بشكل سريع. والسلام عليكم ورحمة الله و بركاته.