ماهي الماكولات التي تزيد من نسبة التستستيرون في الجسم

ماهي الماكولات التي تزيد من نسبة التستستيرون في الجسم
icon 6 فبراير 2015
icon 850
السلام عليكم ماهي المأكولات التي تزيد من نسبة التستستيرون في الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التفاح .. الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة. تناول القليل من اللحوم الحمراء فقط هي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك. الشوكولاته .. العدس ... وأخيرا لا ننسى عسل ملكات النحل الذي يساعد على بناء خلايا جديدة في الجسم ومنها المنويات، وكذلك الجينسينغ. الثوم : القمح: - الموز: الزنج 2 2015-02-07 05:10:27
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
التفاح .. الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة. تناول القليل من اللحوم الحمراء فقط هي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك. الشوكولاته .. العدس ... وأخيرا لا ننسى عسل ملكات النحل الذي يساعد على بناء خلايا جديدة في الجسم ومنها المنويات، وكذلك الجينسينغ. الثوم : القمح: - الموز: الزنج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم ما الماكولات المتوفره في كربوهيدرات والبروتين التي تزيد من السائل المنوي و الحيوانات المنويه مثل ايه مثلا من...

الكربوهيدرات موجود في الخبز والبطاطا، والبروتين في اللحوم بجميع أنواعها، والمكسرات هي البذور واللوز والفستق والبندق والجوز وغيرها من البذرو المأكولة وخاصة المحمصات.. وإلى جانبها يجب الاهتمام بالتغذية امتوازنة والرياضة اليومية، وتناول العسل وعسل الملكات.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم اخواني هل هناك علاج في اي مكان في العالم يشفي من الايدز . و ماهيا الاعشاب او الخلطات...

قد يشمل علاج الايدز عدد من التدابير التي تهدف الى السيطرة على العدوى , التخفيف من حدة الأعراض والحد من حدوث المُضاعفات وتتمثل بالعقاقير الدوائية التي تُثبط نشاط الفيروس وبتقنيات مختلفة ويعتمد اختيار جرعاتها او نوعها على المعايير التالية : - انخفاض عدد خلايا CD4 عن 500 خلية / مم مكعب . - الاصابة بالاضطرابات العصبية او الكلوية المرتبطة بالايدز بغض النظر عن عدد خلايا CD4 . قد يحتاج المريض إلى أدوية تعيد بناء الجهاز المناعي له، و أدوية تمنع حدوث إصابات جرثومية بسبب نقص المناعة 'عدوى انتهازية' ولرفع المناعة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول عسل الملكات

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم ... يا دكتور ما هي علامات زياده التستيرون و علامات انخفاضه من غير تحليل . وشكرا.

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون قد يعني: مقاومة الذكورة (المقاومة لأفعال هرمونات الذكورة) سرطان المبايض سرطان الخصيتين تضخم الغدة الكظرية الخلقي بدء البلوغ في وقت مبكر (قبل الأوان) انخفض إنتاج هرمون التستوستيرون قد يدل مرض مزمن حالة في الغدة النخامية حيث لا تنتج كميات عادية من بعض الهرمونات أو جميعها تأخر سن البلوغ فشل الخصيتين ورم غير سرطاني من الخلايا النخامية التي تنتج الكثير من هرمون البرولاكتين

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم ..ماهي الطرق التي تزيد في نسبة الحمل ...وماسبب خروج المني من المهبل بعد الجماع و ماهي الطريقة او...

المني يخرج تلقائيا من المهبل،بشكل عادي، ولكن للمساعدة في الحمل يفضل بقاء المرأة مستلقية بعد الجماع لمدة نصف ساعة أو ساعة لضمان بقاء المنويات وزيادة فرض التلقيح.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم هل الطماطم تزيد من خصوبه الرجل وتزيد الحيوانات المنويه(كم واحده من الطماطم يجب اكلها في اليوم) وهل الموز...

كل الفواكه والخضروات مفيدة للعملية الجنسية، لذلك يجب الاهتمام بالتغذية المتوازنة التي تحوي الخضروات والفواكخ والمكسرات والعسل وعسل الملكات، وكذلك يجب ممارسة الرياضة اليومية .

سؤال من ذكر سنة 39

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .كل عام وانتم بخير اخواني اعزاء هل تضخم البرستاتا في التقدم في السن تزيد اعراضها...

نعم، من تقدم العمر ، تزداد أعراض تضخم البروستاتا، ويمكن تخفيف ذلك عن طريق تناول الخضروات والفواكه بكثرة، وتناول أدوية لذلك، بعد مراجعة اختصاصي المسالك اليولية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً