تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا علينا تحسين اللياقة البدنية بعد ترك العادة السرية و
12 أكتوبر 2015
1325
لماذا علينا تحسين اللياقة البدنية بعد ترك العادة السرية و شكراً
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حتى يعود جسمك لطبيعته وتتحسن صحتك! بعد ذلك الإنهاك!
0
2015-10-12 16:33:31
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-575753
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
حتى يعود جسمك لطبيعته وتتحسن صحتك! بعد ذلك الإنهاك!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يقال بعد ممارسة العادة السرية يجب ممارسة الرياضة و التمارين لمدة اسبوع لاستعادة لياقتك التي فقدتها بسبب العادة السرية،هل هذا...
صحيح ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
هل الافراط بالعادة السرية تؤثر على القوة البدنية و القدرة على ممارسة الرياضة و ما هو تأثيرها و هل تؤثر...
الإفراط في العادة السرية يؤثر على القدرة البدنية ويضعف الجسم لأنهاتحرم الجسم في مرحلة النمو من مواد ضرورية للنمو.كما أن لها آثار نفسية كثيرة، للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 29
هل بعد تركي للعادة السرية مدة طويلة وممارسة الرياضة مع الغذاء المتوازن تعود سرعة القذف طبيعية ام لا ؟
إن شاء الله.
سؤال من أنثى سنة
اضرار ممارسة العادة السرية وتاثيرها على الحياة اليومية
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
هل ثؤثر ممارسة العادة السرية بكثرة على نسبة و كفاءة الخصوبة عند الرجال ؛ وهل الاقلاع عنها يعيد الأمور الى...
علميا لا يوجد تأثير الا في حال تفضيل العادة السرية على ممارسة الجنس او تأثيره على الحياة اليومية فهنا يصبح مرضي
سؤال من ذكر سنة
كان السؤال السابق: عندما اعاشر زوجتي وقضيبي منتصب انتصاب جامد واحس بان السائل المنوي قرب علي النزول يرخي قضيبي لماذا...
نعم الرياضه مفيده
على زوجتك مساعدتك ........العمليه الجنسيه هي عمليه بين اثنين يسعى كل واحد لاسعاد وامتاع الطرف الاخر
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن الشفاء مما سببته العادة السرية من أضرار ( ضعف الانصاب - قلة الشهوة - سرعة القذف ) بالتوقف...
طبعا
جميع هذه الاثار ستختفي طالما توقفت عن ممارستها
وخاصة اذا اكملت دينك وتزوجت
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة القذف المبكر حداً. كما جاوبتم مسبقاً أن الإلتزام بالرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة تمرين كيغل يجعل الرجل...
ثلاثة أشهر من الالتزام بالتعليمات كافية لتحسين الحالة، ولكن الاستمرار في ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة يساعد في تحسين الحالة اللصحية بشكل عام أيضاً.
سؤال من ذكر سنة 30
الممارسة للعادة السرية اليومية تسبب عقم
الممارسة للعادة السرية اليومية لا تسبب عقم!!، ولكن يفضل تقليلها قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا دكتور هل العادة السرية تستهلك الطاقة الجنسية؟ وهل الاقلاع عنها مدة طويلة مع الرياضة ممكن ارجع كاني لم اعملها...
بالضبط، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره