تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أخفف تفكيري في الجنس وماهي وسائل ترك العادة السرية؟
12 نوفمبر 2014
16371
كيف أخفف تفكيري في الجنس وماهي وسائل ترك العادة السرية؟
2
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات التي تملأ الفراغ وتشغلك عن التفكير في الجنس.
3
2014-11-12 15:28:00
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-334796
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات التي تملأ الفراغ وتشغلك عن التفكير في الجنس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المططالعة والرياضة اليومية وغيرها مما يشغل وقتك ويلهيك عن التفكير في الجنس.
2
2014-11-10 14:57:07
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-334796
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المططالعة والرياضة اليومية وغيرها مما يشغل وقتك ويلهيك عن التفكير في الجنس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
كيف يمكن الوقاية من العادة السرية والاستمناء؟؟
بممارسة هوايات تشغلك عن التفكير في الجنس، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ابطال العادة السرية
يمكن ابطالها بالاراده القويه فقط
انتبه للدروس اشغل نفسك بالمطالعه والرياضه والأعمال المفيدة
سؤال من أنثى سنة
اريد. الاقلاع عن العادة السرية. كيف ذلك
اشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمظالعة والتفكير بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري19سنة امارس العادة السرية من 6سنوات واريد ان اقلل من هذا كيف الطريقة وهل يعود القضيب في قوته...
يعود ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من العاده السرية؟
بممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!!
سؤال من ذكر سنة
كيف اقلع عن العادة السرية العمر ١٥
الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، وممارسةج هوايات أخرى وإشغال لاوقت مثل الرياضة والمطالعة.
سؤال من ذكر سنة
كيف توقف عن العادة السرية
ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت!!
سؤال من أنثى سنة
كيف استطيع ان اتجنب الادمان على ممارسة الجنس الشرجي??
السلام عليكم
السبب هو عوامل نفسية وليست حالة مرضية عضوية ، يفضل ممارسة احدى الهوايات او الرياضة وتقليل هذه الممارسة بشكل تدريجي للتخلص منها ،
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من سرعة القذف علما بأن العادة السرية أصبحت جزءا من حياتي
يجب تخفيف ثم وقف العادة السرية لتسهيل العلاج، ويتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل .
هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى :
1.تمرين كبح التبول .
2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب .
3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف .
4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة .
5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة .
في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية لمدة ٣ سنين والآن اعاني من سرعة القذف أهل جود شي لعلاجة؟ متى استعيد...
عليك تقليل ال:ل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتحتاج ل ٣ أشهر على الأقل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لدى سؤال انا طالبه ف ٣ ثانوي عام ولا اجد الوقت الكافي للمارسه الرياضه وكنت قد انقطعت عن العاده لمده تزيد عن شهر وعدت اليها مره واحده هل يؤثر على فتره انقطاعى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره