عندي الانتصاب الصباحي متفاوت بعض الاحيان وبغض الاحيان لا اجد انتصاب واذا حصلت انتصاب حصلة بنسبة ٩٠٪‏ وسرعان م يرتخي وحاليا عند ممارستي للعادة ينتصب القضيب انتصاب كامل قبل الق

صحتك الجنسية عادية ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.