اي نوعية من مقويات جنسية جيد التي تساعد الرجل على الانتصاب , ما احسن نوعية ؟

icon 11 ديسمبر 2013
icon 1391
اي نوعية من مقويات جنسية جيد التي تساعد الرجل على الانتصاب , ما احسن نوعية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أحسن نوعية هي الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وخاصة في عمرك. 3 2013-12-23 05:35:48
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أحسن نوعية هي الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وخاصة في عمرك.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل الطحينة تقوي الانتصاب؟ وما هو نوع الأغدية التي تساعد على الانتصاب؟

لا لن يفيد تناول الطحينة في تحسين الانتصاب بشكل مباشر، ولكن قد يساهم في تعزيز مستويات الطاقة بشكل عام، وهو ما قد يساهم في تحسين عملية الانتصاب لدى الرجال، وهناك بعض الأغذية التي يمكن أن تساعد في تحسين الانتصاب وتعزيز الصحة الجنسية بشكل عام، ومنها الآتي:

  • الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، والتي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تحسن تدفق الدم وتعزز الصحة الجنسية.
  • المكسرات: مثل اللوز والجوز والبندق، والتي تحتوي على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات والألياف، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجهاز الدوراني وتعزيز الانتصاب.
  • الخضروات الورقية الخضراء: مثل السبانخ والكرنب والبقدونس، حيث تساهم في تحسين تدفق الدم وتعزز صحة الجهاز الدوراني.
  • الفواكه الحمضية: مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، والتي تحتوي على الفلافونويدات والفيتامينات الطبيعية التي تحسن تدفق الدم وتعزز الصحة الجنسية.
  • الشوكولاتة الداكنة: والتي تحتوي على مركبات البوليفينول الطبيعية التي تحسن تدفق الدم وتساعد في تحسين الانتصاب.

يجدر الذكر أنه من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن بشكل عام لتعزيز الصحة الجنسية والصحة العامة، بما في ذلك تناول الكثير من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المضافة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل فيه نوعية للحبوب او الشراب يساعد في تحسين القدرة الجنسية وتحسين عملية الانتصاب غير المكسرات والعسل .. من الطب...

يوجد الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها ولكن يجب الحذر عند تناولها لأن لها أعراض جانبية غير محمودة ، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية تحتوي على النيترات، ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لوصفها، ولكن في عمرك لست بحاجة لها إذا حافظت على لياقة جيدة ،وتناولت تغذية متوازنة باستمرار.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

زوجي يأخذ أدوية خصوبة (سبيرو ماكس و فيتامين E) وشعر بضعف في الرغبة الجنسية . هل لهذه العلاجات أثر على...

كلا، عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. التدخين يعيق الانتصاب، فيفضل تركه.

سؤال من ذكر سنة 40

في الأمراض الجنسية

عند الجماع يكون العضو الذكري منتصب وعند الإيلاج يبدء في الذبول والترهل فهل يوجد أدوية تساعد على زيادة الانتصاب علماً...

الجماع....يحدث بين شخصين اثنين يسعا كل واحد فيهم للاستمتاع وامتاع الطرف الاخر....... وهو عباره عن عمليه معقده...تلعب بها الحاله الاجتماعيه والنفسيه والظروف المحيطه ...... الفياجرا ممتاز جدا في مثل هذه الحالات...ربما تحتاج الى زيادة الجرعه ان لم تكن نفعتك الجرعه القليله.. غذاء ملكات النحل مع العسل مفيد جدا

سؤال من ذكر سنة 40

في الأمراض الجنسية

هل استخدام الحبوب المنشطه للحصول على انتصاب اطول او الدهانات التى تكون على العضو تؤثر على الحيوانات المنوية ؟

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن استخدام الحبوب المنشطة للجماع التي تنتمي إلى عائلة مثبطات إنزيم الفوسفودياستيريز-5 مثل تادلافيل وغيرها والمراهم التي تستخدم بشكل موضعي على القضيب لا تعتبر من الأمور التي تضر بصحة الحيوانات المنوية، حيث أنها لم يكن لها أي آثار سلبية على تركيز الحيوانات المنوية، إجمالي عدد الحيوانات المنوية، تشكل الحيوانات المنوية، حركة الحيوانات المنوية، أو مستويات أي من الهرمونات.

ولكن ينصح أن يتم  استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص فقط وبالجرعة التي يحددها فقط.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 31

في الأمراض الجنسية

victoria 2000 كبسولات اخذتها من الصيدليه هل هي مفيده في حركة الحيونات المنويه ومنشطة لها .ابي وصفة احسن منها مقوي...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

ماعلاقة التكلسات على البروستاتا و الانتصاب في ظل عدم وجود دوالي الحمدلله؟ زوجي عمرة 28 سنة يكون مثار جنسيا و...

لقد تساءلت تساؤلات عديده اولا وهو الاهم بالنسبه للالتهابات ففترة علاجها تعتمد على مكانها اطول فتره للعلاج هي التهابات البروستات المزمنه والتي قد تتجاوز الثلاثة شهور بالنسبه لتناول الفياغرا .......اعتقد ان زوجك لا زال شابا كي يلجاء لتناولها باستمرا........من الممكن تناولها بين الحين والاخر لكن ليس بصوره مستمره بالنسبه للانتصاب فالدور عليك بمساعدته واثارته باي طريقه ترينها مناسبه اما سرعة القذف فبامكانك ان تضغطي باصيعيك على راس القضيب الموجود بينهما ....هذه الطريقه تعمل على تاخير القذف

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

ماهي أسباب ضعف الانتصاب؟ وماهي الادويه التي تساعد على شده الانتصاب؟

الانتصاب وظيفة فسيولوجية من وظائف الجسم، والسؤال هو مثل سؤال ما أسباب عدم القدرة على العمل لمدة طويلة؟ والجواب أنه يجب تحسين اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وهناك مقويات غذائية ، ومقويات دوائية، راجع انتصابللمزيد من التفصيل.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً