طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما حل ضعف الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب المفاجئ

icon 1 أبريل 2015
icon 2733
انا شاب عمري ٢٢ سنة ظهرت لدي مشكلة وهي ضعف بالرغبة الجنسية وضعف شديد بالانتصاب مع العلم ان كل شيء كان ممتاز جداً من قبل عملت اختبار كفاءة وتحاليل وكلها كانت سليمة، ما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه المشكلة، على الرغم من أن تحاليلك كانت سليمة:

  • الإجهاد والضغط النفسي: قد يكون الإجهاد النفسي والقلق والتوتر من أهم الأسباب التي تؤثر على الرغبة الجنسية والانتصاب.
  • نمط الحياة: قلة النوم، التغذية غير الصحية، وعدم ممارسة الرياضة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجنسية.
  • مشاكل عاطفية أو في العلاقة الزوجية: قد تلعب المشاكل العاطفية أو الخلافات مع الشريك دورًا في ضعف الرغبة الجنسية والانتصاب.
  • أدوية معينة: بعض الأدوية قد يكون لها آثار جانبية تؤثر على الرغبة الجنسية وتسبب ضعف الانتصاب.
  • أسباب هرمونية طفيفة: في بعض الحالات، قد تكون هناك تغيرات هرمونية طفيفة لا تظهر في التحاليل الروتينية، ولكنها تؤثر على الأداء الجنسي.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين الوضع:

  • تقليل الإجهاد: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تحسين نمط الحياة:
    • النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
    • التغذية الصحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية والصحة العامة.
  • التواصل مع الشريك: تحدث مع شريكك بصراحة حول مشاعرك وأي مشاكل تواجهونها في العلاقة.
  • استشارة أخصائي نفسي أو معالج جنسي: قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي نفسي أو معالج جنسي لتقييم الوضع بشكل أعمق وتقديم الدعم المناسب.
  • مراجعة الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كانت قد تكون سببًا في هذه المشكلة.

للمزيد:

 0 2025-08-02T07:39:43+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه المشكلة، على الرغم من أن تحاليلك كانت سليمة:

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه المشكلة، على الرغم من أن تحاليلك كانت سليمة:

  • الإجهاد والضغط النفسي: قد يكون الإجهاد النفسي والقلق والتوتر من أهم الأسباب التي تؤثر على الرغبة الجنسية والانتصاب.
  • نمط الحياة: قلة النوم، التغذية غير الصحية، وعدم ممارسة الرياضة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة الجنسية.
  • مشاكل عاطفية أو في العلاقة الزوجية: قد تلعب المشاكل العاطفية أو الخلافات مع الشريك دورًا في ضعف الرغبة الجنسية والانتصاب.
  • أدوية معينة: بعض الأدوية قد يكون لها آثار جانبية تؤثر على الرغبة الجنسية وتسبب ضعف الانتصاب.
  • أسباب هرمونية طفيفة: في بعض الحالات، قد تكون هناك تغيرات هرمونية طفيفة لا تظهر في التحاليل الروتينية، ولكنها تؤثر على الأداء الجنسي.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين الوضع:

  • تقليل الإجهاد: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تحسين نمط الحياة:
    • النوم الكافي: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة).
    • التغذية الصحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية والصحة العامة.
  • التواصل مع الشريك: تحدث مع شريكك بصراحة حول مشاعرك وأي مشاكل تواجهونها في العلاقة.
  • استشارة أخصائي نفسي أو معالج جنسي: قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي نفسي أو معالج جنسي لتقييم الوضع بشكل أعمق وتقديم الدعم المناسب.
  • مراجعة الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كانت قد تكون سببًا في هذه المشكلة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أغسطس 2025
في حال التحاليل سليمة، فالاسباب نفسية. عاين طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في الصحة الجنسية 3 2015-04-01T13:05:37+00:00
في حال التحاليل سليمة، فالاسباب نفسية. عاين طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في الصحة الجنسية اقرأ المزيد
في حال التحاليل سليمة، فالاسباب نفسية. عاين طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في الصحة الجنسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 أبريل 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
فيتامين ب ١٢
فيتامين ب12
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة