انا شاب عمري 19 سنة امارس العادة السرية مرة كل 6 ايام تقريبا ولكن مشكلتي أني حتى الآن لم احتلم اطلاقا ولا مرة فهل هناك مشكلة ما ؟ وهل يتعلق الامر بالخصوبة او القدرة على الانج

لا يوجد مشكلة على الإطلاق، فما دمت تستمني ، فلا يمكن الاحتلام عادة!!!لأن كمية المني محدودة!!!

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

المذي ينزل عند اقل اثارة ممكن ان اتعرض لها هل لهذا ضرر على صحتي

Q: عند خرووج المذي يكوون هناك اضرار على الجسم او الجنس او تأخيرر البلووق ام له فاءده

هذه افرازات طبيعيه........لا ضرر منها

Q: هل المكوث لمدة شهرين دون ممارسة الجنس او العادة السرية له تاثير على الجسم والاعضاء التناسلية

كلا ! ليس له تأثير سلبي على الجسم.

Q: السلام عليكم انا العب رياضة كمال الاجسام فما هي الفواكه والمشروبات التي ينصح بتناولها قبل التمارين وبعدها ؟؟؟ ولماذا ؟؟ وهل ممارسة العادة مرة في الاسبوع تؤثر على الجسم؟

ممارسة العادة مرة في الأسبوع أقل ضرراً من كثرتها، عليك بالتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 9 أغسطس 2015

تم تعديله في 14 سبتمبر 2025

986

انا شاب عمري 20 سنة ألعب رياضة وصحتي جيدة ولكن هناك مشكلة أن المذي ينزل عند أقل إثارة ممكن أن أتعرض لها، وبعدها أشعر بتعب في ركبتي وضعف هل هذا له تأثير على الجسم أو العظام أو القدرة على ممارسة الرياضة؟

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، سأبين لك أهم النقاط حول نزول المذي وتأثيره المحتمل:

نزول المذي: هو أمر طبيعي يحدث للشباب نتيجة الإثارة الجنسية.
التأثير على الجسم: نزول المذي بكميات قليلة لا يؤثر عادة على الصحة العامة أو العظام بشكل مباشر.
الشعور بالتعب: قد يكون الشعور بالتعب بعد نزول المذي ناتجًا عن الجهد البدني أو التوتر النفسي المصاحب للإثارة.
تأثيره على الرياضة: من الناحية النظرية، نزول المذي المتكرر قد يؤثر على مستويات الطاقة بشكل مؤقت، ولكن هذا التأثير ضئيل وغير ملحوظ في الغالب.

إليك أهم الأسباب المحتملة للشعور بألم الركبة بعد نزول المذي:

لا يوجد علاقة مباشرة: من غير المرجح أن يكون هناك علاقة مباشرة بين نزول المذي وألم الركبة.
أسباب محتملة لألم الركبة:
- إجهاد بدني نتيجة الرياضة.
- إصابة سابقة في الركبة.
- مشاكل في الأوتار أو الأربطة.

نصائح للتخفيف من الأعراض:

الراحة والتغذية الجيدة: الحصول على قسط كاف من النوم وتناول غذاء متوازن.
ممارسة الرياضة باعتدال: تجنب الإفراط في التمارين لتجنب إجهاد الركبة.
تمارين تقوية الركبة: استشارة أخصائي علاج طبيعي لتعلم تمارين تقوية عضلات الركبة.
التعامل مع الإثارة: حاول التحكم في الإثارة وتجنب المثيرات قدر الإمكان.

0 2025-09-14T08:20:03+00:00 2025-09-14T08:20:03+00:00 2025-09-14T08:20:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%89-%D9%88%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%89-504339#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

بدايةً، سأبين لك أهم النقاط حول نزول المذي وتأثيره المحتمل:

نزول المذي: هو أمر طبيعي يحدث للشباب نتيجة الإثارة الجنسية.
التأثير على الجسم: نزول المذي بكميات قليلة لا يؤثر عادة على الصحة العامة أو العظام بشكل مباشر.
الشعور بالتعب: قد يكون الشعور بالتعب بعد نزول المذي ناتجًا عن الجهد البدني أو التوتر النفسي المصاحب للإثارة.
تأثيره على الرياضة: من الناحية النظرية، نزول المذي المتكرر قد يؤثر على مستويات الطاقة بشكل مؤقت، ولكن هذا التأثير ضئيل وغير ملحوظ في الغالب.

إليك أهم الأسباب المحتملة للشعور بألم الركبة بعد نزول المذي:

لا يوجد علاقة مباشرة: من غير المرجح أن يكون هناك علاقة مباشرة بين نزول المذي وألم الركبة.
أسباب محتملة لألم الركبة:
- إجهاد بدني نتيجة الرياضة.
- إصابة سابقة في الركبة.
- مشاكل في الأوتار أو الأربطة.

نصائح للتخفيف من الأعراض:

الراحة والتغذية الجيدة: الحصول على قسط كاف من النوم وتناول غذاء متوازن.
ممارسة الرياضة باعتدال: تجنب الإفراط في التمارين لتجنب إجهاد الركبة.
تمارين تقوية الركبة: استشارة أخصائي علاج طبيعي لتعلم تمارين تقوية عضلات الركبة.
التعامل مع الإثارة: حاول التحكم في الإثارة وتجنب المثيرات قدر الإمكان.

14 سبتمبر 2025