واعاني من هالات سوداء ما هو الفيتامين او انواع المشروبات التي تنصحوني

واعاني من هالات سوداء ما هو الفيتامين او انواع المشروبات التي تنصحوني
icon 19 يونيو 2011
icon 21032
عمري 24 واعاني من هالات سوداء ما هو الفيتامين او انواع المشروبات التي تنصحوني بها؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ينصح الأطباء بتناول:

  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك

وهو مسؤول عن إصلاح الأوعية الدموية في الجلد وتخفيف قتامة اللون الداكن حول العين

يوجد فيتامين ك في:

  • الفاصوليا
  • السبانخ
  • القرنبيط
  • البازلاء
  • الجزر
  • اللفت الأخضر

أما فيتامين ج فهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء:

  • فيتامين مضاد للأكسدة
  • يحمي خلايا الجلد من التلف
  • يزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد
  • يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء

ويتوافر فيتامين سي في:

  • البرتقال
  • الليمون
  • الجريب فروت
  • الفراولة
  • الكيوي
  • الشمام
  • البطاطس

أما فيتامين أ وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فيحافظ على صحة الجلد ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت.

من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:

  • الكبد
  • البيض
  • المشمش
  • الشمام
  • المانجو
  • البطيخ
  • الجزر
  • الخس
  • السبانخ
  • البطاطا
  • البندورة
  • اللوز

أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في :

  • الكبد
  • اللحوم
  • الفول
  • المكسرات
  • الفواكه المجففة
  • الحبوب الكاملة
  • معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
0 2011-06-21 13:14:56
طاقم الطبي
طاقم الطبي

للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ينصح الأطباء بتناول:

  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك

وهو مسؤول عن إصلاح الأوعية الدموية في الجلد وتخفيف قتامة اللون الداكن حول العين

يوجد فيتامين ك في:

  • الفاصوليا
  • السبانخ
  • القرنبيط
  • البازلاء
  • الجزر
  • اللفت الأخضر

أما فيتامين ج فهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء:

  • فيتامين مضاد للأكسدة
  • يحمي خلايا الجلد من التلف
  • يزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد
  • يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء

ويتوافر فيتامين سي في:

  • البرتقال
  • الليمون
  • الجريب فروت
  • الفراولة
  • الكيوي
  • الشمام
  • البطاطس

أما فيتامين أ وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فيحافظ على صحة الجلد ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت.

من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:

  • الكبد
  • البيض
  • المشمش
  • الشمام
  • المانجو
  • البطيخ
  • الجزر
  • الخس
  • السبانخ
  • البطاطا
  • البندورة
  • اللوز

أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في :

  • الكبد
  • اللحوم
  • الفول
  • المكسرات
  • الفواكه المجففة
  • الحبوب الكاملة
  • معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

سبب الهالات السوداء:

ارتشاح كريات الدم الحمراء تحت العين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة.

  • العومل الوراثية
  • زيادة صبغة الميلانين
  • الضعف العام
  • السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • نقص الدهون

علاج الهالات السوداء يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.

  • استخدام مرهم الريتينول
  • كريمات التجميل cover mask
  • تجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • تجنب التدخين
  • تناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات

أما بالنسبة لنوى التمر فيحذر الكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب من استخدام نوى التمر للعين لأن أضارها أكثر من منافعها

1 2011-06-20 09:35:11
طاقم الطبي
طاقم الطبي

سبب الهالات السوداء:

ارتشاح كريات الدم الحمراء تحت العين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة.

  • العومل الوراثية
  • زيادة صبغة الميلانين
  • الضعف العام
  • السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • نقص الدهون

علاج الهالات السوداء يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.

  • استخدام مرهم الريتينول
  • كريمات التجميل cover mask
  • تجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • تجنب التدخين
  • تناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات

أما بالنسبة لنوى التمر فيحذر الكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب من استخدام نوى التمر للعين لأن أضارها أكثر من منافعها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 19

في الأمراض الجلدية

اعاني من مشكلة الهالات السوداء من عمر ليست وراثيه وليس لدي فقر دك وفيتامين دي٣ نسبته ٣٨ لكن احيانا يخف واحيانا يرجع ما السبب مع

نقص تغذيه او نقص في النظر يحتاج تصليح او الافراط في استخدام العين في الموبايل والكمبيوتر اوكثره السهر زالنوم بالنهار

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

اعاني من هالات سوداء وتصبغات ولون غير موحد في الوجه وحبوب مقشره في اسفل الذقن

عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الى كريم آخر اما بالنسبة للحبوب عليك تقديم وصفا لها شكلها ولونها

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

اعاني من هالات سوداء تحت العين بسبب حساسية كنت اعاني منها عندما ولدت واستمرت معي الى عمر تقريبا ما هو الحل لهذه الهالات

عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وسبب الهالات السوداء ازدياد المادة الملونة

سؤال من ذكر

في الأمراض الجلدية

ما هو علاج الهاله السوداء العين وما هى هذه الهاله السوداء الموجوده عينى

اكثري من تناول البرتقال والليمون او تناولي حبة فيتامين سي 500 ملغ مرتين يوميا بعد الأكل وهنالك كريم فيتامين سي يزيل الهالات السوداء 3 مرات يوميا وازدياد المادة الملونة في تلك المنطقة من اسباب الهالات السوداء وقد تحتاجين لكريم اخر بعد شهر لتكملة العلاج واذا ارسلت صورة للهالة السوداء عبر الطبي استشارة نساعدك اكثر

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

اعاني من الهالات السوداء تحت العينين و انا اعاني من انيميا

افضل كريم لمعالجة الهالات السوداء هو الزى يحتوى على فيتامين C او احماض الفواكه يدهن به تحت العين من الداخل للخارج مع شد الجلد بسيط اثناء الدهان و يحتاج ل 6 شهور حتى تلحظ النتيجة. مع نوم ساعات كافية عدم اجهاد العين بالسهر والكمبيوتر يمكن عمل كمادات مياه مثلجة على العين لتقليل تمدد الاوعية الدموية فى هذه المنطقة من الجلد التى تساهم فى ابراز الهالات كذلك زيادة عدد المخدات عند النوم لتقليل انتفاخ الاجفان لان ذلك ايضا يبرز الهالات عدم النوم قبل ازالة الكحل من العيون لانه يساعد فى صباغة ما تحت العين. مع تمنياتى بالصحة.

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

كيف يمكنني التخلص او تخفيف الهالات السوداء انا صرت معقدة نفسيا من الهالات السوداء

سبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وقدعزى أطباء الجلد ظهور هذه الهالات الى ثلاثة أسباب: 1. الوراثة، حيث أن نوعية الجلد التي تحيط بالعين تميل الى التحول الى الاسمرار . 2. تجمّع السوائل تحت العين، مما يجعل الجلد حول العين ينتفخ فيسدل بظلال على المنطقة مما يؤدي الى ظهور الهالات. 3. الكبر في السن، حيث تبدأ البشرة حول العين بالتراخي وتصبح رقيقة فيظهر ما كانت تخفيه من أوردة وأوعية دموية وراءها، لذا نجدها تميل الى اللون الازرق أو البنفسجي. 4. ان الجلد حول العين هو الأرق من كل الجلد في الجسم، حيث يبلغ سمكه نصف مليمتر في حين أن سمك الجلد في أماكن أخرى في الجسم تبلغ 2 مليمتر. وهناكزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون سأعطيك نصائح ربما تساعدك على التخلص من هذه الهالات إذا استمريت في اتباعها لمدة كافية. كل ما نتناوله في طعامنا يمر من خلال الكبد، لذا لا بد من تنظيف الكبد من السموم لنتمكن من تخليص جسمنا من التلوث. أقراص إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary ) التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعتبر من أفضل مضادات الاكسدة، كما انها تقوم بتنقية الكبد من السموم مما يؤدي الى تحسين البشرة ونضارتها لما للكبد من تأثير واضح على البشرة. فيؤدي ذلك الى شد البشرة. هناك أيضا طريقة طبيعية في علاج هذه الهالات، وذلك عن طريق استخدام البطاطا التي تعتبر غنية بالفيتامين سي. ابشري البطاطا النية ثم اعصريها بيديك وبللي كمادة من القطن بها وضعيها على عينيك قبل النوم. تغذي هذه الكمادة البشرة وتنشط انتاج الخلايا الجديدة فتترك البشرة متألقة ونظرة. يمكن لك أيضا أن تقومي بتربيت (ضرب خفيف جدا) للمنطقة أسفل العين لتحسني الدورة الدموية في تلك المنطقة فيصل دم نظيف الى المنطقة ويزال الدم المتراكم. قومي بهذا التربيت عدة مرات باليوم. استخدمي مستحضر خاص بالعين من كريمات التجميل يحتوي على حمض الألفا . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات النحميل , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات وهذه كريمات مفيدة جدا في إزالة التجاعيد والخطوط الصغيرة والهالات السمراء واإنتفاخات حول العين +ِAbsolue Yeux Cream from LANCOME +Eye Patch Cream from CHANEL +All about Eye Cream from CLINIQUE كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء والتقليل من ظهورها، وذلك بتقشير البشرة عبر الليزر الذي يقوم بكشط بشرة منطقة محيط العينين المتلوّنة مما يؤدي إلى ظهور بشرة جديدة. وليس للليزر أي آثار جانبية سوى الحصول على بشرة زهرية اللون تختفي بمرور الوقت.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً