تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص فيتامين سي واعراضه المختلفة
11 مايو 2023
2870
هل نقص فيتامين سي يسبب جفاف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-11T11:39:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد فيتامين سي، أو فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك من أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتم الحصول عليها عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة نظراً لعدم قدرة الجسم على تصنيعها، وإن فيتامين سي أحد الفيتامينات الذائبة في الماء التي توجد بكميات كبيرة في العديد من الخضروات والفاكهة الطازجة. وقد يتسائل البعض هل نقص فيتامين سي يسبب جفاف؟
تجدر الإشارة إلى أن نقص فيتامين سي قد يسبب جفاف الجلد، حيث أن فيتامين سي له تأثير مضادة للأكسدة وتأثير وقائي للبشرة، لأن الجلد يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين وهو ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يحافظ على رطوبة وصحة وحيوية البشرة. كما أن دور فيتامين سي في منع جفاف الجلد، يكون عن طريق تعزيز وظيفة الجلد كحاجز وقائي يمنع فقدان الماء وبالتالي يمنع جفاف الجلد.
كما تبين في دراسة أجريت على 47 رجل استمرت لمدة 6 أشهر، تم فيها تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على 54 مغ من فيتامين سي مع عناصر غذائية أخرى، أنه حدث تحسن كبير في ترطيب الجلد مقارنة مع الأشخاص الذين لم يتلقوا نفس المكملات الغذائية.
للمزيد:
1 2023-05-11T12:33:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-1704643#answer-0
يعد فيتامين سي، أو فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك من أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتم الحصول عليها عن طريق المكملات... اقرأ المزيد
يعد فيتامين سي، أو فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك من أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتم الحصول عليها عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة نظراً لعدم قدرة الجسم على تصنيعها، وإن فيتامين سي أحد الفيتامينات الذائبة في الماء التي توجد بكميات كبيرة في العديد من الخضروات والفاكهة الطازجة. وقد يتسائل البعض هل نقص فيتامين سي يسبب جفاف؟
تجدر الإشارة إلى أن نقص فيتامين سي قد يسبب جفاف الجلد، حيث أن فيتامين سي له تأثير مضادة للأكسدة وتأثير وقائي للبشرة، لأن الجلد يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين وهو ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يحافظ على رطوبة وصحة وحيوية البشرة. كما أن دور فيتامين سي في منع جفاف الجلد، يكون عن طريق تعزيز وظيفة الجلد كحاجز وقائي يمنع فقدان الماء وبالتالي يمنع جفاف الجلد.
كما تبين في دراسة أجريت على 47 رجل استمرت لمدة 6 أشهر، تم فيها تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على 54 مغ من فيتامين سي مع عناصر غذائية أخرى، أنه حدث تحسن كبير في ترطيب الجلد مقارنة مع الأشخاص الذين لم يتلقوا نفس المكملات الغذائية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل نقص فيتامين د أو نقص الكالسيوم أو الحديد في الدم يسبب بقع بيضاء بالوجة ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض نقص فيتامين سي؟ لأني أعاني من ضعف في الأظافر والشعر وسمعت أنها من أعراض نقص فيتامين C
سؤال من أنثى سنة 30
عندي نقص فيتامين د نسبته ١٠ عندي وفي تساقط بالشعر هل مرتبط بنقص الفيتامين ؟ وايش افضل وقت للتعرض للشمس
سؤال من أنثى سنة
هل أخد فيتامين د وفيتامين الحديد يأثر على جلسات الليزر? أريد توضيح هل يسبب مشاكل لانني أعاني من نقص في...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي نقص فيتامين د3 واستعمال حبوب كبد الحوت لتطويل الشعر هل فيها ضرر علي؟
سؤال من أنثى سنة 37
هل نفص فيتامين د ( دال) يؤخر الحمل ؟ وهل نقص الفيتامين د يسبب ظهور حبوب في البشره ؟ لان...
سؤال من أنثى سنة
هل فوار فيتامين سي يفتح البشرة؟
سؤال من أنثى سنة
ماعلاقة نقص فيتامين د ونقص في الدم والسمن في نمو الشعر لدي انسه عمرها 23
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام سيروم فيتامين سي على الوجة مناسب ولماذا
سؤال من أنثى سنة
ما فائدة ال ALvityl هل ممكن أن ينفع في تساقط الشعر الحاد بسبب نقص الفيتامين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين