هل شرب الحليب بصفه مستمرة يومية او بكثرة يؤدي علي ظهور حب الشباب ؟ توجد بعض الابحاث تؤكد ذلك حيث عندما اتناول شرب الحليب بصفة يومية مع القهوة (نسكافية) تظهر لدي بعض الحبوب الخفيف في الخدين

قد يكون حب الشباب فهو من الاضطرابات الجلدية الشائعة او رد فعل تحسسي لتناول طعام معين , ننصحك بمراجعة طبيب جلدية

الشيكولاته ومنتجات الالبان قد تسبب تزيد من حب الشباب والفيتامينات وادويه الكورتيزون فتجنبي هذه

الخميرة لا تعالج الحبوب ، وما الفرق بين الخميرة الطازجة والفورية؟

علبك بعد فقء لو اللعب بالحبوب او لمسها ، عليك بمراجعه طبيب جلديه للكشف على المشكله و إعطاء العلاج المناسب

لا انصحك بهذه العلاجات غير مجدية واضرارها اكبرمن فوائدها راجعي عيادة طبية

أولاً بما أنه تم البدء باستخدام pantogar يفضل إيقاف mixavit. ثانياً استبدال كبريتات الحديدوز بمنتج أخر يحتوي على الحديد النشط active iron إذ إنه يزود الجسم بكمية أكبر من الحديد، كما يجب تناول فيتامين سي أو كأس من عصير البرتقال مع حبة الحديد لأنه يزيد من امتصاصه. ثالثاً عند تناول فيتامين د يجب تناوله ضمن وجبة دسمة أو دهنية إذ إن امتصاصه يزيد مع الدهون. رابعاً جرعة pantogar كبسولة واحدة 3 مرات يومياً لمدة 3-6 أشهر. يجب إبعاد كل حبة من المكملات الغذائية بمعدل ساعتين عن الحبة الأخرى مع تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتجنب الحليب ومنتجات الألبان عند تناول الحديد. يجب التأكد من عدم وجود سبب أخرى لتساقط الشعر مثل وجود فطريات بفروة الرأس أو ثعلبة، كما يجب تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفواكه والبروتينات.

هذه أكياس شعرية ننصحك بمراجعة إختصاصي جراحة عامة

الشوكولاته والأطعمة التي تحتوى على دهون

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية 

يفضل استخدام مضاد الهيستامين بشكل منتظم