هل توجد أطعمة ضارة بالنسبة لمرض الاكزيما الدهنية في فروة الرأس و ماهي الأطعمة المفيدة للمرض

على الرغم من أن كثير من الأطعمة قد تساعد على ازديادالإكزيما إلا إنها ليست سببا مباشرا. وهي تختلف من شخص إلى آخر ولذلك يجب عدم منع المريض بالإكزيما من أكل طعام معين إلا إذا لوحظ ازدياد الإكزيما بعدتناول هذا الطعام ومن هذه الأطعمة الموز، البيض، الفراولة، السمك، الروبيان،المكسرات، المانجو، الفلفل...ألخ

الأطعمة الممنوعة هي الدهون والمواد الحارة مثل الشطة والبهارات ، والمشروبات الغازية وبروتين القمح قي القمح ومشتقاته والشعير والشوفان . وهذه قائمة الممنوعات منقولة من شبكة ومنتديات البهاق للمهندس سامي الثنيان طبعا اباك فيما يلي قائمة الأطعمة التي قال الدكتور عنها انها ممنوعه الممنوعــــــــــات (يجب الحرص الشديد على تجنبها حتى انتهاء المرض): المعجنات التي تحوي الخمائر ومحسنات الطعم المصنعة أوالمغلفة. ويمكن أخذ بديل عن طريق صنعها بالمنزل واستخدام السكر العضوي عند اللزوم وقليل من الخميرة وبدون محسنات طعام مع مراعاة عدم الإكثار منها. التين والجزر الابيض والكرفس الفلفل الأسود والأبيض والبارد، ويسمح فقط بالفلفل الأحمر والأخضر المطبوخ. الحوامض وعلى رأسها الليمون والصلصة والماجي والسماق والخل الطبيعي والصناعي والزيتون الحامض والمخللات . الشاهي العادي و القهوة التركية الغامقة والنسكافيه. السكر الابيض المكرر (العادي)، وسكر الفواكه (الفركتوز) والمحليات الصناعية (مثل سبارتم) الموجودة في مشروبات الدايت الغازية وبعض أنواع العلوك. فجميع السكريات ممنوعة ماعدا العسل الطبيعي والمنتجات المحتوية على السكر العضوي . المقليات مثل (برنجلز والبطاطس المقليه) تجنب الزيوت المهدرجة في الطبخ (الوجبات السريعة القاتل الخفي). الألبان والزبادي والحليب والاجبان العتيقة (كرافت الأصفر). الطماطم والخيار والخس والفجل والجرجير والكراث والملفوف والبروكلي والبازلاء والسبانخ والبطاطس والباذنجان والمشروم والبصل النيء والثوم النيء والمطبوخ والتركيز على البقدونس والشبث والكزبرة. الكورن فليكس والاغذية المعلبة. البيض والاقلال من الفول والعدس. الكبدة ولحم البقر. التمور بجميع أنواعها , حيث ثبت أنها تتسبب بشكل مباشرة في زيادة الحالة المرضية سوءً. الحلويات كثيرة السكر(الحلو يجب أن يكون معه سمن ليقلل من تأثيرة السلبي). بعض الأدويه مثل حبوب منع الحمل و الفولتارين والمسكنات والمضادات الحيوية وفيتامينc ومعالجات الحموضة وأدوية البرد و صبغات الشعر و الشامبوهات القوية و كريمات التقشير. المشروبات الغازية والبيرة وجميع انواع العصيرات السباحة في البحر والمياه التي فيها كلور. دهن البشرة بزيت الزيتون أو الخل وغيره. يجب البعد التام عن الميكرويف، وعدم تناول أي طعام جرى إعداده فيه سواء كان طبخا أم تسخيناً. معاجين ألاسنان التي تحوي الفلورايد واستبدالها بما لا يحوي الفلورايد. + وهذه قائمة بالممنوعات منقولة من موقع آخر : لحم البقر الكبده ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) لحم الغنم ( ماعدا الاشخاص اللي عندهم فقر دم ) دجاج الارانب السمك عصير فواكه القهوه الشاي العادي بينما الشاي الاخضر مفيد المشروبات الغازيه الافوكاتو القمح الخبز الشوفان الكاجو الصنوبر الحليب بدسم او بدون دسم الاجبان البيره بكحول او بدون كحول الشكولاته بانواعها الكاتشب المايونيز الزبده جوز الهند زيت الفستق السمن جريب فروت الليمون البرتقال اليوسفي الافندي += وهذه قائمة المسموحات من نفس الموقع : بياض البيض رز ابيض رز بسمتي الفاصوليا القرنبيط الذره باذنجان زنجبيل باميا زيتون بندوره بطاطس فليفله الزعتر بهار اخضر يانسون حبق الخوخ الرمان الزبيب كي وي الكراويه التوت الاناناس + أما المواد الغنية بفيتلمين د فأهمها الأسمك خاصة سمك السردين والسلمون والتونة وسمك السيف وزيت كبد الحوت ، والألبان وطبعا أشعة الشمس التي ينصح بالتعرض لها لفترات معتدلة . وفيتامين د يفيد في علاج الصدفية ، أما عن دهن الجلد بالزيت فلا أعرف له فائدة علاجية للصدفية . مع ملاحظة أن الجرعة اللازمة من فيتامين د هي 400-800 وحدة دولية ، وان زيادة الجرعة قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل ترسب الكلس في عضلة القلب والعضلات الخرى ، والصداع وفقدان الشهية والاسهال والاعياء والتعب

ليس بالضرورة

لا يوجد ما يؤكد أن نوع من الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ،ولا يعالج حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة،ولم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف .ويرى بعض الباحثين أنها ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً، ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب

الشامبو ليس كافيا استعمل محلول بيتاميثازون مرتين يوميا.

ابتعد عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات واستخدم صابون خالية من الزيوت

صابونة الكبريت مفيدة للجلد ولكنها لا تكون علاجا كافيا لوحدها

اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول حبة مينوسيكلين 50 ملغ كل مساء قبل النوم على ان لا تتناول الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبة ويلزمك كريم خاص للرؤوس السوداء 3 مرات يوميا موجود في فلسطين ينهي المشكلة

لا تؤثر إلاّ اذا اصاب الأظافر مرض آخر خاصة اذا كان ما تقولينه ليست اكزما بل صدفية وممكن ان تصيب الصدفية الأظافر