في حدود الخمسة واربعون واعاني من حب الشباب في الوجه وبالذات الخشم مع ا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
أنا في الثلاثين من عمري أعاني من الهالات السوداء والسبب نقص الحديد في جسمي حتى في صغري كان عندي هذا...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود بعض الطرق الأخرى للتخفيف من الهالات السوداء الناتجة عن نقص الحديد، منها:
- اتباع نظام غذائي صحي وغني بالحديد: تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والبيض والحبوب المدعمة بالحديد والخضروات الورقية الداكنة.
- شرب الكثير من السوائل: يساعد الماء على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم تحت العينين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي على تجديد خلايا البشرة وتقليل الهالات السوداء.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤدي التدخين والكحول إلى تفاقم الهالات السوداء.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة: هناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق التي تساعد على إخفاء الهالات السوداء.
بالإضافة إلى هذه الطرق، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد على تخفيف الهالات السوداء، مثل:
- وضع شرائح الخيار أو البطاطس على العينين: يحتوي الخيار والبطاطس على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين.
- تطبيق زيت اللوز أو زيت جوز الهند على العينين: يمكن أن تساعد الزيوت الطبيعية على ترطيب البشرة وتقليل الهالات السوداء.
- استخدام كمادات باردة على العينين: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم وانتفاخ تحت العينين.
- تجنب فرك العينين: يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى زيادة التورم والانتفاخ.
- ارتداء نظارات شمسية واقية من الشمس: يمكن أن تساعد النظارات الشمسية الواقية من الشمس على حماية الجلد حول العينين من أضرار أشعة الشمس.
- استخدم كريم واقي من الشمس حول العينين: يساعد كريم واقي من الشمس على حماية الجلد حول العينين من أشعة الشمس.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 4
انا اعاني من حب الشباب من وقت طويل في منطقة الوجه والرأس وقد استخدمت زايركتان لمده شهر ونصف تقريبا واوقفته...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني منذ أكثر من 3 سنوات بثور في منطقة الضهر والصدر والقليل في اليد قمت بزيارة العديد من...
سؤال من ذكر سنة
هل تصلح حقن الديبروفوس لوالدتي التي تعاني من حزاز او صدفية على الجلد و تقرحات في الفم ؟ مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الهالات السوداء حول العينين هل يمكنكم مساعدتي في التخلص منها او حتى التقليل منها مع العلم اني لا...
سؤال من أنثى سنة
وصف لي طبيبي حبوب ديان٣٥ علاج ٨ أشهر وأنا الآن في الشهر السابع،أصبحت بشرتي أقل دهنية لكن لم ألحظ تغير...
سؤال من أنثى سنة 25
مرحبا أعاني من فرط تعرق في الوجه يجعلني أشعر بالحرج من الخروج من المنزل .. اريد علاج غير البوتوكس .....
سؤال من ذكر سنة
أبلغ من العمر 44 سنة وعندي ضغط والدهون طبيعي لكن عندي النخل في بعض أجزاء الجسم .خاصة تحت الابطين حكة...
سؤال من أنثى سنة
ابلغ من العمر ١٩ عام أعاني من حبوب كبيرة في الوجه وعندما ذهبت الى طبيب وصف لي علاج الروكوتان ١٠...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 22 سنة اعاني من حب شباب واعاني من الاعصاب في المعدة فلا اقدر على اخذ اي دواء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره